Laihdu ja puhdistu kelmukäärinnällä

Vuosien saatossa on kehitetty monia erilaisia menetelmiä ja kikkoja laihtumisen avuksi ja kehon muokkaamiseksi. Hoikistavat voiteet, kirurgiset toimenpiteet, laihduttavat mehujuomat, geelit, rasvaa polttavat ruiskut ja hieronta ovat vain murto-osa kaikista niistä menetelmistä, joilla poistetaan ylimääräistä rasvakudosta ja hoikistetaan vartta. Yksi apuvälinen monien muiden joukossa on tuorekelmu – laihdu kelmukäärinnällä tässä artikkelissa esitettyjen vinkkien avulla!

Monissa kauneushoitoloissa suoritetaan kelmukäärintää, jossa iholle levitetään hoitavia ja aineenvaihduntaa kiihdyttäviä aineita, jonka jälkeen hoidettava alue (reidet, lantio, maha tai käsivarret) kääritään kelmuun. Kelmun alla iho hikoilee ja vaikuttavat ainesosat pääsevät tunkeutumaan syvälle ihokudokseen hajottaen rasvaa. Näin kadotat senttejä nopeasti jo yhden hoitokerran jälkeen.

Kelmukäärinnällä laihtuminen onnistuu helposti myös kotona muutamilla edullisilla aineksilla, ja hoidon kustannukset ovat huomattavasti halvemmat kuin kauneushoitolassa suoritettuna. Ihoalueen peittäminen kelmulla lisää verenkiertoa, hikoilua ja kehon kykyä poistaa myrkkyjä ja nesteitä.

Kelmua voi käyttää erilaisin tavoin ja eri aineiden kanssa. Laihdu kelmukäärinnällä tässä artikkelissa annettuja ohjeita noudattamalla – tällä tavalla autat poistamaan myrkkyjä, puhdistumaan ja häivyttämään selluliittia.

Laihdu kelmukäärinnällä näitä vinkkejä hyödyntäen

Kelmukäärintä hunajan kanssa

Tähän hoitoon sisältyy ihoa kiinteyttävä ja ravitseva hunajahoito, joka yhdessä kelmun kanssa auttaa kutistamaan vyötäröä, reisiä ja muita hoidettavia alueita.

Tarvitset

• 1 dl hunajaa
• 1 kananmunan keltuainen
• Muutama tippa eteeristä sitrusöljyä
• Rulla kelmua

Valmistus ja käyttö

• Lämmitä hunaja vesihauteessa. Kun hunaja on kuumentunut, lisää muut ainekset ja sekoita hyvin.
• Anna hunajan jäähtyä hieman ja levitä hoidettavalle ihoalueelle siveltimellä. Voit käyttää hoitoa esimerkiksi käsivarsiin, reisiin ja mahalle. Kun olet levittänyt kerroksen hoitavaa ainetta, kääri ihoalue kelmuun.
• Peitä ihoalue lämpimällä pyyhkeellä ja asetu makuulle tunnin ajaksi. Voit viettää ajan rentoutuen telkkaria katsomalla, lukien tai musiikkia kuunnellen. Kun tunti on kulunut, voit poistaa kelmun ja käydä suihkussa pesemässä hunajahoidon pois lämpimällä vedellä.

Kelmukäärintä ja savihoito

Saven käyttäminen kelmun kanssa on yksi tehokkaimmista tavoista poistaa selluliittia ja ylimääräistä rasvaa. Suosittelemme käyttämään sinistä savea, sillä se on täynnä mikroelementtejä, joilla on positiivinen vaikutus ihoon. Karkoitat senttejä ja hoidat samalla ihon pehmeäksi ja sileäksi – mikä sen parempaa! Sininen kosmetiikkasavi on sekoitus kaoliinista ja ultramariininista. Se sisältää runsaasti piidioksidia ja mineraalisuoloja, jotka puhdistavat ja elvyttävät etenkin herkkää ihoa täydellisesti.

Tarvitset

• Sinistä savea
• Kuumaa vettä
• Rulla kelmua

Valmistus ja käyttö

• Lisää kuumaa vettä saven sekaan pienissä määrissä juuri sen verran, että muodostat paksun koostumuksen.
• Levitä savi hoidettaville alueille, kääri kelmuun ja peitä kuumalla pyyhkeellä. Anna hoidon vaikuttaa tunnin ajan. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi kannattaa harrastaa liikuntaa kelmun vaikuttaessa. Poista kelmu tunnin kuluttua ja käy suihkussa.
• Käytä tätä kelmukäärintää vähintään kaksi kertaa viikossa huomattavien tulosten saavuttamiseksi nopeasti. Lopputuloksena on hoikempi keho, selluliitin väheneminen ja raskausarpien hälveneminen.

Laihdu kelmukäärinnällä – kelmukäärinnän hyödyt

• Käärimällä kehon kelmuun kaksi tai kolme kertaa viikossa, etenkin urheilun ajaksi, kiihdyttää se aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa hajottamaan ja polttamaan rasvasoluja. Näin voit laihtua kelmukäärinnällä jopa kilon viikossa. Muista kuitenkin, ettei kelmuilla saavutettu laihtuminen ole pysyvää, ellei sitä yhdistä terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan. Vain pysyvillä muutoksilla laihdut ja pidät kilot loitolla tulevaisuudessa.
• Kelmua on helposti saatavilla kaikista ruokakaupoista ja se on edullista.
• Kelmua voi käyttää lähes kaikilla ruumiinosilla, sillä se tarttuu ja pysyy paikoillaan helposti.
• Kelmuun kääriminen lisää hikoilua, mikä tarkoittaa sitä, että poltat enemmän kaloreita.
• Kelmukääre parantaa ihon terveyttä, poistaa selluliittia ja häivyttää raskausarpia.

Vinkit ja varoitukset

Kelmukääreitä käyttäessä on tärkeää pitää muutama asia mielessä sivuoireiden välttämiseksi. Kelmu estää ihoa hengittämästä, jolloin hikoilu ja myrkkyjen poistuminen voi joskus johtaa allergiseen reaktioon tai ihoärsytykseen. Välttääksesi tämän, pidä mielessä seuraavat vinkit:

• Älä kääri kelmua liian tiukalle, sillä liian tiukka kelmu voi ärsyttää ihoa. Jos sinulla on herkkä iho, kokeile hoitoa ensin pienelle ihoalueelle testataksesi ihon reagointi kelmuttamiseen.
• Älä koskaan anna kelmun olla paikoillaan tuntia kauempaa. 
• Poista kelmu heti liikunnan jälkeen ja huuhtele ja pese hoidettu ihoalue.
• Anna kehon lämpötilan laskea rauhassa kelmun poistamisen jälkeen, älä hyppää heti suihkuun, vaan odota muutama minuutti.
• Ota lämmin tai kuuma suihku, älä käytä kylmää vettä.
• Viimeistelläksesi hoidon tulee sinun kuivata iho huolellisesti ja levittää iholle kosteusvoidetta.