Auttavatko yrttivalmisteet erektiohäiriöön?

Jotkut käyttävät yrttivalmisteita erektiohäiriön hoitoon. Mutta toimivatko ne oikeasti? Otetaan selvää.
Auttavatko yrttivalmisteet erektiohäiriöön?

Viimeisin päivitys: 22 kesäkuu, 2022

Kaupoissa myydään monia erilaisia yrttivalmisteita erektiohäiriön hoitoon. Niitä mainostetaan usein “luonnollisena Viagrana” tai “yrtti-Viagrana” ja niiden väitetään voivan parantaa seksuaalista kyvykkyyttä aivan kuten saman niminen lääkekin (sildenafiili). Mutta auttavatko yrttivalmisteet oikeasti erektiohäiriöön?

Todellisuudessa aihe on varsin kiistanalainen, sillä joidenkin mielestä ne toimivat ja joidenkin mielestä eivät. Ja vaikka osa näistä valmisteista sisältääkin suotuisasti vaikuttavia ainesosia, osa on epäilyttäviä ja saattaa pitää sisällään epäpuhtauksia.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt eikä säätele niiden käyttöä, joten laadukkaita valmisteita on vaikea erottaa muista. Puhumattakaan siitä, että niiden ominaisuuksista on edelleen varsin vähän näyttöä. Haluatko tietää aiheesta lisää? Tässä tarkempaa tietoa!

Mikä on erektiohäiriö ja mistä se johtuu?

Erektiohäiriö, jota kutsutaan myös impotenssiksi, on kyvyttömyyttä saada tai ylläpitää jäykkää erektiota niin, että yhdyntä olisi tyydyttävä. Tätä voi tapahtua silloin tällöin, mutta kun ongelma jatkuu vähintään kuusi kuukautta, kyseessä on patologia.

National Center for Biotechnology Information -keskuksen tietojen mukaan erektiohäiriö on yleisempi yli 40-vuotiailla miehillä. Sen riskiä kasvattaa ikä ja myös tietyt sairaudet.

Erektiohäiriö onkin yhdistetty seuraaviin tekijöihin:

  • Diabetes mellitus
  • Endoteelin toimintahäiriö
  • Hormonihäiriöt
  • Lihassairaudet
  • Verenkiertoelimistön sairaudet
  • Hermostohäiriöt
  • Psyykkiset ongelmat (kulttuuriset odotukset, itsetunnon lasku, häpeä, ahdistus ja masennus).

Pidätkö tästä artikkelista? Saatat siinä tapauksessa pitää myös tästä: Ruokavalio vaikuttaa siemennesteen laatuun

Auttavatko yrttivalmisteet erektiohäiriöön?

Koska erektiohäiriö voi johtua monista mahdollisista syistä, asianmukaisen hoidon saamiseksi tarvitaan lääkärikäyntiä. Kun diagnoosi on saatu, lääkäri kertoo, miten alla piilevää vaivaa lähdetään hoitamaan.

Lääkäri saattaa ehdottaa lääkkeitä erektion stimuloimiseksi. Näistä tunnetuin on sildenafiili (Viagra®), mutta muitakin vaihtoehtoja on, kuten tadalafiili, vardenafiili ja avanafiili. Testosteronikorvaushoidot, penispumput ja leikkaus voivat myös auttaa.

Kannattaako yrttivalmisteita siis käyttää? No, moni pitää niitä varteenotettavana vaihtoehtona.

Useat tällaiset valmisteet auttavat rentouttamaan verisuonten seinämiä ja parantamaan verenkiertoa. Näin ne parantavat erektiota.

Ongelma on siinä, että näiden tuotteiden turvallisesta ja tehokkaasta annoksesta ei ole riittävästi näyttöä. Jotkut saavat aikaan jopa verenpaineen laskua, mikä on vaarallista esimerkiksi niille miehille, jotka käyttävät jo lääkärin määräämiä nitraatteja.

