Mitä syödä sädehoidon aikana ja sen jälkeen?
Syöpä on monimutkainen sairaus, joka vaatii tarkkaa hoitoa, jossa yhdistyvät määrätyt lääkkeet ja ruokavalio. Ne toimivat yhdessä edesauttaakseen toipumista, mikä puolestaan parantaa ennustetta. Tässä artikkelissa tarjoamme vinkkejä siihen, mitä sinun tulisi syödä sädehoidon aikana ja sen jälkeen.
Viime vuosina syöpäpotilaiden ravitsemussuositukset ovat vaihdelleet paljon. Aiemmin asiantuntijat neuvoivat potilaita noudattamaan runsaskalorista mallia, joka sisältää runsaasti hiilihydraatteja. Todellisuudessa tämä tekee päinvastoin kuin mitä haluamme. Sokereiden rajoittaminen ja tiettyjen mikroravinteiden sisällyttäminen ruokavalioon näyttää olevan tehokas keino eloonjäämisasteen nostamiseksi.
Ruokavalio sädehoidon aikana
Oikeanlainen ruokavalio voi auttaa vähentämään hoidon aiheuttamia sivuvaikutuksia ja parantamaan hoitojen tehokkuutta. Jälkimmäisen osalta voit myös noudattaa tiettyjä ruokavalioita, kuten ketoruokavaliota, etenkin kun käsitellään glukoosiriippuvaisia kasvaimia.
Molecular Metabolism -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan hiilihydraattien rajoittaminen voi olla hyödyllinen lisä syöpäpotilaiden hoitoon, koska se hidastaa tai jopa pysäyttää kasvaimen kasvun. On kuitenkin syytä harkita myös muita ruokavalioita hoitojen sivuvaikutusten välttämiseksi.
Lue myös: Onkologinen liikunta ja syöpähoidot
Suun kuivuminen
Syöpähoidot aiheuttavat yleensä suun kuivumisen tunteen. Tämän sivuvaikutuksen välttämiseksi on tärkeää juoda pieniä määriä vettä säännöllisesti. Lisäksi kuivaa ruokaa on vältettävä. Vähärasvaisten kastikkeiden käyttäminen tai soseutetun ruoan syöminen on hyvä idea.
Mukosiitti
Mukosiitti on ruoansulatuskanavan koko limakalvon (kehon sisäpuolta reunustava ja elintärkeiden elinten pinnan peittävä kalvo) tulehdus. Näissä tilanteissa on vältettävä happamia ruokia, kuten sitrushedelmiä. Kovan koostumuksen omaavat ruoat eivät myöskään ole hyvä vaihtoehto. Sen sijaan tulee valita tuotteita, jotka tarjoavat kevyen rauhoittavan vaikutuksen.
Nielemisvaikeudet
Kun nielemisvaikeuksia ilmenee, on parasta vähentää ateriat pienempiin annoksiin. Voi myös olla hyvä idea poistaa kovat ja kiinteät aineet ruokavaliosta. Punainen liha on yleinen esimerkki.
Ruokahaluttomuus
Monet syöpähoidot aiheuttavat potilaiden ruokahaluttomuutta, kuten Support Care in Cancer -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitetään. Näissä tapauksissa on tärkeää jakaa suositeltu kalorimäärä useisiin pieniin aterioihin.
Vaikka ammattilaiset suosittelivat tällaisissa tapauksissa perinteisesti runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita, tämä neuvo on parhaillaan tarkistettavana.
Ripuli
Viimeinen yleisimmistä sivuvaikutuksista, joista keskustelemme tässä artikkelissa, on ripuli. Tämän ongelman välttämiseksi on välttämätöntä käyttää fermentoitua laktoosia ja liukoista kuitua, joita on esimerkiksi omenoissa. Jogurttien probiootit ovat tehokkaita tämän suolistosairauden hoidossa.
Kun sädehoitoa sovelletaan suoraan mahalaukkuun, on paljon todennäköisempää, että ripuli kehittyy koko prosessin ajan. Tämän välttämiseksi voit seurata useita tiukkoja muutoksia.
On erittäin tärkeää noudattaa vähän kuituja sisältävää ruokavaliota. Samanaikaisesti maidon ja rasvojen saantia tulee rajoittaa ja nesteiden määrää lisätä.
Ruokavalio sädehoidon jälkeen
Kun olet lopettanut hoidon, voit alkaa noudattaa useita ruokavalioprotokollia toivoaksesi stimuloida sisäisiä autofagisia prosesseja ja parantaa kehon yleisiä toimintoja. Yksi niistä on ajoittainen paasto, joka on yhdistetty pienempään syöpien uusiutumisen riskiin.
Toisaalta asiantuntijat suosittelevat vähentämään syömiemme yliprosessoitujen tuotteiden määrää. Tuotteiden transrasvat ja lisäaineet eivät ole hyödyllisiä terveydellemme. On aina parasta valita tuoreet tuotteet, kuten hedelmät ja vihannekset, liha tai kala.
Samanaikaisesti asiantuntijat suosittelevat välttämään alkoholin ja virvoitusjuomien nauttimista. Molemmat tuotteet sisältävät usein valtavia määriä puhdistettua sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita, jotka vaikeuttavat kehon fysiologisia prosesseja.
Oikeanlainen ruokavalio sädehoidon aikana on välttämätöntä
Ruokavalio siis pystyy vähentämään sädehoidon sivuvaikutuksia. Lisäksi se voi auttaa parantamaan itse hoidon vaikutuksia, kun sisällytät ruokavalioosi laadukkaita ravintoaineita ja vähennät haitallisia ruokia.
Tästä syystä, jos sinulla on diagnosoitu jokin syöpä, sinun tulee käydä ravitsemusterapeutilla osana lääketieteellistä hoitosuunnitelmaasi. Tämä ammattilainen voi auttaa luomaan ruokavaliosuunnitelman, joka toimii yhdessä sinulle määrättyjen lääkkeiden kanssa, ja opit mitä kannattaa syödä sädehoidon aikana ja sen jälkeen. Näin voit parantaa ennustettasi ja hallita sairauttasi paremmin.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Weber DD., Aminzadeh Gohari S., Tulipan J., Catalano L., et al., Ketogenic diet in the treatment of cancer- where do we stand? Mol Metab, 2020. 33: 102-121.
- Elliott DA., Nabavizadeh N., Romer JL., Chen Y., et al., Medical marijuana use in head and neck squamous cell carcinoma patients treated with radiotherapy. Support Care Cancer, 2016. 24 (8): 3517-24.
- Szajewska H., Canani RB., Guarino A., Hojsak I., et al., Probiotics for the prevention of antibiotic associated diarrhea in children. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2016. 62 (3): 495-506.
- Antunes F., Erustes AG., Costa AJ., Nascimento AC., et al., Autophagy and intermittent fasting: the connection for cancer therapy? Clinics, 2018.
- Luna, Javier, et al. “Nutrientes y radioterapia: revisión de la literatura.” Nutricion hospitalaria 32.6 (2015): 2446-2459.
- Jiménez, MIC Ana Karen Medina, and MIC Marco Antonio López García. “LA DIETA CETOGÉNICA EN EL TRATAMIENTO DEL CÁNCER:¿ QUÉ DICE LA EVIDENCIA CIENTÍFICA?.” COMITE EDITORIAL: 1.