5 kotihoitoa emättimen vuotoon ja hajuun

Emättimen vuoto on normaali ja tarpeellinen ilmiö naisilla. Emätin erittää jatkuvasti pieniä määriä nestettä, sillä emättimen limakalvojen on pysyttävä jatkuvasti kosteina. Kosteus on hyvä asia, kuivuus puolestaan ei.

Emättimen kosteus auttaa suojaamaan herkkää aluetta ja ehkäisee ärsytystä ja infektioita sekä sienikasvustoa. Emättimen eritteet toimivat myös liukasteina yhdynnässä.

Normaali emättimen vuoto on läpinäkyvää ja voi vaihdella kellertävän ja valkoisen välillä. Yleensä vuoto ei haise huomattavan vahvasti. Vuodon määrä voi vaihdella kuukautiskierron mukaan. Joskus emättimen vuoto ja tuoksu voi muuttua huomattavasti: vuodosta voi tulla paksua ja poikkeavan väristä, ja se voi haista pahalle. Tällöin on usein kyseessä tulehdus, kuten hiivasieni tai bakteerivaginoosi. Tulehduksen aiheuttaa usein emättimen pH-tasapainon muutos, joka johtaa bakteerien kasvuun.

On onneksi olemassa monia luonnollisia hoitoja intiimivaivoihin, joilla voi poistaa pahan hajun ja liiallisen vuodon. Tässä artikkelissa jaamme kanssasi niistä viisi parasta.

1. Sarviapilatee

Sarviapila on yrtti, jolla on uskomattomia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sarviapila sopii etenkin naisille, sillä se edistää naisen elimistön normaalia hormonitoimintaa ja säätelee kuukautiskiertoa.

Monet kasviparantajat ovat sitä mieltä, että sarviapilalla on estrogeenin kaltainen vaikutus, joka voi lievittää esimerkiksi vaihdevuosioireita.

Suositeltua lukemista: 8 asiaa, joita et vaihdevuosista tiennyt

Ainekset

• 1 rkl sarviapilan siemeniä
• 200 ml vettä

Miten juoma valmistuu?

• Jauha sarviapilan siemenet hienoksi jauheeksi.
• Kiehauta vesi ja kaada se siementen päälle.
• Peitä kannella ja anna seistä 15 minuuttia.
• Nauti teetä kaksi kertaa päivässä 10 peräkkäisenä päivänä.
• Voit käyttää teetä myös alapäähuuhteena.

2. Maustamaton jogurtti

Maustamaton jogurtti on loistokeino sienikasvuston ja bakteerien eliminointiin emättimessä. Luonnonjogurtti lisää hyvälaatuisen bakteerikasvuston määrää, joka pitää emättimen limakalvot kunnossa ja ehkäisee tulehduksia. Jogurtin nauttiminen tekee emättimen pH-arvosta epäsuotuisan haitallisten bakteerien kasvulle.

Ainekset

• 1dl maustamatonta jogurttia

Näin käytät jogurttia

• Pitääksesi tulehdukset loitolla kannattaa nauttia jogurttia vähintään desilitra päivässä – tämä pitää elimistön bakteerikannan ihanteellisella tasolla ja ehkäisee tulehduksia.
• Jos olet jo saanut tulehduksen ja kärsit kirvelystä, kutinasta tai epämiellyttävästä hajusta, voit kastaa vanupuikon jogurttiin ja levittää sitä emättimen ulkoisille alueille.
• Anna vaikuttaa 10 minuuttia, huuhtele ja toista hoito kolme kertaa päivässä tai niin kauan että tulehdus lievittyy.

3. Valkosipuli

Valkosipuli on ikivanha hoitokeino moniin erilaisiin terveysvaivoihin ja se on tehokas luonnollinen antibiootti. Valkosipulin aktiiviset yhdisteet tappavat viruksia, bakteereja ja sienikasvustoa, joka aiheuttaa infektioita.

Nauttimalla valkosipulia joka päivä poistat hiivasienen aiheuttamaa pahaa hajua ja pidät samalla huolta emättimen pH-tasapainosta.

Ainekset

• 1 valkosipulinkynsi
• 200 ml vettä

Näin valkosipulia käytetään

• Murskaa valkosipuli ja lisää 200 ml lämmintä vettä.
• Anna seoksen uuttua 10 minuuttia ja nauti se teenä.
• Jos vain mahdollista, kannattaa juoma nauttia tyhjään mahaan vähintään kahden viikon ajan päivittäin.

4. Maito ja kurkuma

Maidon ja kurkuman yhdistelmä on yksinkertainen antibakteerinen hoito, joka poistaa hiivaa ja suojaa emättimen aluetta. Hoito sopii bakteerivaginoosin hoitoon, sekä emättimen kuivuuden lievittämiseen.

Ainekset

• 1 tl jauhettua kurkumaa
• 200 ml maitoa

Mitä seuraavaksi?

• Lämmitä 200 dl maitoa ja sekoita joukkoon kurkuma.
• Nauti lämpimänä ja toista hoito päivittäin parhaat tulokset saavuttaaksesi.

5. Tee guavan lehdistä

Guavapuun lehdistä voi valmistaa tehokkaan tulehdusta hillitsevän, antioksidantteja sisältävän ja bakteereja tappavan hoidon, joka on ollut suosittu jo vuosisatojen ajan vanhojen kansojen parissa.

Guavan lehdet sopivat kuukautiskipujen lievittämiseen ja emättimen liiallisen vuodon rauhoittamiseen. Jos huomaat emättimen vuodon lisääntyneen häiritsevästi, voit kokeilla tätä hoitoa.

Suositeltua lukemista: Lihaskrampit: hoito ja ehkäisy

Ainekset

• 10 guavapuun lehteä
• 1 litra vettä

Mitä seuraavaksi?

• Lämmitä litra vettä kattilassa ja lisää guavan lehdet. Anna kiehua keskilämmöllä niin kauan, että nesteestä on haihtunut puolet.
• Poista liedeltä ja anna viilentyä, ja käytä nestettä sitten emättimen alueen huuhteluun.
• Toista hoito kaksi kertaa päivässä viikon ajan.

Älä yhdistele tässä artikkelissa esiteltyjä hoitoja, vaan keskity yhden hoidon kokeiluun kerrallaan – yhdessä käytettynä tietyillä aineksilla voi olla haitallisia vaikutuksia. Muista myös pitää huolta intiimihygieniasta, suosia luonnonkuiduista valmistettuja alusvaatteita ja nauttia terveellistä ravintoa pitääksesi emättimen tasapainon kunnossa.