Ruokavalio ennen kolonoskopiaa

Haluatko tietää, millainen on ruokavalio ennen kolonoskopiaa ja kuinka tähän tutkimukseen valmistaudutaan?

Kolonoskopia eli paksusuolen tähystys on tutkimus, jonka tarkoituksena on diagnosoida ja hoitaa erilaisia paksusuolen sairauksia. Tutkimus suoritetaan käyttäen laitetta nimeltä kolonoskooppi, joka on pienellä kameralla varustettu taipuisa putki (pituudeltaan noin 150 cm ja halkaisijaltaan 1 cm). Tämä laite työnnetään peräaukon kautta varovasti paksusuoleen. Näin voidaan:

• Nähdä suolen sisälle ja sulkea pois sairauksia.
• Kehitellä hoito sairauteen.
• Suorittaa diagnostisia kokeita.
• Poistaa suolen polyyppeja.
• Ottaa koepaloja.
• Poistaa kasvaimia.

Jotta tämä tutkimus voidaan tehdä, paksusuolen on oltava täysin tyhjä ulosteesta. Tästä syystä tutkimukseen valmistaudutaan noudattamalla erityistä ruokavaliota vähintään kolme päivää ennen ja käyttämällä suolentyhjennyslääkkeitä.

Helposti sulava ruokavalio ennen kolonoskopiaa

Helposti sulava ja vähämausteinen ruokavalio on sellainen ruokavalio, jota käytetään poistamaan ruoansulatuskanavaan ja paksusuolen syöpään liittyviä ongelmia, mukaan lukien:

• Ripuli
• Haavaumat
• Gastriitti
• Dysfagia eli nielemisvaikeus
• Leuan, suun tai ruoansulatuskanavan leikkaus

Tämän tyyppistä ruokavaliota noudatetaan myös ennen kolonoskopiaa, ja se onkin erinomainen keino valmistautua tähän tutkimukseen, koska se puhdistaa suolen helposti.

Lue myös: Suolistotulehdus: mahdolliset aiheuttajat

Ruokavalio ennen kolonoskopiaa

Ruokavalio ennen kolonoskopiaa on seuraavanlainen:

• Älä nauti laktoosia.
• Lopeta kokonaan kaakaon nauttiminen.
• Älä syö vihanneksia ja siemenellisiä hedelmiä.
• Vältä rautalääkkeitä.
• Vältä kaikkia tummia, hiilihapotettuja ja väriaineita sisältäviä juomia.
• Älä syö täysjyvätuotteita (tumma riisi, tumma pasta jne.).
• Älä syö puupähkinöitä, marjoja tai siemeniä.

3 päivän ruokavalio ennen kolonoskopiaa

Ensimmäinen päivä

Älä aloita ruokavaliomuutosta liian rajusti, jotta se ei vaikuta suolistoon haitallisesti:

• Aamupala. Munanvalkuaisista ja herkkusienistä valmistettu omeletti, hunajalla makeutettua minttuteetä.
• Välipala. Päärynähyytelö.
• Lounas. Kanakeittoa; omenasosetta päärynän ja sitruunaveden kera.
• Välipala. Maustamaton hyytelö.
• Illallinen. Kaksinkertainen annos maustamatonta hyytelöä.

Lue myös: Miksi gelatiinia kannattaa syödä? 5 syytä

Toinen päivä

Toisena päivänä syödään sellaisia ruokia, jotka auttavat poistamaan ulostetta ja puhdistamaan elimistöä hyvin.

• Aamiainen. Munanvalkuaisia ja 2 palaa vähärasvaista kinkkua; vaaleaa leipää ja kupillinen lehmuksenkukkateetä hunajalla.
• Välipala. Sitruunavettä tai hedelmämehua.
• Lounas. Broilerinrintakeittoa valkoisen riisin kera suolalla maustettuna.
• Välipala. Teetä tai kamomillahauduke.
• Illallinen. Paistettua kukkakaalia palmunydinten kera.

Kolmas päivä

Kolmannen päivän ruokavalion avulla suoli puhdistetaan kunnolla kolonoskopiaa varten.

• Aamupala. Kovaksi keitetty kananmuna ja vaaleaa leipää, kaurapuuroa ilman maitoa.
• Välipala. Päärynähyytelöä.
• Lounas. Vaaleaa pastaa ja kasviksia, sitruunavettä.
• Välipala. Appelsiinimehua ilman hedelmälihaa.
• Illallinen. Paistettua kummeliturskaa parsan kera ja viipale vaaleaa leipää.

Tutkimuspäivänä

Kun tutkimuspäivä koittaa, on tärkeää pitää mielessä ja noudattaa seuraavia ohjeita:

1. Älä juo nesteitä 3-4 tuntia ennen kolonoskopiaa. Ainoa poikkeus on mahdollisten lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa nautittu neste.
2. Kerro lääkärille ruokavaliostasi ennen tutkimusta ja mahdollisista sairauksista, allergioista tai lääkkeiden aiheuttamista sivuvaikutuksista.
3. On myös tärkeää kertoa lääkärille mahdollisista aiemmista leikkauksista, erityisesti jos sinulla on proteesi tai sydämen läppien sairaus.
4. Jonkun tulisi viedä sinut tutkimukseen ja sieltä pois, sillä mahdollisten kipulääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden vaikutus voi kestää tunteja.

Kolonoskopian jälkeen

Kolonoskopian jälkeen suositellaan jatkamaan helposti sulavaa ruokavaliota vielä ainakin kolme päivää, jotta keho pystyy helpommin poistamaan ilmaa ja ulostetta suolesta. Näin toimenpide ei vaikuta haitallisesti ruoansulatusjärjestelmään.