babel

Viimeiset artikkelit

Vinkkejä kotiin9 tapaa poistaa öljy sileästä tai huokoisesta lattiastaRasvan valuminen lattialle on yleinen tapahtuma, mutta ei hätää. On monia tehokkaita tapoja poistaa öljy lattialta, kuten imeyttää ylimääräinen öljy...

Liikunta ja urheiluKannattaako kuukautisten aikana harrastaa liikuntaa ja mitkä lajit ovat parhaita?Ei ole mikään salaisuus, että liikunnalla on monia etuja fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Monet naiset kuitenkin epäröivät, onko kuukautisten aikana...

Terveelliset tavatPunainen yövalo: mitä se on, miten sitä käytetään ja sen hyödytHyvät yöunet ovat erittäin tärkeitä, jotta voit herätä pirteänä ja energisenä. Nykyaikaisen elämän nopea tahti sekä stressi ja muut ongelmat...

Terveellinen ruokavalioTulehdusta vähentävän ruokavalion viikon ruokalistaKrooninen tulehdus on immuunijärjestelmän reaktio, joka ei pysähdy vaan jatkuu kuukausien ja jopa vuosien ajan. Se voi alkaa elimistön liioiteltuna...

RavitsemusPunainen peruna: hyödyt, käyttömahdollisuudet ja erot valkoiseen perunaan nähdenKun ostat perunoita kaupasta tai torilta ja valmistat niistä ruokaa, valitset mitä todennäköisimmin valkoisia lajikkeita. Vaikka punaiset perunalajikkeet eivät ole...

Anatomia ja fysiologiaMikä on dopamiinin eli onnellisuushormonin tehtävä?Dopamiini on aivojen välittäjäaine eli "sanansaattaja", joka kuljettaa tietoa hermosolusta toiseen. Se voi toimia myös hormonina, kun sitä erittyy hypotalamuksesta...

Terveelliset tavatTotuus kiertoilmakypsentimistä ja niiden vaikutuksesta terveyteenKiertoilmakypsentimien (airfryer) suosion kasvaessa kuluttajien keskuudessa lisääntyy myös huoli niiden turvallisuudesta ja mahdollisista terveysvaikutuksista. Jotkut kyseenalaistavat, ovatko ne todellakin terveellisempi...

Terveys ja seksuaalisuusMitä on polyseksuaalisuus?Polyseksuaalisuus on seksuaalista tai tunteellista vetovoimaa eri ihmisiä kohtaan sukupuolesta riippumatta, mutta ei välttämättä kaikkia sukupuolia kohtaan. Termi tulee monia tarkoittavan etuliitteen "poly" ja sanan seksuaalisuus yhdistymisestä; yhdessä ne tarkoittavat...

Terve mieliChi kung: harjoitus hengityksen, kehon ja mielen säätelyynChi kung on ikivanha harjoitusmuoto, joka pyrkii tasapainottamaan kehon, mielen ja hengityksen, jotta voidaan viljellä ja tasoittaa qi:ta eli elämänvoimaa, joka...

Liikunta ja urheiluIyengarjooga: ominaisuudet, hyödyt ja paljon muuta tietoaIyengarjoogassa keskitytään asanoiksi kutsuttujen fyysisten asentojen oikeanlaiseen linjaukseen, jotka suoritetaan tiukasti ja mukavasti ja joiden erityinen geometria edistää fyysistä, henkistä...

KonfliktitMiksi naimisissa oleva mies etsii jotakuta toista?Se, että naimisissa oleva mies hakee naisseuraa avioliittonsa ulkopuolelta, on asia, joka koskettaa lukemattomia pariskuntia ympäri maailmaa. Syitä tähän on...

ReseptitKuinka tehdä aiolia kotona muutamassa minuutissaAioli, joka tunnetaan myös nimellä allioli, on kermainen kastike, jolla on voimakas maku ja joka on hyvin suosittu Välimeren keittiössä....

Liikunta ja urheiluEdwin Van der Sar sai aivohalvauksen: ovatko ex-jalkapalloilijat suuremmassa vaarassa?7. heinäkuuta 2023 legendaarinen hollantilaismaalivahti Edwin van der Sar sai aivoverenvuodon ollessaan lomalla Kroatiassa. Hänen tapauksensa lisäksi tieteellinen näyttö osoittaa,...

LääkekasvitMitkä ovat teehibiskuksen hyödyt ja miten sitä käytetään?Teehibiskus (Hibiscus sabdariffa) on Afrikan mantereelta kotoisin oleva kasvi, mutta nykyään sitä voi löytää monista maista ympäri maailmaa Intiasta aina...

Puutarha ja ulkotilatOpas laventelin karsimiseenLaventeli on Välimeren alueelta kotoisin oleva puuvartinen kasvi, jonka sukuun kuuluu yli 60 eri lajia. Monet tuntevat sen kosmetiikasta ja perinteisestä lääketieteestä, mutta se on myös ihanteellinen valinta puutarhaan tai...

RavitsemusTutustu jogurtin ja kefiirin tärkeimpiin eroihinKreikkalainen, turkkilainen tai rasvaton jogurtti ovat joitakin jogurttilajikkeita, joita voi löytää supermarketin hyllyiltä. Tämä monipuolisuus tekee siitä monien suosikkivälipalan ympäri...

Terveelliset reseptit7 terveellistä ja täyttävää välipalaaVihannekset, hedelmät, täysjyvävilja ja maitotuotteet ovat joitakin elintarvikkeita, joita voit sisällyttää välipaloihisi ylläpitääksesi energiatasoa koko päivän ajan. Jos välipala sisältää...

EnsiapuMitä tehdä, jos maitohammas vaurioituu?Vaikka lasten hampaisiin kohdistuvia vammoja voi esiintyä eri syistä ja missä iässä tahansa, jos kyseessä ovat maitohampaat, on ryhdyttävä erityistoimiin...

SeksiMikä on sateenkaarisuudelma ja mitkä ovat sen terveysriskit?Ei ole olemassa yhtä ainoaa tapaa kokea seksuaalisuutta, sillä jokainen ihminen ja jokainen pari on erilainen. Jotkut ovat hieman perinteisempiä...

Muoti ja tyyli10 muotivinkkiä lyhyille naisilleLyhyille naisille on usein vaikeaa löytää oikeanlaista asua, jotta he näyttäisivät hoikemmilta, tuntisivat olonsa mukavammaksi ja noudattaisivat trendejä. Tämä vaikeus...

Terveys ja seksuaalisuusErotofobia: miten sen voi voittaa?Pelko hämähäkkejä tai suljettuja tiloja kohtaan on kaikille itsestäänselvyys ja normaali asia. Mutta kun kuulemme termin erotofobia, se saattaa kuulostaa...