Puhdista lymfajärjestelmäsi näillä 6 luonnollisella hoitokeinolla

04 huhtikuu, 2019
Puhdistaaksesi lymfajärjestelmäsi, näiden parannuskeinojen lisäksi sinun täytyy ottaa käyttöön sarja terveellisiä tapoja, ja välttää kaikkea mikä voi vahingoittaa sinua, kuten alkoholia ja tupakkaa. 
 

Lymfajärjestelmä on monimutkainen johtimien verkosto, missä lymfaneste kiertää. Tämä neste on läpinäkyvää, veriplasman kaltaista. Sen päätoimi on puhdistaa kehosi solut ja kudokset. Se tekee tämän vapauttaakseen ne myrkyistä ja tulehdusta aiheuttavista aineista, jotka voivat aiheuttaa sairauksia. Lisäksi se auttaa valkosolujen tuotantoa. Yhdessä immuunijärjestelmän kanssa se on ratkaisevassa asemassa pitämässä puolustusmekanismisi parhaassa mahdollisessa kunnossa. Puhdista lymfajärjestelmäsi tämän artikkelin esittelemällä kuudella luonnollisella hoitokeinolla pitääksesi puolustusjärjestelmäsi toimivana!

Lymfajärjestelmällä voi olla vaikeuksia toimia, ja se voi aiheuttaa sairauksien kehittymistä kuona-aineiden liiallisesta kertymisestä johtuen. Tämä vaikuttaa suoraan tulehdusprosesseihin. Sen muutokset aiheuttavat ongelmia, kuten nivelreumaa, painonnousua ja verenkierron häiriöitä. 

Onneksi on olemassa 100 % luonnollisia hoitokeinoja, jotka yhdistettynä terveellisiin tapoihin auttavat puhdistusprosessissa. Tämä ehkäisee näitä ongelmia.

Tutustaan seuraavaksi näihin hoitokeinoihin – puhdista lymfajärjestelmäsi näidenn hoitojen avulla!

Puhdista lymfajärjestelmäsi näillä kuudella hoitokeinolla

1. Saksanpähkinäpuun lehdet

Puhdista lymfajärjestelmäsi saksanpähkinäpuunlehtiteen avulla.
 

Saksanpähkinäpuun lehtien diureettiset ja puhdistavat ominaisuudet ovat täydellinen lisä tukemaan kehosi lymfaattisia toimintoja.

Sen luonnolliset yhdisteet auttavat hajottamaan myrkkyjä. Lisäksi se vähentää kudostesi tulehduksen määrää.

Ainekset

Ohjeet

  • Lisää saksanpähkinän lehdet kupilliseen vettä, ja anna kiehua 5 minuuttia matalalla lämmöllä.
  • Kun tämä aika on kulunut, ota pois liedeltä. Anna hautua 15 minuuttia ja siivilöi.

Kuinka juoda sitä

  • Jaa tee kahteen annokseen päivässä. Ala juomaan sitä aamiaiseksi.
  • Juo sitä 20 päivää putkeen. 

2. Kehäkukkatee

Kehäkukka on suosittu sen antibioottisten ja virkistävien ominaisuuksien takia. Se on myös tehokas ratkaisu edistämään tämän järjestelmän puhtautta.

Sen juominen säännöllisesti stimuloi myrkkyjen eliminointia ja kontrolloi lymfanesteen tuotantoa. 

Ainekset

  • 1 kuppi vettä
  • 1 ruokalusikallinen kehäkukkia

Ohjeet

  • Laita vesi kiehumaan. Kun se alkaa kiehua, lisää kehäkukat.
  • Odota teen jäähtymistä huoneenlämpöiseksi, ja siivilöi se.

Kuinka juoda sitä

  • Juo kupillinen tätä teetä 15 päivää putkeen. 

3. Takiaisen juuri

Takiaisen juuri auttaa hajottamaan myrkkyjä kehossa.
 

Takiaisen juuren sisältämät antioksidantit ovat hyödyllisiä tukemaan lymfajärjestelmäsi toimintoja. Tämä johtuu siitä, että se auttaa suodattamaan ja hajottamaan myrkkyjä kehossasi. 

Sillä on puhdistavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka stimuloivat myrkkyjen poistumista. Nämä auttavat ehkäisemään kroonisten sairauksien kehittymistä. 

