Luun ruhjevamma: syyt, oireet ja hoidot

Luun ruhjevamma on vamma, joka johtuu törmäyksestä tai nyrjähdyksestä. Nämä aiheuttavat oireita, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin murtumien aiheuttamat oireet. Haluatko tietää lisää luun ruhjeiden syistä, oireista ja hoidosta? Jatka lukemista!
Luun ruhjevamma: syyt, oireet ja hoidot

Viimeisin päivitys: 12 marraskuu, 2021

Luun murtuma on yksi yleisimmistä traumaattisista vammoista. Tämä diagnosoidaan silloin, kun luu murtuu kokonaan. On olemassa toinen, samantyyppinen vamma, luun ruhjevamma, jonka asiantuntijat määrittelevät yksinkertaisesti yhden luunosan osittaiseksi murtumiseksi.

Luut ovat kalkkeutuneita rakenteita, jotka koostuvat suurelta osin kahdesta eri osasta: kortikaalinen ja trabekulaarinen. Ensimmäinen näistä on kestävin ja on ulkopuolella, kun taas jälkimmäinen koostuu verisuonittuneesta kuituisesta sidekudoksesta.

Luun ruhjevamma tapahtuu, kun luun trabekulaarinen osa murtuu. Tämä aiheuttaa veren kertymistä alueelle ja johtaa mustelmiin. Tutkimukset osoittavat, että tämä vamma on yleisempi aikuisilla, mutta se ei ole myöskään poikkeuksellinen tilanne lapsilla.

Mitkä ovat luun ruhjevamman oireet?

Ihon mustelmat on helppo tunnistaa, koska ne muuttavat ihon väriä alusta alkaen. Mutta kun on kyse luun murtumasta tai turvotuksesta, sen diagnosointi on hieman monimutkaisempaa.

Yksi tämän vamman ilmeisimmistä oireista on kivun tunne vaurioituneella alueella. Tämä kipu voi lisääntyä liikkeen myötä ja vähentyä levossa. Vakavammissa tapauksissa kipu voi jatkua levossa ja jopa unen aikana.

Ihmisillä, joilla on luun ruhjevamma, voi esiintyä myös seuraavia oireita:

  • Tulehdus lähellä vammaa
  • Läheiset nivelet tuntuvat jäykiltä tai tulehtuneilta
  • Vaurioitunut alue tuntuu pehmeältä
  • Muutos ihon värissä

Nämä oireet voivat kestää 12–24 viikkoa. Kaikki riippuu vamman vakavuudesta ja siitä, kuinka kauan paranemisessa kestää.

Luut
Luissa on kovempi ulkoinen osa ja kuitumaisempi sisäosa. Ruhjevamma vaikuttaa sisäiseen trabekulaariseen.

Tärkeimmät aiheuttajat

Yleisin luun ruhjevammojen syy on trauma tai voimakas isku johonkin kehonosaan. Eniten kärsivät alueet, joissa luu on läheisessä kosketuksessa ihon kanssa, kuten polvi, nilkka tai kyynärpää.

Näin ollen voimme mainita urheiluvammat, liikenneonnettomuudet ja putoamiset. Vaihtoehtoisesti nivelten nyrjähdykset voivat myös aiheuttaa luun turvotusta.

Jotkut sairaudet, kuten nivelreuma, voivat aiheuttaa luun ruhjevammoja. Tämä johtuu siitä, että nämä sairaudet vaikuttavat luustoon, mikä tekee niistä altiimman erilaisten vammojen syntyyn.

Milloin kannattaa käydä lääkärissä?

Luun ruhjevamma voi aiheuttaa vakavia ongelmia, jos sitä ei hoideta oikein. Tästä syystä on tärkeää käydä lääkärissä, kun epäilet kärsiväsi luustoon liittyvästä ongelmasta.

Yksi tällaisen vamman komplikaatioista on osteonekroosi. Tämä on kyseessä silloin, kun turvotus ei vähene. Se tapahtuu, kun yksilö ei saa riittävästi verta vaurioituneelle alueelle, mikä johtuu solujen kuolemasta.

Lisäksi sinun on myös mentävä lääkäriin, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista vamman jälkeen:

  • Vaurioituneen alueen suuri turvotus
  • Vaikea nivelten tulehdus lähellä vammaa
  • Kyvyttömyys liikuttaa sairastunutta raajaa
  • Voimakas kipu, joka ei vähene kipulääkkeiden avulla

Luun ruhjevamman diagnoosi

Asiantuntija keskittyy ensin selvittämään, miten vamma tapahtui. Sitten hän määrittää kivun voimakkuuden ja sen, onko sinulla muita oireita.

Tätä varten hän esittää useita kysymyksiä ja suorittaa täydellisen fyysisen kokeen, koska murtuma voi liittyä muihin ongelmiin, kuten nivelsiteiden repeämiin.

Tarkka luun ruhjevamma diagnoosi tehdään kuvantamistutkimuksilla, joihin voi kuulua röntgen- ja magneettikuvaus tai MRI-skannaus. Röntgenkuvat eivät näytä, onko yksilöllä luun ruhjevammaa, mutta ne osoittavat luun yleisen tilan.