Lisäksi valmistuksen puutteellisen sääntelyn ja valvonnan vuoksi jotkut tuotteet saattavat sisältää epäpuhtaita aineita, jotka aiheuttavat lieviä tai vakavia sivuvaikutuksia. Tästä syystä niitä ei pidetä ensisijaisena hoitomuotona.

Joitakin yrttivalmisteita kutsutaan luonnolliseksi Viagraksi.

Erilaiset yrttivalmisteet erektiohäiriöön

Verkossa toimivien luontaistuotekauppojen valmisteiden väitetään hoitavan erektiohäiriötä. Niiden ei kuitenkaan missään tapauksessa tulisi korvata perinteistä hoitoa. Jos tällaisiin valmisteisiin turvaudutaan, niiden tulisi ainoastaan täydentää muita hoitoja.

Ginseng

Ginsengia (Panax ginseng) käytetään usein itämaisessa lääketieteessä luontaisena piristeenä. Cochrane Library: Cochrane Reviews -lähteen julkaiseman katsauksen mukaan tällä kasvilla saattaa olla suotuisia vaikutuksia erektiohäiriön hoitoon. Lisäksi se näyttäisi lisäävän tyytyväisyyttä yhdyntään.

Muita sen mahdollisia hyötyjä ovat seuraavat:

  • Stressinlievitys
  • Parempi fyysinen suorituskyky
  • Parempi keskittymiskyky
  • Yleinen hyvän olon tunne

Yohimbine

Yohimbine on indolialkaloidi, jota saadaan lähinnä Afrikassa kasvavasta Pausinystalia johimbe -puun kaarnasta. Kansanlääkinnässä se on yksi eniten käytetyistä yrttivalmisteista erektiohäiriön ja muiden seksuaaliongelmien hoitoon.

Sen uskotaan tuottavat erityisesti seuraavia hyötyjä:

  • Stimuloi erektiota
  • Nostaa libidoa
  • Pitkittää erektioita
  • Antaa lisää energiaa
  • Stimuloi adrenaliinituotantoa
  • Laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa

Turkish Journal of Urology -lehdessä raportoidussa meta-analyysissä selvisi, että yohimbine-valmiste ja sen yhdistäminen muihin hoitoihin todella parantaa erektiota. Pharmacognosy Reviews -lehden pieni tutkimus puolestaan raportoi, että valmistetta käyttäneet miehet pystyivät ejakuloimaan ja saamaan orgasmin hoidon läpikäytyään.

Valmisteen turvallisuuden ja tehokkuuden vahvistamiseksi tarvitaan joka tapauksessa enemmän tutkimuksia. Lisäksi tämän kasvin käytöstä johtuvat adrenaliinistimulaation sivuvaikutukset ovat herättäneet huolta:

Maca

Useissa Etelä-Amerikan kulttuureissa, erityisesti Perussa, maca (Lepidium meyenii) tunnetaan yhtenä parhaimpana yrttivalmisteena erektiohäiriön hoitoon. Sen käyttö antaa lisää energiaa ja tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita, kuten jodia, magnesiumia ja aminohappoja.

BMC Complementary Medicine and Therapies -lehden julkaisema tutkimus raportoi tähän liittyen, että macauutteen ja kiinansipulin (Allium tuberosum Rottl.) yhdistelmä auttoi parantamaan miesten seksuaalitoimintoja.

Vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessa puolestaan selvisi, että 8 viikkoa macauutetta käyttäneiden miesten seksuaalinen halu lisääntyi. Tästäkin tarvitaan kuitenkin lisää näyttöä.

Ginkgo biloba

Toinen suosittu valmiste kansanlääkinnässä seksuaaliongelmien hoitoon on ginko biloba. Sen suuri flavonoidipitoisuus on yhdistetty peniksen verenkierron paranemiseen, mikä voi auttaa parantamaan erektiota.

Toistaiseksi näiden vaikutusten tueksi on vain vähän tutkimuksia. Urology -lehdessä raportoidussa eläintutkimuksessa ginkgo biloba auttoi parantamaan erektiota rotilla hermovaurion jälkeen. Näistä samoista vaikutuksista ei kuitenkaan ole näyttöä ihmisten kohdalla.

