5 mahdollista merkkiä äänihuulikyhmyistä
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Diego Pereira
Äänihuulikyhmyt sijaitsevat äänihuulissa ja niitä saattaa kasvaa äänen liiallisesta käytöstä johtuen pitkän ajan kuluessa. Äänihuulikyhmyistä eroon pääsemiseksi on useita eri hoitokeinoja, ja esittelemme niistä tänään muutaman. Jatka siis lukemista, mikäli sinäkin haluat eroon äänihuulikyhmyistä!
Mikä aiheuttaa äänihuulikyhmyjä?
Toisin kuin joskus viheellisesti luullaan, äänihuulikyhmyt eivät ole syöpäkasvaimia. Kyhmyt alkavat kasvaa äänihuulten tulehdukselliesta tilasta ja ne muuttuvat kovemmiksi ja lopulta känsämäisiksi alueiksi. Jotta voit hoitaa äänihuulikyhmyjä, on oireiden tunnistaminen ajoissa ratkaisevaa.
Äänihuulikyhmyistä voi aiheutua mm. seuraavia oireita:
- huutaminen
- liiallinen kurkun selventäminen
- krooninen yskä
- äänien matkiminen
- liiallinen puhuminen
- luonnottomalla äänellä laulaminen
Mikä tahansa liiallinen äänen ponnistus tai rasite aiheuttaa asteittaista vammaa. Tämä saattaa ajan myötä johtaa tulehdukseen ja lopulta äänihuulikyhmyihin.
Yleisimmät oireet
1. Käheä ääni
Ääni voi kuulostaa hieman tai paljon käheältä, koska äänen intensiteetti on alentunut. Puhuessa ilmaa kulkeutuu ulos, kun se ei ole kunnolla hallinnassa ja ääni kuulostaa käheältä ja siltä kuin puhujalta loppuisi ilma kesken.
2. Äänen kuluminen
Henkilö saattaa tuntea kuivuutta kurkkutorvessa ja kurkunpäässä ja joutuu selventämään kurkkuaan usein.
3. Niskalihasten kireys
Jos sinulla on kireät niskalihakset, se voi johtua muun muassa nestevajauksesta, ylipainosta, huonosta ryhdistä tai äkkinäisistä liikkeistä. Niskalihasten kireys on hyvin yleistä.
Niska voi tuntua kipeältä myös äänihuulikyhmyistä johtuen ja siitä voi aiheutua päänsärkyä tai muita komplikaatioita.
4. Yskä
Kurkunpäässä eli nielussa voi tuntua, että siellä jumissa jotain mikä ei sinne kuulu. Yskä voi muuttua kivuliaaksi, etenkin jos ne ovat jatkuvia ja tauot yskien välissä ovat hyvin lyhyitä.
5. Kehon ja äänen väsymys
Kun keho on kovan rasituksen alla, on väsymys väistämätöntä. Kun äänen käyttö saavuttaa äänteellisen väsymyksen, tulee oireita.
Äänihuulikyhmyjen aiheuttajia
- allergia
- tupakointi
- närästys
- hapen vähäinen määrä
- korkea kosteuden määrä sisätiloissa
- ammatit joissa käytetään paljon ääntä, kuten opettajat, laulajat, toimittajat
- ärsyttäville kaasuille tai kemikaaleille altistuminen
Diagnoosi
Jos äänesi on ollut normaalista poikkavan käheä kahdesta kolmeen viikkoon, mene lääkäriin. Lääkärin tulisi käydä läpi sinun terveyshistoriasi, kattava terveystarkastus ja sinulla tulisi olla mahdollisuus puhua lääkärin kanssa. Lääkäri saattaa lisäksi ohjata seuraaviin tarkastuksiin:
- neurologinen tarkastus
- nenä-, kurkku- ja korvalääkärin tarkastus
- puheterapeutin tai puhe- ja kielipatologin tekemä äänitesti
- laryngoskopia eli kurkunpään tähystys, jossa tutkitaan äänihuulten liikettä
Äänihuulikyhmyjen hoito
Kyhmyjä hoidetaan leikkauksella, lääkityksellä tai muulla sopivalla äänihoidolla.
Leikkaus
Leikkauksen tarkoituksena on poistaa kyhmyt äänihuulista. Lääkärit suosittelevat leikkausta yleensä vain jos kyhmyt ovat suuria tai ovat olleet äänihuulissa pidemmän ajan.
