5 hoitoa iholle oliiviöljystä
Tarkistanut ja hyväksynyt: farmaseutti Lourdes Martínez
Me kaikki kyllä tiedämme, kuinka tehokas apu oliiviöljy on keittiössä ja lääkinnällisenä tuotteena. Siitä onkin viime vuosien aikana tullut yksi kaikkein suositelluimmista tuotteista koskien terveellistä ruokavaliota. Jotkut eivät kuitenkaan vielä tiedä, että ihokin voi hyötyä suuresti oliiviöljystä ja sen ominaisuuksista. Se pystyy jopa korvaamaan monen kaupan tuotteen ihonhoidossa.
Omega-3 -rasvahapot, E-vitamiini ja elintärkeät hapot, joita tässä öljyssä on, kosteuttavat solujasi. Lisäksi nämä yhdisteet auttavat luomaan uudelleen sellaisia kudoksia, jotka ovat vahingoittuneet ympäristön vuoksi.
Oliiviöljy hidastaa myös vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia. Se auttaa estämään ennenaikaisten ryppyjen ja läiskien muodostumista, kuten myös muita vastaavia ihon pulmia.
Hyvää tässä tuotteessa on myös se, että se on hyvin monikäyttöinen. Sitä voidaan käyttää muiden luonnollisten tuotteiden yhteydessä, joten oliiviöljystä voidaan valmistaa monia tehokkaita hoitoja.
Tässä artikkelissa haluamme siis kertoa viidestä kiinnostavasta vaihtoehdosta oliiviöljyn hyödyntämiseksi ihonhoidossa – kokeile itse ja totea näiden luonnollisten hoitojen voima!
5 hoitoa iholle oliiviöljystä
1. Manteli- ja oliiviöljy
Yhdistämällä oliiviöljyn elintärkeät rasvahapot manteliöljyn sisältämiin vitamiineihin ja manteliöljyyn saat loistavan seerumin. Tämä seos kosteuttaa ja luo ihoa uudelleen.
Tämä on täydellinen hoito sellaiselle iholle, joka kärsii usein liiallisesta ihon kuivuudesta.
Tarvittavat ainekset
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 1 ruokalusikallinen manteliöljyä
Näin tämä hoito valmistetaan
- Kaada ekstraneitsyt-oliiviöljyä astiaan ja sekoita sitten manteliöljyn kanssa.
Tee hoito näin
- Ota pieni määrä öljyä ja laita sitä kasvoihin, kaulalle ja rintaan.
- Anna imeytyä äläkä pese sitä pois, ja käytä seosta joka ilta ennen kuin menet nukkumaan.
- Jos haluat, voit käyttää sitä jopa meikinpoistossa.
2. Oliiviöljy ja aloe vera
Seos oliiviöljystä ja aloe verasta on kotitekoinen voide, joka kosteuttaa ja uudistaa ihoasi. Se on hyvä apu etenkin silloin, kun vaivana ovat palovammat, allergiat ja muut sellaiset ongelmat, jotka vaikuttavat ihon kauneuteen.
Tarvittavat ainekset
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 2 ruokalusikallista aloe veran geeliä
Tarvittavat ainekset
- Laita ainekset astiaan ja sekoita, kunnes saat aikaan kermaisen ja tasaisen koostumuksen.
Tee hoito näin
- Huuhtele ihoa kylmällä vedellä, ja sitten laita seosta iholle hellävaraisin ja hierovin liikkein.
- Anna vaikuttaa 40 minuutin ajan.
- Käytä tätä seosta 2-3 kertaa viikossa.
3. Oliiviöljy ja sokeri
Vaikka oliiviöljy ei olekaan suositeltu tuote rasvaiselle iholle, sitä voidaan kuitenkin sekoittaa pieneen määrään karkeaa sokeria, jotta saadaan aikaan tällaisellekin iholle soveltuva kuorinta-aine. Sitä voidaan käyttää minkä tyyppisellä iholla tahansa.