Human Psychopharmacology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvitettin, että tämä valmiste voi parantaa seksuaalitoimintoja masennuslääkkeitä käyttävillä miehillä. Tästä tarvitaan kuitenkin tuoreempaa ja vankempaa näyttöä.

Cnidium monnieri

Cnidium monnieri kuuluu sarjakukkaiskasvien heimoon. Tätä lääkekasvia käytetään usein miesten seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseen ja erektiohäiriön torjuntaan.

Translational Andrology and Urology -lehdessä raportoidun tutkimuksen mukaan siinä on vaikuttavaa ainetta nimeltä ostoli, joka on verisuonia laajentava kumariini. Tämä edesauttaa typpioksidin vapautumista ja paisuvaisen sileän lihaskudoksen rentoutumista, jolloin erektio on jäykempi ja voimakkaampi.

Suositeltu annos on 5 grammaa päivässä. Sen tehon osoittamiseksi puuttuu kuitenkin tutkimusnäyttöä.

Okarennokki

Tribulus terrestris kuuluu Zygophyllaceae-kasvien heimoon. Integrative Medicine Alert -lehdessä raportoidussa satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa tällä kasvilla oli suotuisia vaikutuksia erektiohäiriön hoitoon, kun osallistujille annettiin 500 mg valmistetta kolme kertaa päivässä 12 viikon ajan.

Tulokset sen vaikutuksista ovat kuitenkin sekalaisia. Actas Urológicas Españolas -lehdessä raportoitiin, että “Tribulus terrestris ei parantanut erektiohäiriön oireita tai seerumin kokonaiskolesterolia plaseboa tehokkaammin.”

Mondia whitei

Mondia whitei on kansanlääkinnässä hoitokeino seksuaaliseen haluttomuuteen ja erektiohäiriöön. Pharmacognosy Reviews -lehden raportissa verrattiin sen vaikutuksia Viagraan, sillä se lisäsi typpioksidin tuotantoa ja erektioita. Lisäksi se yhdistettiin tasapainoiseen testosteronitasoon.

On saatu ristiriitaisia tuloksia siitä, auttavatko yrttivalmisteet erektiohäiriöön.

Erektiohäiriöön käytettyjen yrttivalmisteiden riskit

Jotkut uskovat, että erektiohäiriöön käytetyt yrttivalmisteet ovat parempia vain siksi, että ne ovat luonnollisia. On olemassa virheellinen käsitys, jonka mukaan ne eivät tästä syystä aiheuta sivuvaikutuksia.

Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Näiden valmisteiden mahdolliset riskit tulee huomioida ennen käyttöä.

Puuttuvan sääntelyn vuoksi jotkut niistä saattavat sisältää jäämiä myrkyllisistä kemikaaleista. Niiden komponentit saattavat vaikuttaa lääkkeisiin tai aiheuttaa haittareaktioita, erityisesti kroonisista sairauksista kärsivillä potilailla.

On tärkeää välttää niiden käyttöä seuraavissa tilanteissa:

  • Munuaisten vajaatoiminta
  • Juuri tehty tai tulossa oleva leikkaus
  • Maksan vajaatoiminta
  • Sydän- ja verisuonisairaudet
  • Hyytymisenestolääkkeiden käyttö

Voiko erektiohäiriötä hoitaa luonnollisin keinoin?

Erektiohäiriöön tulisi hakea apua lääketieteen alan ammattilaisilta, kuten yleislääkäriltä, urologilta tai endokrinologilta. Diagnoosin tekemisen jälkeen määrätään asianmukainen hoito.

