Kotihoidot munuaisten puhdistamiseksi

Munuaiset ovat hyvin tärkeitä elimiä, sillä ne ovat vastuussa elimistön puhdistamisesta, veren kemiallisesta tasapainosta ja hormonien tuotannosta. Vaurioituessaan ne voivat aiheuttaa paljon ongelmia, joten on hyvä toimia ajoissa ennen oireita. Tästä syystä päätimme jakaa tässä artikkelissa joitakin tehokkaita kotihoitoja munuaisten puhdistamiseksi.

Miksi munuaiset sairastuvat?

Munuaiskivet ovat yleisiä. Mayo Clinic Proceedings -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan niistä kärsivien ihmisten määrä on kasvanut. Tämä johtuu suurelta osin nykypäivän kiireisestä elämäntavasta.

Ihmiset eivät juo riittävästi vettä tai korvaavat sen väriaineita ja keinotekoisia makeutusaineita sisältävillä juomilla, joista ei saa ravintoaineita. Munuaiset eivät toimi hyvin tällaisissa olosuhteissa.

Tästä syystä virtsa kiteytyy, ja myöhemmin syntyy munuaiskiviä. Kivet aiheuttavat munuaiskipua, joka pahenee virtsatessa.

Luontaisia kotihoitoja munuaisten puhdistamiseksi

Munuaiskivien vähittäiseksi hajottamiseksi on parasta etsiä jokin hoito. Voit valmistaa luontaishoitoja, jotka auttavat puhdistamaan munuaiset kotikonstein.

Nokkostee

Nokkonen on lääkekasvi, jota käytetään myrkkyjen puhdistamiseen ja munuaisten suojaamiseen. Suosittelemme juomaan tätä teetä kaksi kertaa päivässä veren puhdistamiseksi ja munuaisiin kerääntyvien myrkkyjen vähentämiseksi.

Ainekset

• pieni kourallinen nokkosta
• 5 dl vettä

Valmistus

• Lämmitä vesi. Kun se kiehuu, poista liedeltä ja lisää nokkonen.
• Juo yksi kupillinen aamulla ja toinen iltapäivällä. Juoma auttaa vähentämään munuaisten tulehdusta.

Persiljatee

Vaikka moni käyttää persiljaa aterioiden valmistamiseen, toiset hyödyntävät sitä munuaisten puhdistamisessa.

Ainekset

• kourallinen persiljaa
• 1 l vettä
• 1 rkl hunajaa

Valmistus

• Lämmitä vettä ja lisää sinne persilja kun se kiehuu.
• Ota hella pois päältä ja anna hautua 25 minuuttia, jotta juoma on väkevämpää.
• Lisää hunajaa pehmentämään persiljan makua (se on monien mielestä epämiellyttävä) ja sekoita hyvin.
• Kaada tee lasipulloon ja juo pitkin päivää kolmen päivän ajan.

Sitruunamehu

Tämä on yksi luontaishoito, joka poistaa munuaiskiviä ja niiden aiheuttamaa kipua. Sitruuna on hedelmä jolla on monia terveyshyötyjä ja jota suositellaan muiden ainesosien kanssa hoitamaan lukuisia terveysongelmia.

Ainekset

• 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 4 rkl sitruunamehua
• 5 dl vettä
• 1 rkl omenaviinietikkaa

Valmistus

• Sekoita oliiviöljy ja 2 ruokalusikallista sitruunamehua keskenään ja juo.
• Puolen tunnin kuluttua sekoita sitruunamehun loppu veteen ja omenaviinietikkaan ja juo.
• Tämä auttaa lievittämään munuaiskivien aiheuttamia oireita, sillä se hajottaa ne vähitellen.
• Suosittelemme toistamaan tämän päivittäin, kunnes olo paranee.

Rohtosalkoruusu

Rohtosalkoruusulla on diureettisia ominaisuuksia, jotka lisäävät virtsantuotantoa. Tämä lääkekasvi auttaa puhdistamaan munuaiset ja huuhtomaan pois niihin kertyneet kuona-aineet ja myrkyt.

Ainekset

• 2 rkl rohtosalkoruusun juurta ja lehtiä
• 5 dl vettä

Valmistus

• Lämmitä vettä ja lisää sinne rohtosalkoruusu kun se kiehuu.
• Ota pois liedeltä ja anna hautua 10 minuuttia.
• Siivilöi ja juo kaksi kupillista päivässä 7 päivän ajan, jotta näet tuloksia.

Sellerismoothie

Rohtosalkoruusun tavoin sellerilläkin on diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä. Se auttaa lisäämään virtsantuotantoa, mikä edistää kuona-aineiden poistumista. Näin selleri auttaa ehkäisemään munuaiskiviä ja tulehduksia.

Ainekset

• 45 g sellerinvartta
• 2 dl vettä

Valmistus

• Pese sellerit hyvin, pilko ne ja laita tehosekoittimeen veden kanssa. Sekoita.
• Siivilöi ja nauti huoneenlämpöisenä. Juo lasillinen sellerismoothieta joka päivä vähintään kuukauden ajan; tämä puhdistaa munuaiset.

Voit käyttää luontaishoitoja munuaisten puhdistamiseksi, mutta vesi on avainasia terveenä pysymisen kannalta. Muista juoda sitä noin 2 litraa päivässä. Se hyödyttää elimistöä monella eri tavalla ja pitää munuaiset terveenä, kun sitä juo riittävästi.