Lääkehoito
Joissain tapauksissa potilaan täytyy ottaa lääkkeitä tai käydä muissa hoidoissa vähentääkseen kyhmyjen haittoja äänihuulissa. Nämä hoidot voivat olla samoja hoitoja joita käytetään närästyksen, allergian tai kilpirauhasen hoitoon.
Äänihoito
Tämänlainen äänihoito sisältää:
- oikeanlaisen suuhygienian ylläpito
- äänihuulien vääränlaisen käytön lopettaminen
- terveellisen äänen ja äänenvoimakkuuden käyttö
- hengitys äänen tuotannossa
Muita hoitoja
- täydellinen äänen lepo
- pieniä ja pehmeitä änihuulikyhmyjä voidaan hoitaa tulehdusta ehkäisevillä steroideilla
- äänteellisillä harjoituksilla, joiden avulla opitaan käyttämään äänihuulia oikein ja ehkäisemään kyhmyjen syntyminen
Miten voit ehkäistä äänihuulikyhmyjen syntymistä?
- Älä käytä ääntäsi liikaa.
- Jos käytät ääntäsi paljon työssäsi, anna äänellesi aikaa levätä.
- Opi oikeaa äänen käyttöä, jotta voi puhua varmasti ja rauhallisesti.
- Vanhempien tulee opettaa lapsilleen oikeaa äänen käyttöä, jotta he eivät opi varhaisesta iästä vääriä tapoja.
- Vältä haitallisia tapoja, kuten nenän ja kurkun ärsykkeitä.
- Varaa aika lääkäriin mikäli epäilet että sinulla on kyhmyjä tai sinulla on oireita. Lääkäri voi tehdä helpon ja kivuttoman tarkastuksen.
Äänihuulikyhmyt sijaitsevat äänihuulissa ja niitä saattaa kasvaa äänen liiallisesta käytöstä johtuen pitkän ajan kuluessa. Äänihuulikyhmyistä eroon pääsemiseksi on useita eri hoitokeinoja, ja esittelemme niistä tänään muutaman. Jatka siis lukemista, mikäli sinäkin haluat eroon äänihuulikyhmyistä!
Mikä aiheuttaa äänihuulikyhmyjä?
Toisin kuin joskus viheellisesti luullaan, äänihuulikyhmyt eivät ole syöpäkasvaimia. Kyhmyt alkavat kasvaa äänihuulten tulehdukselliesta tilasta ja ne muuttuvat kovemmiksi ja lopulta känsämäisiksi alueiksi. Jotta voit hoitaa äänihuulikyhmyjä, on oireiden tunnistaminen ajoissa ratkaisevaa.
Äänihuulikyhmyistä voi aiheutua mm. seuraavia oireita:
- huutaminen
- liiallinen kurkun selventäminen
- krooninen yskä
- äänien matkiminen
- liiallinen puhuminen
- luonnottomalla äänellä laulaminen
Mikä tahansa liiallinen äänen ponnistus tai rasite aiheuttaa asteittaista vammaa. Tämä saattaa ajan myötä johtaa tulehdukseen ja lopulta äänihuulikyhmyihin.
Yleisimmät oireet
1. Käheä ääni
Ääni voi kuulostaa hieman tai paljon käheältä, koska äänen intensiteetti on alentunut. Puhuessa ilmaa kulkeutuu ulos, kun se ei ole kunnolla hallinnassa ja ääni kuulostaa käheältä ja siltä kuin puhujalta loppuisi ilma kesken.
2. Äänen kuluminen
Henkilö saattaa tuntea kuivuutta kurkkutorvessa ja kurkunpäässä ja joutuu selventämään kurkkuaan usein.
3. Niskalihasten kireys
Jos sinulla on kireät niskalihakset, se voi johtua muun muassa nestevajauksesta, ylipainosta, huonosta ryhdistä tai äkkinäisistä liikkeistä. Niskalihasten kireys on hyvin yleistä.
Niska voi tuntua kipeältä myös äänihuulikyhmyistä johtuen ja siitä voi aiheutua päänsärkyä tai muita komplikaatioita.
4. Yskä
Kurkunpäässä eli nielussa voi tuntua, että siellä jumissa jotain mikä ei sinne kuulu. Yskä voi muuttua kivuliaaksi, etenkin jos ne ovat jatkuvia ja tauot yskien välissä ovat hyvin lyhyitä.
