Basilikan ihmeelliset hoitavat ominaisuudet

· toukokuu 9, 2019
Tämä ihmeellinen kasvi on tunnettu myös pyhänä kasvina ei vain mytologian vuoksi, vaan koska se tuntuu parantavan mitä vain.

Basilika, Ocimum basilicum, on alunperin kotoisin Aasiasta ja kuuluu Lamiaceae –perheeseen. Sen lehdet ovat ovaalin muotoiset ja särmikkäät ja sen kukinnot kasvavat nipuissa ja ovat valkoisia tai vaaleanpunaisia. Basilika kasvaa yleensä noin 60 cm korkeaksi.

Lue eteenpäin niin opit basilikan hoitavista ominaisuuksista.

Basilikalla on yllättävän monia hoitavia ominaisuuksia ja sen avulla helppo edistää terveyttäsi. Tässä on vain muutama niistä!

Basilika – pyhä yrtti

tuore basilika

Basilikan tiedetään hoitavan monia vaivoja sen useiden hoitavien ominaisuuksien vuoksi. Muutamia basilikan tuomia hyötyjä:

  • Tässä ihmeellisessä kasvissa on kipukohtauksia lievittäviä ainesosia, jotka helpottavat ja ehkäisevät lihaskouristuksia, heikkoutta ja kipua vartalon eri kohdissa.
  • Basilika auttaa väsymykseen, fyysisen väsymyksen aiheuttamaan tulehdukseen ja auttaa helpottamaan masennusta. Se auttaa myös hillitsemään ahdistusta.
  • Sitä voi hieroa iholle rauhoittamaan kuukautiskipujen aiheuttamia kramppeja. Sen rauhoittavaa tuoksua käytetään monissa vartaloöljyissä.
  • Basilika on erinomainen hyönteiskarkote. Sen antibakteerisia ominaisuuksia voi käyttää käärmeenpuremiin ja muihin tulehdusta aiheuttaviin puremiin.
  • Basilikaa käytetään parantamaan haavoja, sitä on luonnonaineista tehdyissä voiteissa.
  • Basilikatee vahvistaa puolustusjärjestelmää ja kehon puolustuskykyä, kunhan teen basilika on luonnollista ja alkuperäisessä koostumuksessaan.

Lue myös tämä: 8 syytä juoda basilikateetä päivittäin

Basilikarohdot

Kerromme tässä artikkelissa kuinka voit tehdä basilikasta rohtoja kotonasi.

tuore basilika leikkuulaudalla

Kurkkukipu

Basilikasta voi tehdä siirappia ja käyttää sitä kuivaan kurkkukipuun ja yskään.

Aineet

  • 5 dl vettä
  • 100 g basilikan lehtiä
  • hunajaa

Ohjeet

  • Laita basilika kiehuvaan veteen.
  • Anna hautua hetken.
  • Kaada mukiin ja lisää 1 rkl hunajaa.
  • Juo aina kun tunnet kurkkukipua.

Ihonhoito

naiset kasvot

Basilika tunnetaan pitkäikäisyydestä ja sitä käytetäänkin paljon ihonhoidossa. Voit hieroa basilikaa ihollesi joka päivä. Iho saa luonnollisen loisteen ja ihon kunto paranee.

Aineet

  • 1 basilikan lehti
  • 2,5 dl vettä

Ohjeet

  • Anna basilikan lehden hautua kiehautetussa vedessä hetki.
  • Purista lehteä hieman.
  • Kun veden lämpötila on sopivan lämmintä ihollesi, kosteuta ihoasi hieromalla basilikavettä kasvoillesi.
  • Käytä päivittäin ennen nukkumaanmenoa.

Akne

basilika auttaa akneen

Basilika puhdistaa ja poistaa myrkkyjä iholta tehden siitä terveemmän.

Ohjeet

  • Syö 3-5 raakaa basilikan lehteä aamuisin.
  • Tee basilikan lehdistä kasvonaamio ja anna lehtien vaikuttaa 30 min.

Tässä naamio aknearpiin: 5 kurkumanaamiota aknearpiin

Basilika parantaa ruoansulatusta

basilika auttaa vatsakipuun

Basilikan avulla voit puhdistaa elimistöstäsi kuona-aineita ja myrkkyjä. Se on myös tulehdusta lievittävä ja auttaa muun muassa närästyksen oireisiin.

Aineet

  • 2 rkl basilikaa
  • 2,5 dl vettä

Ohjeet

  • Pese basilikan lehdet ja laita ne mukiin.
  • Lisää kiehuvaa vettä ja anna hautua 5 min.
  • Juo basilikateetä aamuisin.

Varokeinot basilikan käyttöön

Basilika on luonnon lääkeyrtti, joten sen käytöstä on hyvä keskustella ensin lääkärin kanssa, sillä jokaisella voi olla erilaisia reaktioita sen käyttöön.

Raskaana olevien tulisi rajoittaa basilikan käyttöä vältääkseen komplikaatioita.

  • Pushpangadan, P., & George, V. (2012). Basil. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.55
  • Suppakul, P., Miltz, J., Sonneveld, K., & Bigger, S. W. (2003). Antimicrobial properties of basil and its possible application in food packaging. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf021038t
  • Deshpande, S., Basil, M. D., & Basil, D. Z. (2009). Factors influencing healthy eating habits among college students: An application of the health belief model. Health Marketing Quarterly. https://doi.org/10.1080/07359680802619834