7 kotikonstia aftojen hoitoon

Aftat ovat kivuliaita valkoisia tai kellertäviä haavaumia, joita voi ilmaantua minne tahansa suussa, useimmiten poskien sisäpintaan, kieleen, huuliin tai ikeniin. Vaikka ne ovat tavallisesti pieniä, ne ovat hyvin epämiellyttäviä, sillä ne aiheuttavat kipua, epämukavuutta sekä syömis- ja puhumisvaikeuksia.

Tässä artikkelissa opit valmistamaan yksinkertaisia ja toimivia luontaishoitoja aftojen hoitoon. Niiden avulla näistä ärsyttävistä haavaumista pääsee eroon tuossa tuokiossa.

Kotikonstit aftojen hoitoon

1. Ruokasooda

Ruokasooda on klassinen luontaishoito aftoihin johtuen sen tehokkaista antiseptisistä ominaisuuksista, jotka hoitavat haavaumia. Se on hyvin helppo ja edullinen vaihtoehto, joka sopii suurimmalle osalle ihmisistä.

Ainekset

• 1 rkl ruokasoodaa
• 2,5 dl vettä

Ohjeet

• Laita ruokasooda veteen ja sekoita hyvin.
• Purskuttele tätä seosta suussasi vähintään 3 kertaa päivässä, nestettä nielemättä.

2. Kookosmaito

Aftoja voidaan hillitä monin eri tavoin, ja yksi parhaista vaihtoehdoista on kookosmaito. Tätä maitoa saadaan kookoksen hedelmälihasta, ja siinä on tehokkaita aftoja hoitavia ominaisuuksia.

Kookosmaitoa voi ostaa kaupasta, mutta sen tekeminen onnistuu helposti myös kotona:

Ainekset

• 90 g raastettua kookosta
• 2,5 dl vettä

Ohjeet

• Lämmitä ensin vesi ja raastettu kookos.
• Käytä molempia aineksia sitten tehosekoittimessa 3 minuutin ajan.
• Siivilöi neste. Se on valmis käytettäväksi!
• Käytä tätä kookosmaitoa suuvetenä 3 kertaa päivässä.

3. Kamomillatee

Kamomillalla on uskomattomia antiseptisiä ja tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, joiden vuoksi se on loistava apu aftoihin. Paras keino hyödyntää kamomillaa on juomalla siitä valmistettua teetä.

Ainekset

• 1 rkl kamomillankukkia
• Kupillinen vettä

Ohjeet

• Lämmitä ensin vettä keskilämmöllä.
• Lisää kamomilla kun se kiehuu.
• Poista liedeltä ja anna hautua 5-7 minuuttia.
• Siivilöi ja juo.

Anna teen jäähtyä riittävästi ennen juomista, sillä se saattaa aiheuttaa enemmän kipua liian kuumana.

4. Hunaja

Hunaja tehoaa aftoihin erinomaisesti, sillä se sisältää tulehdusta lievittäviä ja antibakteerisia ominaisuuksia. Se edistää myös kudosten kasvua, mikä on oleellinen osa paranemisprosessia.

5. Suola

Suola on yksi parhaista luontaishoidoista aftoihin. Se on hyvin tehokas ja myös erittäin edullinen antiseptinen aine.

Ainekset

• 1 rkl suolaa
• 2,5 dl vettä

Ohjeet

• Laita ruokalusikallinen suolaa kupilliseen lämmintä vettä ja sekoita hyvin.
• Purskuttele tällä liuoksella 3 kertaa päivässä.

6. Korianterimehu

Korianteri on yksi parhaista mausteista aftojen hoitoon, sillä se sisältää antiseptisiä, tulehdusta lievittäviä ja sieniä tuhoavia ominaisuuksia, jotka lievittävä kipua ja torjuvat infektioita.

Ainekset

• 1 rkl korianterinlehtiä
• 5 dl vettä

Ohjeet

• Sekoita korianteria ja vettä tehosekoittimessa 2-3 minuuttia.
• Kaada mehu kannuun ja purskuttele sillä 3 kertaa päivässä.

7. Muussattu papaija

Papaija on hyvä hoito aftoihin ja muihin vaivoihin, kuten ien- ja hiivatulehdukseen. Tämä johtuu sen myrkkyjä poistavista yhdisteistä, erityisesti papaiinista.

Ainekset

• 2 viipaletta papaijaa

Ohjeet

• Muussaa papaijaviipaleet hyvin ja levitä tahnaa aftaan.
• Anna vaikuttaa 15 minuuttia.

Yritä olla liikuttelematta kieltä mahdollisimman paljon, jotta tahna pysyy paikoillaan.