Magneettikuvaus keskittyy luuytimeen, mikä näyttää onko siihen kohdistunut vahinkoa. Tämän kokeen avulla asiantuntijat voivat määritellä turvotuksen tarkan sijainnin, ulottuvuuden ja koon.

Saatavilla olevat hoitomuodot

Luuston ruhjevammat eivät ole kirurgista hoitoa vaativia vammoja, koska ne paranevat yleensä muutaman kuukauden kuluessa. Kun kyse on lievistä vammoista, lääkärit määräävät lepoa ja käyttävät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä oireiden helpottamiseksi.

Jään käyttäminen 10-15 minuuttia päivässä voi vähentää alueen tulehdusta. On kuitenkin tärkeää, ettei sitä levitetä suoraan iholle. Jos ruhje on alaraajoissa, on tärkeää pitää jalkaa koholla.

Kun on kyse vakavista luustoon kohdistuneista vammoista, sinun on vähennettävä alueelle kohdistettavaa painoa ja käytettävä tarvittaessa kainalosauvoja. Lääkärit suosittelevat, että pidät kehon osan paikallaan vain, kun nivelet tai nivelsiteet ovat vaurioituneet.

Luun ruhjevamma voi johtua nivelongelmista.
Luun ruhjevamman aiheuttaman kivun rauhoittamiseksi saatat joutua ottamaan kipulääkkeitä. On hyvä idea pyytää ammattilaista määrittämään annostus ja käyttöaika.

Neuvoja luustoon liittyvien vammojen estämiseksi

Voit estää luun ruhjevammoja ja muita luustoon tai niveliin liittyviä sairauksia parantamalla luiden yleistä kuntoa. Joillakin elämäntapamuutoksilla voi olla merkittävä vaikutus.

Tottumukset ja aktiviteetit, jotka edistävät luuston terveyttä:

  • Noudata tasapainoista ruokavaliota, jossa on riittävästi ravintoaineita.
  • Harrasta säännöllisesti urheilua.
  • Käytä suojavarusteita kontaktilajeissa.
  • Älä tupakoi ja vähennä alkoholin käyttöä.

Kalsium on luiden pääkomponentti, minkä vuoksi on tärkeää taata riittävä kalsiumin saanti, jotta se voi hoitaa luustoa oikein. Sekä miesten että naisten päivittäinen suositeltu kalsiumin määrä on noin 11 g. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että vähintään 50 % väestöstä ei saa riittävästi kalsiumia.

Luun ruhjevamma on ongelma, joka kannattaa ottaa vakavasti

Luun ruhjevamma voi tuntua lievältä ongelmalta, joka korjautuu itsestään. Se täytyy kuitenkin hoitaa, jotta paraneminen tapahtuisi oikein sekä nopeammin. Onneksi hoito on hyvin yksinkertaista ja koostuu ei-steroidisista kipulääkkeistä ja säännöllisestä seurannasta.

Fysioterapia voi olla tarpeen joissakin tapauksissa, joissa vamma on erittäin vakava tai vaikuttaa yksilön kykyyn käyttää niveliä. Palautusprosessi on kuitenkin suhteellisen nopea. Seuraukset ja komplikaatiot ovat harvinaisia.

Tämä saattaa kiinnostaa sinua...
Vahvista niveliä ja luita helpolla kotihoidolla
Askel Terveyteen
Lue se täällä Askel Terveyteen
Vahvista niveliä ja luita helpolla kotihoidolla

Vahvista niveliä ja luita tehokkaasti näillä ruoilla! Iän myötä myös liikunta,- ja tukielimistömme kokee muutoksia ja haurastuu.



  • Muñoz Ch Sara, Paolinelli G. Paola. Reacciones del hueso frente al estrés agudo: estudio radiológico. Rev. chil. radiol. 2005; 11( 2 ): 81-90.
  • Bastos R, Andrade R, Vasta S, Pereira R, Papalia R, van der Merwe W, Rodeo S, Espregueira-Mendes J. Tibiofemoral bone bruise volume is not associated with meniscal injury and knee laxity in patients with anterior cruciate ligament rupture. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2019 Oct;27(10):3318-3326.
  • Filardo G, Andriolo L, di Laura Frattura G, Napoli F, Zaffagnini S, Candrian C. Bone bruise in anterior cruciate ligament rupture entails a more severe joint damage affecting joint degenerative progression. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2019 Jan;27(1):44-59.
  • Novaretti JV, Shin JJ, Albers M, Chambers MC, Cohen M, Musahl V, Fu FH. Bone Bruise Patterns in Skeletally Immature Patients With Anterior Cruciate Ligament Injury: Shock-Absorbing Function of the Physis. Am J Sports Med. 2018 Jul;46(9):2128-2132.
  • Bordoni V, di Laura Frattura G, Previtali D, Tamborini S, Candrian C, Cristallo Lacalamita M, Del Grande F, Filardo G. Bone Bruise and Anterior Cruciate Ligament Tears: Presence, Distribution Pattern, and Associated Lesions in the Pediatric Population. Am J Sports Med. 2019 Nov;47(13):3181-3186.
  • Beckmann J, Roth A, Niethard C, Mauch F, Best R, Maus U. Knochenmarködem und atraumatische Femurkopfnekrose : Therapie [Bone marrow edema and atraumatic necrosis of the femoral head : Therapy]. Orthopade. 2015 Sep;44(9):662-671.