Lukuisten ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri voi olla loistava apu ihon terveydelle. Se voi auttaa kohentamaan ihon ulkonäköä, torjumaan aknea ja lievittämään palovammoja.
Tämän lisäksi inkivääri torjuu ennenaikaista ikääntymistä, vähentää stressitasoa, tehostaa verenkiertoa ja poistaa myrkkyjä. David Suzuki -säätiö suosittelee inkivääriä kuorinta-aineeksi ihon puhdistamiseen ja stimuloimiseen.
Lisää sekaan kaksi ruokalusikallista fariinisokeria ja sen verran kookosöljyä, että saat muodostettua tahnan. Voit käyttää kookosöljyn sijaan manteliöljyäkin.
Sekoita kaikki ainekset hyvin tahnaksi.
Voit käyttää seosta iholla kerran viikossa. Vältä aineen joutumista silmiin ja limakalvoille.
Tämä auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja myrkkyjä.
Kuori ainekset ja sekoita ne tehosekoittimessa paakuttomaksi juomaksi.
Voit laittaa smoothien jääkaappiin ja juoda kerran päivässä.
Inkivääri-appelsiini-porkkanasmoothiella on tulehdusta lievittäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se auttaa poistamaan vapaita radikaaleja elimistöstä ja vähentämään aknea.
5. Inkivääriä ihon värivirheisiin
Ainekset
2 dl maitoa
1 rkl inkiväärijauhetta
Valmistus
Lisää inkiväärijauhe maitoon ja sekoita hyvin.
Nauti päivittäin, vähintään kerran päivässä.
Tämä juoma auttaa häivyttämään ihon värivirheitä ja tekemään ihon sävystä tasaisemman.
Muista, että näiden hoitojen tehokkuus riippuu siitä, oletko johdonmukainen ja kärsivällinen. Kyseessä ei ole ihmehoito, mutta se parantaa huomattavasti ihon ulkonäköä.
6. Inkiväärihoito hilseeseen
Ainekset
1 inkiväärijuuri
1 rkl seesamiöljyä
1 sitruunan mehu
Valmistus
Kuori ensin inkivääri ja paloittele se.
Muussaa se morttelissa mehun erottamiseksi.
Laita mehu pulloon ja lisää ruokalusikallinen seesamiöljyä. Voit korvata seesamiöljyn myös oliiviöljyllä.
Lopuksi lisää sitruunamehu ja ravistele seosta hyvin.
Tiesitkö, että jotkut kurkumahoidot voivat olla hyväksi iholle? Tällä hämmästyttävällä mausteella on monia hoitavia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä erinomaisen avun lukemattomiin vaivoihin. Nämä kurkumahoidot voivat olla helppo ja luonnollinen keino hoitaa aknea, UV-säteilyn aiheuttamaa ihon vanhenemista ja jopa alopeciaa. Opi…
Neilikoita on käytetty lääkekasveina jo muinaisista ajoista lähtien tiettyjä sairauksia vastaan taistelemiseen. Ne ovat peräisin jambolaanipuusta ja niillä on ominaisuuksia, jotka edistävät ruoansulatusjärjestelmän terveyttä ja parantavat aineenvaihduntaa.
Vatsakivut, ummetus ja suoliston ärtyminen ovat vain muutamia esimerkkejä niistä monen tyyppisistä ruoansulatukseen liittyvistä vaivoista, jotka häiritsevät monia päivittäin. Ruoansulatusta voidaan silti parantaa: yleensä hyviä tuloksia saadaan aikaan pitämällä elämäntyyli terveellisenä ja ottamalla käyttöön eräät luontaistuotteet.
Persilja on suosittu yrtti kaikkialla maailmassa. Sen lääkitsevät ominaisuudet ovat yleisesti tunnettuja, erityisesti munuaisten terveyden osalta. Miksi munuaiset kannattaa puhdistaa persiljalla? Jatka lukemista, sillä esittelemme tässä artikkelissa persiljan hyödyt munuaisille.
Timjamilla on lukuisia hyötyjä ja käyttötapoja. Itse asiassa se on yksi yleisimmin käytetyistä mausteista ruoanlaitossa johtuen sen voimakkaasta mausta ja tuoksusta. Tunnetko jo timjamin hyödyt? Tässä artikkelissa kerromme tämän kasvin ominaisuuksista ja sen mahdollisista käyttötavoista muuallakin kuin keittiössä. Pane muistiin!
Rosmariini on tuoksuva puuvartinen pensas, joka kuuluu Rosmarinus-kasvisukuun. Se on osa huulikukkaiskasvien heimoa (Lamiaceae), johon kuuluu paljon myös muita yleisiä yrttejä, kuten oregano, timjami, basilika ja laventeli. Rosmariini kasvaa erityyppisissä maaperissä, erityisesti Välimeren alueella. Tässä artikkelissa esittelemme rosmariinin hyödyt ja…