On olemassa erilaisia suudelmia. Voit osoittaa paljon tunteita suudelmilla. Mutta riippumatta siitä, miksi annamme tai saamme suudelmia, suudelmien terveyshyödyt ovat todella yllättäviä ja opimme niistä enemmän alapuolella.
Kun suutelet kiihkeästi tai saat intohimoisen suudelman, se kiihdyttää sydämesi rytmiä, mikä edistää verisuonten dilataatiota ja auttaa veren pääsyä kaikkiin kehosi elimiin helpommin, jolloin verenpaineesi laskee takaisin normaaliksi. Tämä on suuri hyöty heille, joilla on kohonnut verenpaine.
Asiantuntijat toteavat, että suutelu voi auttaa kuukautiskipuihin ja päänsärkyyn. Tämä johtuu verisuonissa tapahtuvasta laajennusvaikutuksesta ja näin aiheuttaen nautinnon tunnetta, kun annat tai saat suudelman.
On väistämätöntä, että kun suutelemme, tapahtuu syljen vaihtoa, ja syljen määrä lisääntyy kun suutelet. Tämä poistaa hampaista plakkia, joka on reikiintymisen suurin syy.
Suuteleminen lisää sellaisten hormonien tuotantoa, jotka aiheuttavat onnellisuutta. Näitä hormoneja ovat dopamiini, serotoniini ja oksitosiini. Kun nämä hormonitasot kasvavat, kehosi tuottaa tyytyväisyyden ja onnellisuuden tunteita.
Suutelu on ihana tapa kuluttaa ylimääräisiä kaloreita, joita sinulle ehkä on kerääntynyt päivän mittaan, koska jokaisen intohimoisen suudelman on mahdollista kuluttaa 8-16 kaloria.
Suudelman antaminen ja saaminen voi parantaa ihmisen itsetuntoa jopa 100 prosenttia, koska he tuntevat olonsa halutuksi ja pidetyksi. Se on todella tärkeää meille kaikille, iästä ja sukupuolesta riippumatta.
Suudelma on paras tapa selvittää, onko kyseessä oleva henkilö se, joka aiheuttaa sinulle eniten tunteita. Yksi suudelma riittää kertomaan monia tunteita, joita henkilö aiheuttaa sinussa.
Ja entä sitten halaukset; niillä on erilaisia hyötyjä kuin suudelmilla. Halauksista on paljon tehokkaampi apu niille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, koska niiden hyvää tekevä vaikutus alentaa verenpainetta nopeammin.
Halauksilla on myös hyvä taipumus lisätä hormonien tuotantoa, mikä vapauttaa oksitosiinia, joka aiheuttaa onnellisuuden ja hyvänolon tunnetta.
Oletko varma siitä, syötkö oikeasti nälkään vai ahdistuneisuuteen? Vaikka ero näiden kahden välillä voi vaikuttaa silmiinpistävältä, useat meistä eivät välttämättä tiedä, missä ahdistuneisuuteen ja oikean nälkään syömisen raja kulkee.
Intiimihygieniaan panostaminen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa pitämään huolta genitaalialueen terveydestä. Oikeanlainen intiimihygienia ehkäisee naisiin vaikuttavia infektioita ja sairauksia syntymästä.
Kun pääset kotiin pitkän päivän jälkeen, on helpoin ja yksinkertaisin tapa parantaa jalkojen huonoa verenkiertoa nostaa ne ylös muutamaksi minuutiksi.
Terveellisen ruokavalion noudattaminen ei ole aina niin yksinkertaista kuin toivoisimme. Ruoka-ainesten ravintoarvojen huomioonottamisen lisäksi jokaisen henkilökohtaiset mieltymykset ja vaatimukset vaikuttavat suuresti ruokavalion koostumukseen, ja kaiken lisäksi kaikki ruoanlaittomenetelmät eivät ole terveyden kannalta suotuisia. Mitkä ruoanlaittomenetelmät sitten sopivat parhaiten terveelliseen ruokavalioon?
Huulten uloin kerros on ohut, joten se ei ole riittävän suojattu auringon UV-säteiltä. Siinä ei ole juurikaan melaniinia, joka on ihon luonnollinen pigmentti, joka antaa suojaa auringolta. Siksi huulet eivät juurikaan rusketu, mutta palavat kuitenkin herkästi. Siksi on tärkeää suojata…
”En muista juoda vettä”, ”minulla ei ole jano”, ”en tykkää veden mausta” tai ”ei kiitos, haluan mieluummin limpparin” ovat monille tuttuja tekosyitä, jotka usein estävät elimistön riittävää nesteytystä. Jos olet kuullut edellä mainitut lauseet omasta suustasi useammin kuin yhden kerran,…
