Asentohuimaus: ehkäisy ja hoito
Asentohuimaus on hyvänlaatuinen sairaus, joka on yleistä 40-50 vuoden iässä. Sen syytä ei tunneta yli 50 % tapauksista ja se menee usein ohi itsestään.
Yksi kolmesta ihmisestä kärsii asentohuimauksesta jossakin vaiheessa elämää. Se on melkein aina väliaikaista, eikä siihen liity mitään vakavia seurauksia. Barany havaitsi sairauden ensimmäistä kertaa vuonna 1921, eikä siihen ole mitään erityistä hoitoa.
Arviot osoittavat, että 2,5 % väestöstä kokee vakavaa asentohuimausta vähintään kerran elämässä. Esiintyvyys lisääntyy ihmisten ikääntyessä ja jopa 9 % yli 60-vuotiaasta väestöstä kärsii asentohuimauksesta ja tarvitsee lääkärin apua.
Mitä asentohuimaus tarkoittaa?
Asentohuimaus määritellään kehon luomaksi illuusioliikkeeksi. Se on tunne, jossa keho tuntuu pyörivän, keinuvan tai tärisevän. Se on yleensä lyhytkestoinen, mutta toistuva kokemus.
Asentohuimaus syntyy, kun ihminen kokee illuusion liikkeestä pään liikuttamisen jälkeen. Tällainen huimaus on tunne, joka vaihtelee lievästä voimakkaaseen. Se on melko ärsyttävää, mutta harvoin vakavaa.
Tämä sairaus voidaan jakaa kahteen eri luokkaan:
- Asentohuimaus on perifeerinen; se on kaikista tavallinen tyyppi, joka ei ole merkki terveysongelmasta.
- Keskushermostohuimaus on vakava tyyppi ja siihen liittyy aivosairaus; kohtaukset kestävät pidempään ja ovat yleensä voimakkaampia.
Sinua saattaa myös kiinnostaa: Matkapahoinvointi: miksi sitä esiintyy?
Tunnista ongelma
Asentohuimauksen perusoire on tunne liikkeestä, joka aiheuttaa tasapainon menetyksen. Useimmat ihmiset kuvaavat sitä pyörrytyksen tai huimauksen tunteeksi. Siihen liittyy toisinaan pahoinvointia tai oksentelua sekä korvien tukkeutumista. Se aiheuttaa myös tunteen siitä, että ympäristö on liikkeessä ja esiintyy huimausta.
Tällaiset kohtaukset tapahtuvat yleensä äkillisesti, eivätkä ne kestä minuuttia kauempaa. Ne laukeavat usein kun ihminen liikuttaa päätään ja ne vaihtelevat voimakkuudeltaan. Asentohuimaus voi olla toistuvaa. Se voi mennä hetkeksi ohi ja palata sitten myöhemmin takaisin.
Lääkäri voi diagnosoida sairauden tekemänsä kliinisen haastattelun sekä fyysisen arvioinnin perusteella. Hän saattaa tehdä asian varmistamiseksi myös erilaisia testejä, kuten elektronistagmografia, videonistagmografia ja jopa magneettikuvaus (MRI).
Kuinka asentohuimausta voidaan ehkäistä?
Asentohuimauksen syyn määritteleminen on mahdotonta yli puolessa tapauksista. Sairauteen ei yleisesti ottaen liity mitään merkittäviä riskitekijöitä, mutta se on yleisempää ihmisillä, joiden perheessä on esiintynyt kyseistä sairautta tai jotka ovat kärsineet korvatulehduksista tai saaneet iskun päähän (vaikka se ei olisikaan ollut vakava).
Useimmat tapaukset johtuvat sisäkorvassa olevasta ongelmasta. Korvan sisällä on putkia, jotka ovat täynnä nestettä, joka liikkuu ihmisen liikkuessa. Toisinaan nesteessä kelluu pieniä kalsiumhiukkasia, joiden siirtymisen aivot havaitsevat, vaikka ihminen olisi paikallaan.
Tällainen huimaus liittyy suoraan pään liikkeisiin, joten paras tapa sen ehkäisemiseksi on vältellä pään nopeita tai äkillisiä liikkeitä. On myös tärkeää välttää stressiä ja hermostoa yllyttävien aineiden kulutusta.
Jatka lukemista: Mitkä ovat huimauksen oireet?
Asentohuimaus: kuinka sitä hoidetaan?
Huimauksen tunteen vähentämiseen on olemassa lääkkeitä. Eppley-asentohoito voi myös poistaa oireet tehokkaasti. Sen tavoitteena on poistaa kalsiumhiukkaset korvakäytävistä liikeaistimuksen ehkäisemiseksi.
Useimmat lääkärit osaavat suorittaa sellaisen asentohoidon, jossa pää käännetään sille puolelle, jossa huimausta esiintyy. Sitten potilaan tulee mennä nopeasti selälleen ja oireet lisääntyvät tässä kohtaa. Myöhemmin pää käännetään hitaasti vastakkaiseen suuntaan yhdessä kehon kanssa.
Lopussa lääkäri pyytää potilasta istumaan ja toistamaan harjoituksen. Tämän toimenpiteen toistaminen johtaa huimauksen katoamiseen. Huomaathan, että asentohuimaus saattaa palata muutaman viikon kuluttua ja vaatia harjoituksen tekemisen uudelleen.
Lääkäri voi määritellä tämän toimenpiteen tarpeen ja säännöllisyyden, mutta käythän läpi kokonaisvaltaisen arvioinnin, mikäli kärsit toistuvasta huimauksesta. Se voi nimittäin johtua vakavammista sairauksista, jotka on hyvä kartoittaa.
Kiitos, kun luit artikkelin.
Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