Ainekset

  • 1 kuppi vettä
  • 1 teelusikka jauhettua takiaisen juurta

Ohjeet

  • Lämmitä vesi. Kun se alkaa kiehua, lisää takiaisen juuri.
  • Anna vaikuttaa 15 minuuttia, ja juo sitten.

Kuinka juoda sitä

  • Juo kupillinen tätä teetä 10 päivää putkeen. 

4. Fenkolitee

Fenkoli on hoito, jolla on diureettisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Ne tukevat myrkkyjen poistoa. Tämä ehkäisee niitä estämästä lymfajärjestelmän toimintaa.

Se luottaa antioksidantteihin, vitamiineihin, ja mineraaleihin. Imeytymisen jälkeen niillä on suojaava vaikutus soluillesi. 

Ainekset

  • 1 kuppi vettä
  • 1/2 fenkolin pää

Ohjeet

  • Lisää fenkolin pää kattilaan ja kiehuta sitä matalalla lämmöllä viisi minuuttia. 
  • Anna juoman jäähtyä, kunnes se on tarpeeksi viileä juotavaksi, ja siivilöi se sitten.

Kuinka juoda sitä

  • Juo kupillinen päivässä 7 päivän ajan. 

5. Auringonhattutee

Auringonhattu auttaa vähentämään tukkoisuutta.
 

Auringonhattu on kasvi, jolla on inflammatorisia ja tukkoisuutta vähentäviä ominaisuuksia. Nämä auttavat sinua puhdistamaan lymfajärjestelmäsi.

Tämä tee edistää kehoon kertyneiden nesteiden poistoa. Lisäksi se edistää raskasmetallien poistoa. 

Ainekset

  • 1 kuppi vettä
  • 1 ruokalusikallinen kuivattua auringonhattua

Ohjeet

  • Lämmitä vettä kunnes se kiehuu. Lisää auringonhattu ja anna hautua matalalla lämmöllä 10 minuuttia.
  • Anna levätä ja siivilöi se tarjoillaksesi teen.

Kuinka juoda sitä

  • Juo kupillinen tätä teetä päivässä 7 päivän ajan. 

6. Kurkuma, inkivääri ja sitruuna

Kurkuma-inkivääri-sitruunatee toimii anti-inflammatorisena tuotteena. Tämä luonnollinen juoma vahvistaa lymfajärjestelmän terveyttä tehden myrkkyjen tuhoamisesta ja poistamisesta helpompaa.

Siinä on välttämättömiä vitamiineja, antioksidantteja ja mineraaleja. Nämä auttavat vahvistamaan puolustusjärjestelmääsi.

Ainekset

  • 1 tl kurkumajauhetta
  • 1 tl jauhettua inkivääriä
  • 1 kuppi vettä
  • 1/2 sitruunan mehu

Ohjeet

  • Lisää kurkuma ja inkivääri kattilaan veden kanssa ja anna kiehua viisi minuuttia. 
  • Poista lämmöltä ja siivilöi. Lisää sitten puolikkaan sitruunan mehu.

Kuinka juoda sitä

  • Juo kupillinen tätä teetä aamiaiseksi 7 päivän ajan. 

Tuntuuko sinusta siltä, että kehosi on raskas ja täynnä myrkkyjä? Tämä on hyvä hetki puhdistaa lymfajärjestelmäsi.

Valitse mikä tahansa mainitsemistamme hoitokeinoista. Anna tukea tälle järjestelmälle ehkäistäksesi kroonisia terveysongelmia. Puhdista lymfajärjestelmäsi edellä mainittujen luonnollisten hoitojen avulla!

 
  • Moore, K., & Dalley, A. (2005). Sistema Linfático. In Anatomía con orientación clínica.
  • Olmos Martínez, S., & Gavidia Catalán, V. (2014). El sistema linfático: el gran olvidado del sistema circulatorio. Revista Eureka sobre Enseñanza y Divulgación de las Ciencias. https://doi.org/10498/15974
  • IDIAZABAL, D. (2010). Histología del sistema linfático. Sflb.Com.Ar.
  • Latorre, J., Ciucci, J., Rosendo, A., Latorre, R. J., Ciucci, J. L., & Rosendo, A. (2004). Anatomía del sistema linfático del miembro superior. Anales de Cirugía Cardíaca y Vascular. https://doi.org/10.1016/0049-3848(88)90370-2