6 luontaishoitoa jalkasieneen

11 maaliskuu, 2019
Oletko itse joskus kärsinyt jalkasienestä? Opettele hoitamaan tätä ongelmaa luonnollisesti - jatka lukemista ja saat tietää, kuinka tämä tapahtuu!
 

Jalkasieni, joka tunnetaan myös nimityksellä “urheilijan jalka”, on tavallinen tulehdus, joka johtuu huonosta hygieniasta tai jalkojen kosteudesta. Sitä voi kehittyä varpaiden väliin ja lisäksi myös kantapäihin. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kuusi erilaista luontaishoitoa jalkasieneen.

Tulehduksen kesto voi vaihdella, ja sitä saattaa myös uusiutua hoidon jälkeen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tämä tulehdus ei katoa itsestään, ja sitä tulee hoitaa oikealla tavalla.

Kun sieni leviää ja etenee kynsiin (tämä tila tunnetaan nimellä onychomycosis), se voi aiheuttaa värjäytymistä, kynsien paksuuntumista ja vakavammissa tapauksissa myös kynsien irtoamista kokonaan.

On tärkeää pitää mielessä, että jalkasieni on tarttuvaa, ja se voi levitä suoran kontaktin välityksellä tai seuraavilla tavoilla:

  • pyyhkeiden tai kenkien jakaminen toisten kanssa
  • suihkussa käyminen kuntosalilla tai yleisissä uimahalleissa
  • paljain jaloin kävely edellä mainituissa tiloissa

Oireita jalkasienen kehittymisestä

Eräitä oireita, joita tällä ongelmalla on, ovat seuraavat:

  • tulehtunut iho
  • polttava ja kutiseva tuntemus
  • paha haju
  • rakkulat, jotka voivat vuotaa
  • alueet, joilla on valkoisen tyyppisiä sävyjä
  • ihon halkeilu
  • muutokset kynsien muodossa

Eräitä syitä jalkasieneen

Urheilijat ja ne ihmiset, jotka käyttävät lenkkareita koko päivän ajan, ovat suurimmassa vaarassa saada jalkasientä.

Sieni jalassa kehittyy pidemmälle, jos jaloissa on korkea lämpötila ja jos ne ovat kosteat.

Siten riski saada tulehdus on suurempi seuraavissa tilanteissa:

 
  • käytät kenkiä tai sukkia, jotka on valmistettu sellaisista materiaaleista, jotka eivät ime hikeä
  • pidät jalkasi kosteina useamman tunnin ajan
  • hikoilet voimakkaasti
  • harrastat urheilua pitkiä aikoja
  • sinulla on pieniä kynsien tai jalkojen vammoja

Minkälaista luontaishoitoa jalkasieneen on olemassa?

Kannatta kokeilla luontaishoitoa jalkasieneen, mikäli kärsit tästä ikävästä vaivasta. Voit ottaa avuksesi aloe veran tai luonnollisen jogurtin hoitavat ominaisuudet, jos haluat lievittää tilannettasi luonnollisin keinoin.

Seuraavassa monta tehokasta luontaishoitoa jalkasieneen – ota  neuvot muistiin, mikäli kärsit tästä vaivasta!

Torju jalkasientä omenaviinietikalla

luontaishoitoa jalkasieneen

Tarvittavat ainekset

Toimi näin

  • Kuumenna vettä siedettävän lämpöiseksi, ja lisää sitten sekaan kaksi kupillista omenaviinietikkaa.
  • Laita jalkasi tähän seokseen, ja jätä ne likoamaan, kunnes vesi viilenee.
  • Kuivaa sitten jalkasi pyyhkeellä, jota et jaa kenenkään muun kanssa.

Ruokasoodan käyttö jalkasienen hoitamiseksi

Tarvittavat ainekset

  • 2 ruokalusikallista vettä
  • 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa

Toimi näin

 
  • Sekoita vesi ruokasoodaan, ja kun saat aikaiseksi tahnan, hiero sillä ihoaluetta, jolla on jalkasientä.
  • Kun aikaa on kulunut jonkin verran, huuhtele jalka ja kuivaa se.

Inkivääritee jalkasienen torjunnassa

inkivääriä jalkasieneen

Tarvittavat ainekset

Toimi näin

  • Kuumenna vesi, ja kun se alkaa kiehua, lisää sekaan inkivääri.
  • Jätä seos muutamaksi minuutiksi, ja poista sitten kattila liedeltä.
  • Peitä tee ja anna sen olla, kunnes se viilenee.
  • Ota puuvillavanua ja laita nestettä tulehduksen kohtaan kahdesti päivässä.

