Viisi luontaishoitoa ientulehdukseen

Timjamitee voi auttaa helpottamaan ientulehduksen oireita, sekä tulehdusta että verenvuotoa.

Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Maricela Jiménez López.

Kirjoittanut Daniela Echeverri Castro

Viimeisin päivitys: 16 syyskuuta, 2022

Ientulehdus syntyy kun hampaaseen kertyy plakkia. Ien tulehtuu, punehtuu ja vuotaa verta. Kun ientulehdus leviää ikenen alle on tällöin kyseessä parodontiitti eli hampaan tukikudostulehdus, joka vaatii heti hoitoa jottei hammasta menetetä. Kokeile tehokasta luontaishoitoa ientulehdukseen.

Yleisimmät syyt ientulehdukseen ovat huono ja riittämätön suuhygienia, sekä tupakointi, joka heikentää puolustuskykyä. Hammaslääkäri voi hoitaa ientulehdusta ennen kuin se leviää kudoksiin ja luuhun. Voit kokeilla myös tehokasta luontaishoitoa ientulehdukseen, esittelemme parhaimmat tässä!

Käymme tässä artikkelissa läpi ientulehduksen oireita ja kerromme kuinka niitä voi hoitaa kotirohdoilla oloa helpottaakseen.

Mitkä ovat ientulehduksen oireet?

Ikenissä tapahtuu muutoksia tulehduksen takia. Ne näyttävät yleensä tältä:

• punehtuneet, tulehtuneet ikenet
• ien vuotaa verta hampaita harjatessa
• pahanhajuinen hengitys
• vetäytyvät ikenet
• herkät ikenet
• valkoisia pisteitä tai plakkia ikenissä

Kokeile luontaishoitoja ientulehdukseen

Mikäli epäilet että sinulla on ientulehdus, mene hammaslääkäriin. Jotkut luontaishoidot voivat auttaa sinua pitkälle vähentäen ikäviä oireita.

1. Kurkuman vaikutus ientulehdukseen

Kurkumassa on kurkumiinia, jossa on tulehdusta laskevia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka poistavat hampaista plakkia. Kurkumiini tappaa bakteereita, joten se lievittää myös ientulehdusta.

Aineet

• 0,5 tl kurkumaa
• 1 rkl vettä

Valmistus

• sekoita vesi ja kurkuma

Käyttö

• levitä seos ikenien päälle kevyesti hieroen
• anna vaikuttaa 5 min
• huuhtele
• tee kahdesti päivässä

2. Timjami

Timjamiuutteen antibakteeriset yhdisteet auttavat laskemaan tulehdusta ikenessä. Se auttaa ienongelmiin ja vähentää ikenien vuotamista.

Aineet

• 2 rkl timjamia
• 2,5 dl vettä

Valmistus

• lisää timjami kiehuvaa veteen ja peitä kattila kannella
• anna jäähtyä ja siivilöi

Käyttö

• käytä jäähtynyttä timjamiteetä suuvetenä
• kurluta lisäksi 2 min tehostaaksesi hoitoa
• tee hoito kahdesti päivässä

3. Kurjenpolvi

Kurjenpolvi on antibakteerinen kasvi, joka auttaa poistamaan plakkia hampaista. Käytä siitä tehtyä suuvettä pitämään bakteerit loitolla ikenistä ja suusta. Sen maku on kitkerä, mikä saattaa olla joillekin esteenä käyttää kurjenpolvesta tehtyä suuvettä.

Aineet

• 2 rkl kurjenpolven kukkia, lehtiä ja/tai vartta
• 2,5 dl vettä

Valmistus

• lisää kurjenpolvea keitinveteen
• anna kiehua hiljalleen 2 min
• anna hautua ja jäähtyä huoneenlämpöiseksi
• siivilöi

Käyttö

• käytä suuvettä hampaiden harjaamisen jälkeen
• käytä kaksi tai kolme kertaa päivittäin

4. Malvasta tehokasta luontaishoitoa ientulehdukseen

Malvalla mietoja kipua lievittäviä ominaisuuksia sekä tulehdusta laskevia vaikutuksia, jotka auttavat laskemaan ikenien turvotusta ja poistamaan kipua. Käytä malvaa suuvetenä pitääksesi bakteerien kasvun kurissa ja auttamaan poistamaan ruoan jäämät hampaiden välistä, jotta ne eivät muodosta plakkia.

Aineet

• 2 rkl kuivattua malvaa
• 2,5 dl vettä

Valmistus

• lisää malva kiehuvaan veteen ja peitä kannella
• anna hautua 10 min ja siivilöi ja anna jäähtyä

Käyttö

• käytä malvateetä suuvetenä kaksi ta kolme kertaa päivässä

5. Aloe vera, hunaja ja vetyperoksidi

Aloe verasta, hunajasta ja vetyperoksidista tehty tahna syväpuhdistaa suun ja poistaa tulehdusta aiheuttavat pöpöt. Seoksen tulehdusta lievittävät yhdisteet poistavat ikenien turvotusta, kipua ja verenvuotoa.

Aineet

• 2 rkl aloe vera geeliä
• 1 rkl hunajaa
• 5 tippaa vetyperoksidia

Valmistus

• sekoita kaikki ainekset hyvin ja säilytä tiiviissä lasiastiassa

Käyttö

• levitä tahnaa ikenien päälle ja anna vaikuttaa 5 min
• huuhtele hyvin
• tee hoito kaksi kertaa päivässä

Luontaishoitojen lisäksi on pidettävä hyvää suuhygieniaa yllä ja käytävä säännöllisesti hammastarkastuksessa.