Nämä ainekset luovat paksun seoksen, jolla on rakeinen koostumus. Laita sitä kasvoillesi, jotta voisit päästä eroon liiallisesta rasvaisuudesta, kuolleista ihosoluista ja muista epäpuhtauksista, jotka tukkivat ihohuokoset.
Tarvittavat ainekset
- 1 ruokalusikallinen sokeria
- 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
Näin tämä hoito valmistetaan
- Sekoita ainekset keskenään.
Tee hoito näin
- Hiero tätä kuorinta-ainetta niille alueille, joita haluat hoitaa, ja tee tämä tasaisin ja pyörivin liikkein.
- Anna vaikuttaa 15 minuutin ajan ennen kuin huuhtelet pois.
- Toista tätä hoitoa kaksi kertaa viikossa.
4. Oliiviöljy ja banaani
Kosteuttava hoito oliiviöljystä ja banaanista auttaa luomaan uudelleen kuivaa ja sameaa, vahingoittunutta ihoa. Se on erityisen hyvä apu sellaiselle iholle, joka on auringon tai saasteiden vahingoittama.
Ravinteet, joita tämä hoito sisältää, uudistavat kudoksia. Ne auttavat torjumaan pieniä ryppyjä ja muita merkkejä ennenaikaisesta ikääntymisestä iholla.
Tarvittavat ainekset
- ½ kypsä banaani
- 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
Näin tämä hoito valmistetaan
- Murskaa puolikas kypsästä banaanista ja sekoita se oliiviöljyn kanssa.
Tee hoito näin
- Hiero seosta kaikkialle kasvojesi iholle ja anna sitten vaikuttaa puolen tunnin ajan.
- Huuhtele ja toista tätä hoitoa kolme kertaa viikossa.
5. Oliiviöljy ja mansikka
Tämä hoito sisältää runsaasti antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja. Lisäksi tämä oliiviöljystä ja mansikasta valmistettu voide auttaa suojaamaan ihoa auringonsäteiltä, myrkyllisiltä aineilta ja muilta haitallisilta tekijöiltä ympäristössä.
Sen avulla pystyt poistamaan kuolleita ihosoluja, kiinteyttämän ihoasi sekä estämään ennenaikaista veltostumista ja ryppyjä.
Tarvittavat ainekset
- 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
- 3 kypsää mansikkaa
Näin tämä hoito valmistetaan
- Sekoita mansikat tahnaksi, ja sitten yhdistä tahna oliiviöljyyn.
Tee hoito näin
- Hiero voidetta kaikkialle kasvoja, kaulaa ja decolté-aluetta.
- Anna vaikuttaa 40 minuutin ajan, ja lopuksi huuhtele pois kylmällä vedellä.
- Toista tätä hoitoa kaksi kertaa viikossa.
Eikö oliiviöljy vielä ole osa kauneudenhoitoasi? Jos tämä tuote ei ole tuttu ihonhoidossa, kokeile näitä hoitoja oliiviöljystä ja saat huomata, kuinka tehokas apu tämä öljy on ihon pitämiseksi terveenä, sileänä ja suojattuna.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Viola, P., & Viola, M. (2009). Virgin olive oil as a fundamental nutritional component and skin protector. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2008.01.008
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Javed, S., & Atta-Ur, R. (2014). Aloe vera gel in food, health products, and cosmetics industry. Studies in Natural Products Chemistry. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-63294-4.00009-7
- Danby, F. W. (2010). Nutrition and aging skin: Sugar and glycation. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.018
- Osma, J. F., Toca Herrera, J. L., & Rodríguez Couto, S. (2007). Banana skin: A novel waste for laccase production by Trametes pubescens under solid-state conditions. Application to synthetic dye decolouration. Dyes and Pigments. https://doi.org/10.1016/j.dyepig.2006.05.021
- Roy, S., Khanna, S., Alessio, H. M., Vider, J., Bagchi, D., Bagchi, M., & Sen, C. K. (2002). Anti-angiogenic property of edible berries. Free Radical Research. https://doi.org/10.1080/1071576021000006662
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.