Kyseiseen vaivaan ehdotetaan avuksi yleensä joitakin luonnonmukaisia menetelmiä, kuten seuraavia:

  • Säännöllinen liikunta
  • Psykologin konsultaatio lievittämään seksin aiheuttamaa ahdistusta tai mitä tahansa psyykkistä ongelmaa, jota tilanne saattaa aiheuttaa
  • Terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti Omega-3:a, proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita
  • Prosessoitujen elintarvikkeiden rajoittaminen
  • Stressin vähentäminen
  • Painonpudotus (jos henkilöllä on ylipainoa)
  • Alkoholin, tupakan ja muiden myrkkyjen käytön vähentäminen

Sinua saattaa kiinnostaa tämäkin artikkeli: Siemennesteanalyysin tulosten tulkinta

Auttavatko yrttivalmisteet erektiohäiriöön: mitä tulee muistaa

Vaikka kaupoissa on runsaasti yrttivalmisteita, joiden luvataan auttavan erektiohäiriöön, todellisuudessa niiden turvallisuudesta ja tehosta ei ole vielä riittävästi näyttöä.

Tästä syystä ne eivät ole kaikkein suositeltavin vaihtoehto vaivan hoitamiseen. Sen sijaan on parasta kääntyä lääkärin puoleen, joka voi arvioida potilaan tapauskohtaisesti ja valita tehokkaat hoidot.

Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Erektiohäiriön hoitoon tarkoitetut lääkkeet
Askel Terveyteen
Lue se täällä Askel Terveyteen
Erektiohäiriön hoitoon tarkoitetut lääkkeet

Erektiohäiriön hoitoon tarkoitetut lääkkeet tehoavat yleensä hyvin. Tässä artikkelissa kerromme muutamasta tällaisesta lääkkeestä.



  • Sooriyamoorthy T, Leslie SW. Erectile Dysfunction. [Updated 2022 Feb 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
  • Beware of Contaminated “All-natural” Erectile Dysfunction Products. (08/25/2015). U.S. Food and Drug Administration. Available in https://www.fda.gov/consumers/health-fraud-scams/beware-contaminated-all-natural-erectile-dysfunction-products
  • Lee HW, Lee MS, Kim TH, et al. Ginseng for erectile dysfunction. Cochrane Database Syst Rev. 2021;4(4):CD012654. Published 2021 Apr 19. doi:10.1002/14651858.CD012654.pub2
  • Wibowo DNSA, Soebadi DM, Soebadi MA. Yohimbine as a treatment for erectile dysfunction: A systematic review and meta-analysis. Turk J Urol. 2021 Nov;47(6):482-488. doi: 10.5152/tud.2021.21206. PMID: 35118966.
  • Kotta S, Ansari SH, Ali J. Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Pharmacogn Rev. 2013;7(13):1-10. doi:10.4103/0973-7847.112832
  • Zhang, Yi et al. “Effects of combined extracts of Lepidium meyenii and Allium tuberosum Rottl. on erectile dysfunction.” BMC complementary and alternative medicine vol. 19,1 135. 18 Jun. 2019, doi:10.1186/s12906-019-2542-4
  • Wu YN, Liao CH, Chen KC, Liu SP, Chiang HS. Effect of Ginkgo biloba Extract (EGb-761) on Recovery of Erectile Dysfunction in Bilateral Cavernous Nerve Injury Rat Model. Urology. 2015 May;85(5):1214.e7-1214.e15. doi: 10.1016/j.urology.2015.01.026. Epub 2015 Mar 13. PMID: 25772481.
  • Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. A placebo-controlled, double-blind trial of Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction. Hum Psychopharmacol. 2002 Aug;17(6):279-84. doi: 10.1002/hup.409. PMID: 12404672.
  • Kiefer, D. Tribulus: An RCT Supporting Its Use for Erectile Dysfunction. Integrative Medicine Alert. 2017, October 1, https://www.reliasmedia.com/articles/141517-tribulus-an-rct-supporting-its-use-for-erectile-dysfunction
  • Santos CA Jr, Reis LO, Destro-Saade R, Luiza-Reis A, Fregonesi A. Tribulus terrestris versus placebo in the treatment of erectile dysfunction: A prospective, randomized, double blind study. Actas Urol Esp. 2014 May;38(4):244-8. English, Spanish. doi: 10.1016/j.acuro.2013.09.014. Epub 2014 Mar 14. PMID: 24630840.