HiustenhoitoNäin saat täydelliset hiukset kanelin avulla
Kaneli on tunnettu ja laajalti käytetty mauste sen lukuisten etujensa ansiosta. Hiustenhoidossa kaneli on lisäksi yksi käytetyimmistä mausteista ja...
Kirjoittajasta
Lourdes on farmasia-alan ammattilainen, joka valmistui vuonna 2014 Sevillan yliopistosta Espanjassa ja tällä hetkellä hän opiskelee molekyylibiologian, biolääketieteen ja kliinisen tutkimuksen tohtorin arvoa samassa oppilaitoksessa.
Viimeisen neljän vuoden aikana hän on omistautunut ammatillisen osaamisensa vahvistamiseen erilaisilla kursseilla ja erikoisaloilla, joista mainittakoon erityisesti: Nutrición y deporte ( ravitsemustiedon ja urheilun kurssi) Sevillan yliopistoon kuuluvasta Instituto de Ciencias de la Educación (ICE) -instituutista vuonna 2017; samalta vuodelta kurssi Atención farmacéutica. Preparados alimenticios en la farmacia comunitaria ( f armaseuttinen hoito ja r uokahuolto kunnallisissa apteekeissa) Aula Mayo -opistosta , jolla on Espanjan k ansallisen terveydenhuoltojärjestelmän täydennyskoulutustoimikunnan ( Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud) sertifiointi; kurssit How genomes evolved (kuinka genomit kehittyivät) ja Nutrición , genes y salud (ravitsemus, geenit ja terveys) Navarran yliopistosta vuosina 2016-2017; Biotecnología Sanitaria (t erveysbioteknologia) Universidad Camilo José Cela -yliopistosta vuonna 2015 ja Educación Sanitaria en Alimentación y Nutrición (ravitsemusoppiin perustuva terveyskasvatus) Universidad Rey Juan Carlos -yliopistosta vuonna 2014.
Lourdesilla on laaja kokemus kirjallisesta ja suullisesta viestinnästä sekä englanniksi että espanjaksi, ja hän on kiinnostunut populaaritieteellisistä aiheista. Vuosina 2014 ja 2015 hän suoritti harjoittelujaksoja 6 kuukauden ajan Santa Marinan apteekissa Córdobassa, Espanjassa.
Tarkistetut artikkelit
LääkekasvitMintun hyödyt ja käyttömahdollisuudet
Minttua kasvatetaan nykyään ympäri maailmaa, mutta alunperin se on peräisin Välimeren alueelta. Parasta tässä yrtissä on se, että se tarjoaa lukuis...
ReseptitValmista itse maukasta rosmariini-valkosipuliöljyä
Maustetut öljyt ovat yhä suositumpia ruoanlaitossa, ja ne ensinnäkin tekevät yrttien ja mausteiden käytöstä helpompaa, mutta ne myös lisäävät korke...
LääkekasvitNivelkipu kuriin yrtti-alkoholihoidolla
Nivelkipu voi johtua fyysisestä rasituksesta, vammasta tai sitten kunnon heikentymisestä, jota ilmenee ihmisen ikääntyessä. Onneksi nivelkipuun on ...
LuontaishoidotKuukautisten puuttuminen - kokeile kamomillaa ja persiljaa
Kuukautisten puuttuminen (amenorrea) on yleinen vaiva, joka voi johtua fyysisistä seikoista, kuten menopaussista tai monista muista tekijöistä. Nop...
LuontaishoidotKuinka hoitaa kipeää kurkkua 6 luonnollisen ainesosan avulla
Kurkkukipu on ärsyttävä oire, joka syntyy silloin kun nielurisoissa tai hengitysteissä on infektio. Se aiheuttaa epämiellyttävän polttavan tunteen,...
Kauneuden- ja terveydenhoitoVatsarasvan vähentäminen: 6 ongelmaa
On olemassa muitakin syitä siihen että vatsaan kertyneestä rasvasta halutaan eroon kuin se, miltä keho näyttää. Vatsarasva ei ole esteettisesti&hel...
Terveelliset tavatMistä tunnistat pilaantuneen kananmunan?
Kuinka voit tunnistaa pilaantuneen kananmunan? Kun ilman lämpötila kohoaa, ruoka pilaantuu helpommin. Jos haluat tietää, ovatko jääkaapissasi oleva...
Kauneuden- ja terveydenhoitoKiinteytä vatsaa kotikonsteilla
Yksi kaikkein vaikeimmista kehonosista rasvan vähentämisen ja kiinteyttämisen kannalta on vatsan alue. Ikävä kyllä tämä kohta on myös se, jossa&hel...
Luontaishoidot3 juomaa suoliston puhdistamiseen
Ruuansulatus ja suolisto alkaa usein oireilla vasta sitten, kun ongelma on jo edennyt pitkälle. Suolistosta ja etenkin suoliston loppuosasta kannat...
Kauneuden- ja terveydenhoito10 ruokaa, joilla pudotat painoa terveellisesti
Kaikki tietävät, että painonpudotus ei ole mikään helppo tehtävä. Ihmedieettejä ei ole olemassa, ja painon vähentäminen tarkoittaa aina sitä, että&...
Kauneuden- ja terveydenhoito8 kauneusvinkkiä ensitreffeille
Tärkeät treffit tiedossa tänä viikonloppuna? Haluat varmasti näyttää hyvältä: luonnolliselta ja terveeltä. Älä huolehdi, tästä artikkelista löydät ...
Terveelliset reseptitNäillä herkullisilla aamiaisilla pudotat painoasi näkemättä nälkää
Tässä artikkelissa kerromme sinulle kuinka voit valmistaa kolme maittavaa aamiaista, jotka kaikki ovat erittäin terveellisiä ja täysipainoisia. Mut...