Valkosipulin tehokkaat kyvyt jalkasienen hoidossa

jalan tutkiminen

Valkosipulilla on monia kehoa tehokkaasti hoitavia ominaisuuksia, ja se on hyvä apu myös jalkasienen hoidossa.

Kokeile seuraavia erilaisia luonnollisia reseptejä, joissa hyödynnetään valkosipulin loistavia ominaisuuksia.

 

Valkosipuli, manteliöljy ja piharatamo – hoitava voide jalkasieneen

Tarvittavat ainekset

  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 ruokalusikallinen manteliöljyä
  • 2 teelusikallista tuoretta piharatamoa

Toimi näin

  • Yhdistä ainekset morttelissa, ja murskaa ne siten, että saat aikaiseksi tahnan, jonka koostumus on tasainen.
  • Laita tätä tahnaa sille alueelle, jolla on sientä, ja peitä sitten iho puuvillaisella kankaalla tai teipillä.
  • Anna vaikuttaa tunnin ajan, ja pese sitten alue kunnolla lämpimällä vedellä.
  • Lopuksi kuivaa iho hyvin.

Valkosipuli ja hunaja

valkosipuli-hunajaseos

Valkosipuli voidaan yhdistää useaan muuhun ainekseen ja tuotteisiin, ja niistä saadaan tämän kasvin kanssa tehokas hoito jalkasieneen.

Tarvittavat ainekset

  • 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna kunnolla
  • 1 ruokalusikallinen hunajaa

Toimi näin

  • Jotta voisit valmistaa tämän hoidon, sekoita yhtä suuret määrät valkosipulia ja hunajaa (suurinpiirtein ohjeen mukainen määrä).
  • Kun saat aikaiseksi tahnan, laita sitä iholle, jolla tulehdus on, ja anna vaikuttaa noin 20 minuutin ajan.

Tehokasta valkosipuliin perustuvaa luontoishoitoa jalkasieneen

Seuraavassa on vielä yksi loistava idea jalkasienen poistamiseksi tehokkaasti valkosipulin avulla.

 

Tarvittavat ainekset

  • 120 ml vodkaa
  • 5-6 valkosipulinkynttä kuorittuina
  • 1 teelusikallinen jauhettua valkosipulia
  • 1 teelusikallinen jauhettua kanelia

Toimi näin

  • Tätä hoitoa varten tarvitset säiliön tai lasipurkin, jossa voit sekoittaa ainekset.
  • Kun olet laittanut kaikki ainekset astiaan, sulje kansi hyvin ja anna seoksen olla noin 15-20 päivän verran viileässä ja pimeässä paikassa.
  • On tärkeää, että ravistat pulloa aina kahden päivän välein, jotta voisit sekoittaa aineksia hyvin.
  • Laittaaksesi seosta ihollesi, laita sitä sideharsolle tai puuvillakankaalle, ja hiero sitten sille alueelle, jolla tulehdus on.

Oletko itsekin joskus kärsinyt jalkasienestä? Tiesitkö, että sitä voidaan hoitaa myös luonnollisin keinoin? Ota avuksesi nämä kätevät ja edulliset reseptit, ja pääset eroon vaivastasi tehokkaasti ja kotikonstein!

 
  • Propuestos, P. T. N., & de Té, A. D. Á. Pie de Atleta.
  • Puig, L., & Rull, E. V. (2009). Tiña interdigital de los pies (pie de atleta): su diagnóstico y últimos avances en su tratamiento. Sanidad y Ediciones.
  • Sicilia, M. L., Giménez, J. M., Cuesta, F. S., & Román, M. C. (2006). Clasificación de las infecciones fúngicas. Características microbiológicas de interés clínico. Estudio de resistencia. Infecciones fúngicas superficiales. Medicine-Programa de Formación Médica Continuada Acreditado, 9(57), 3683-3692.
  • Wood, D. Pie de Atleta. In Pie (Vol. 770, pp. 551-9944).
  • Joan Dalmaya, Esther Roéa, Francisca Corella, Xavier García-Navarro, Lluís Puiga. Onicomicosis. Vol. 20. Núm. 10. páginas 62-66 (Noviembre 2006). Dermatólogos. Servicio de Dermatología. Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Barcelona.