5. Kehon ja äänen väsymys
Kun keho on kovan rasituksen alla, on väsymys väistämätöntä. Kun äänen käyttö saavuttaa äänteellisen väsymyksen, tulee oireita.
Äänihuulikyhmyjen aiheuttajia
- allergia
- tupakointi
- närästys
- hapen vähäinen määrä
- korkea kosteuden määrä sisätiloissa
- ammatit joissa käytetään paljon ääntä, kuten opettajat, laulajat, toimittajat
- ärsyttäville kaasuille tai kemikaaleille altistuminen
Diagnoosi
Jos äänesi on ollut normaalista poikkavan käheä kahdesta kolmeen viikkoon, mene lääkäriin. Lääkärin tulisi käydä läpi sinun terveyshistoriasi, kattava terveystarkastus ja sinulla tulisi olla mahdollisuus puhua lääkärin kanssa. Lääkäri saattaa lisäksi ohjata seuraaviin tarkastuksiin:
- neurologinen tarkastus
- nenä-, kurkku- ja korvalääkärin tarkastus
- puheterapeutin tai puhe- ja kielipatologin tekemä äänitesti
- laryngoskopia eli kurkunpään tähystys, jossa tutkitaan äänihuulten liikettä
Äänihuulikyhmyjen hoito
Kyhmyjä hoidetaan leikkauksella, lääkityksellä tai muulla sopivalla äänihoidolla.
Leikkaus
Leikkauksen tarkoituksena on poistaa kyhmyt äänihuulista. Lääkärit suosittelevat leikkausta yleensä vain jos kyhmyt ovat suuria tai ovat olleet äänihuulissa pidemmän ajan.
Lääkehoito
Joissain tapauksissa potilaan täytyy ottaa lääkkeitä tai käydä muissa hoidoissa vähentääkseen kyhmyjen haittoja äänihuulissa. Nämä hoidot voivat olla samoja hoitoja joita käytetään närästyksen, allergian tai kilpirauhasen hoitoon.
Äänihoito
Tämänlainen äänihoito sisältää:
- oikeanlaisen suuhygienian ylläpito
- äänihuulien vääränlaisen käytön lopettaminen
- terveellisen äänen ja äänenvoimakkuuden käyttö
- hengitys äänen tuotannossa
Muita hoitoja
- täydellinen äänen lepo
- pieniä ja pehmeitä änihuulikyhmyjä voidaan hoitaa tulehdusta ehkäisevillä steroideilla
- äänteellisillä harjoituksilla, joiden avulla opitaan käyttämään äänihuulia oikein ja ehkäisemään kyhmyjen syntyminen
Miten voit ehkäistä äänihuulikyhmyjen syntymistä?
- Älä käytä ääntäsi liikaa.
- Jos käytät ääntäsi paljon työssäsi, anna äänellesi aikaa levätä.
- Opi oikeaa äänen käyttöä, jotta voi puhua varmasti ja rauhallisesti.
- Vanhempien tulee opettaa lapsilleen oikeaa äänen käyttöä, jotta he eivät opi varhaisesta iästä vääriä tapoja.
- Vältä haitallisia tapoja, kuten nenän ja kurkun ärsykkeitä.
- Varaa aika lääkäriin mikäli epäilet että sinulla on kyhmyjä tai sinulla on oireita. Lääkäri voi tehdä helpon ja kivuttoman tarkastuksen.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Gereige, R., & Cunill-De Sautu, B. (2011). Throat Infections. Pediatrics in Review. https://doi.org/10.1542/pir.32-11-459
- Altman, K. W. (2007). Vocal Fold Masses. Otolaryngologic Clinics of North America. https://doi.org/10.1016/j.otc.2007.05.011
- Johns, M. M. (2003). Update on the etiology, diagnosis, and treatment of vocal fold nodules, polyps, and cysts. Current Opinion in Otolaryngology and Head and Neck Surgery. https://doi.org/10.1097/00020840-200312000-00009
- Naunheim, M. R., & Carroll, T. L. (2017). Benign vocal fold lesions. Current Opinion in Otolaryngology & Head and Neck Surgery. https://doi.org/10.1097/MOO.0000000000000408
- Thompson, L. D. R. (2013). Larynx: Nodules and polyps. Ear, Nose and Throat Journal.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.
