Kuinka suoristaa hiukset vahingoittamatta niitä

Päivittäisessä taistelussa karkeutta vastaan huomaat ehkä, että on helpompaa vain suoristaa hiuksesi suoristusraudalla päiväksi. Vaikka tämä voi tehdä hiuksesi hyvän ja hallitun näköisiksi, sinun pitäisi pitää mielessä, että liiallinen lämmön käyttö voi aiheuttaa paljon vahinkoa hiuksille.

Jatkamalla artikkelin lukemista opit yksinkertaisia vinkkejä hiusten suoristamiseen vahingoittamatta niitä.

Kuinka suoristaa hiukset vahingoittamatta niitä

• Ensimmäisenä ja tärkeimpänä: hiustesi pitäisi olla todella kuivat, kun aloitat suoristamisen.
• Yritä vaihdella kampauksia viikon aikana. Tällä tavoin voit välttää hiusten suoristamisen monena peräkkäisenä päivänä ja hiuksesi saavat tauon lämpökäsittelystä. 

• Lämpötila on myös erittäin tärkeä. Jos olet kiireinen, asetat herkästi korkeimman lämpötilan. Älä suorista koskaan hiuksiasi täydellä lämmöllä. Suoristaminen kestää ehkä hieman pidempään pienemmällä lämmöllä, mutta hiuksesi arvostavat sitä.
• Muista tehdä korjaava hoito hiuksillesi vähintään kerran kuussa. Hoito riippuu hiustyypistäsi: rasvainen, kuiva tai sekä että, jos käytät lämpöä hiuksiisi jatkuvasti.
• Kun hiustesi päät ovat erittäin kuivia, on paras leikata niitä. Seurauksena hiuksesi kykenevät jatkamaan kasvua terveellisemmällä tavalla. Kuivat hiusten päät eivät tee hyvää hiustesi terveydelle. Sen lisäksi ne ovat myös huonon näköisiä.

Ennen hiusten suoristamista, muista seuraavat vinkit

• Ennen suoristamista olisi myös hyvä käyttää tuotteita, jotka suojaavat hiuksia lämmöltä. Anna aineen imeytyä vähän aikaa sen lisäämisen jälkeen ja kuivaa sen jälkeen hyvin; aloita hiusten oikaisu vasta tämän jälkeen.
• Ennen kuin aloitat hiusten suoristamisen, sinun pitäisi harjata hiuksesi hyvin. Jos jätät tämän tekemättä ja hiuksissa on takkuja, kun suoristat niitä, poltat hiuksesi.
• Erota hiuksesi pieniksi suortuviksi, jotta hiuksesi suoristuvat kaikkialta.
• Vielä tärkeä tieto: jos värjäät hiuksiasi paljon, sinun pitäisi pitää hiuksistasi entistä enemmän huolta, jos et halua vahingoittaa niitä. Kemiallisen käsittelyn takia tämän tyyppiset hiukset ovat herkempiä vahingoittumaan.
• Varmista myös, että käyttämäsi suoristusrauta on hyvälaatuinen. Halvempi tuote voi käydä kalliimmaksi pitkän päälle.

Näiden vinkkien lisäksi on hyvä tietää, että myös ruokavaliosi vaikuttaa hiustesi terveyteen. Huonon ruokavalion ja liian lämmön käyttäminen suoristamisen yhteydessä on todella vahingollinen yhdistelmä hiuksillesi.

Vesi on myös välttämätöntä hiustesi terveyden ylläpitämiseen. Muista aina juoda tarvittava päivittäinen annos vettä.

Alla on luettelo tarvittavista ravintoaineista pitääksesi hiuksesi säteilevinä ja vahvoina, sekä mistä ruoka-aineista voit niitä löytää:

• Rauta: pinaatti, vesikrassi, kana, kala, sianliha.
• Omega-3 -rasvahapot: sardiini, tonnikala, saksanpähkinät, pinaatti, mansikat.
• Sinkki: kala, liha, kananmunat, juusto.
• Seleeni: valkosipuli, sipulit, luumut, melonit, viinirypäleet.
• A-vitamiini: maksa, kananmunat, porkkanat, mantelit.
• B-vitamiini: meijerituotteet, hedelmät, kala, punainen liha, kananmunat.
• C-vitamiini: guava, kiivi, paprikat, papaija, appelsiinit, pinaatti. 
• Foolihappo: kikherneet, maksa, linssit, avokado, tomaatit, banaanit.

Jos hiuksesi ovat todella kuivat, laimeat ja hauraat, voit lääkärin suosituksella käyttää lisäravinteita, jotka sisältävät tarvitsemasi ravintoaineet. Seurauksena voit saada hiuksesi parhaimmilleen.