Mistä pyörtyminen johtuu?

Pyörtyminen on yleisempää kuin voisi luulla. Siinä on kyse tilapäisestä tajunnanmenetyksestä aivojen riittämättömän verenkierron seurauksena. Mutta tiedätkö, miksi näin tapahtuu ja mistä pyörtyminen johtuu?

Kyseessä on ongelma, jolla voi todellisuudessa olla lukuisia syitä. Tilanne ratkeaa usein itsestään ja tajunta palaa pian pyörtymisen jälkeen. On kuitenkin tärkeää selvittää pyörtymisen syy, sillä usein taustalla voi olla iso terveysongelma.

Lääketieteellinen termi pyörtymiselle on synkopee. Tilastojen mukaan 3 % päivystyskäynneistä johtuu pyörtymisestä. Tästä syystä selitämme tässä artikkelissa, mistä pyörtyminen johtuu ja mitä sille voi tehdä.

Mistä pyörtyminen johtuu?

Pyörtymisen syynä on verenpaineen lasku, joka saa aivojen verenkierron vähenemään. Jos verenkierto lakkaa noin 6 sekunniksi, menetämme tajuntamme.

Lähes 20 % väestöstä on pyörtynyt jossain vaiheessa elämäänsä. Ongelmaan on monia mahdollisia syitä. Ensinnäkin ympäristö on hyvin tärkeä tekijä.

Usein pyörrymme siksi, että olemme väentungoksessa kuumassa ympäristössä, esimerkiksi konsertissa. Näissä paikoissa on usein heikko ilmanvaihto, mikä kasvattaa pyörtymisen riskiä.

Toinen yleinen ja hyvänlaatuinen syy on äkillinen asennonmuutos. Pitkäaikainen seisominen tai yhtäkkinen seisomaannousu makuulta voivat aiheuttaa äkillisen muutoksen verenkierrossa.

Kuten yllä jo mainittiin, myös hapenpuute vaikuttaa tähän. Mielenkiintoista kyllä, jos hengitämme liian nopeasti, verisuonten tonus muuttuu ja ne supistuvat, mikä johtaa aivojen verenkierron vähenemiseen.

Saatat pitää myös tästä artikkelista: Suositeltavia harjoituksia huimaukseen

Pyörrymmekö sairauden vuoksi?

Vaikka pyörtymiseen on hyvänlaatuisia syitä, kuten äsken mainitsemamme, se voi johtua myös jostakin sairaudesta, esimerkiksi verenkiertojärjestelmän ongelmasta.

Ei ole epätavanomaista, että pyörtyminen johtuu alhaisesta verensokerista. Tämä on tyypillinen tilanne insuliinilla hoidettavilla diabeetikoilla.

Usein pyörrymme myös psyykkisen häiriön, kuten ahdistuksen, seurauksena.

Lisäksi on syytä huomioida, että myös aliravitsemus ja nestevaje voivat aiheuttaa pyörtymisen. Tämä on tärkeä huomio esimerkiksi anoreksia nervosaa sairastavien henkilöiden kohdalla. Vakavasta ripulista kärsivillä ihmisillä pyörtyminen saattaa olla varoitusmerkki hallitsemattomasta nesteiden menetyksestä.

Yksi pyörtymisen syy ovat epileptiset kohtaukset. Ne johtuvat aivojen poikkeavasta sähköisestä toiminnasta. Kaikki kohtaukset eivät ilmene äkillisinä nytkähtelyinä, kuten ihmiset yleensä luulevat, vaan usein oireet ovat paljon hienovaraisempia.

Sinua saattaa kiinnostaa myös: Pyörtyminen ja sen eri tyypit

Mitä tässä tilanteessa voi tehdä?

Pyörtymisen syy kannattaa aina selvittää. Jos sen pystyy yhdistämään tiettyyn tilanteeseen, kuten lämpöhalvaukseen tai paniikkikohtaukseen, tuon ongelman ratkaiseminen on tärkein tehtävä.

Jos pyörtymisen syy jää epäselväksi, tai vaikka ei jäisikään, kannattaa mennä lääkäriin. Tässä tapauksessa tarvitaan tutkimuksia ongelman syyn löytämiseksi ja mahdollisten alla piilevien sairauksien poissulkemiseksi.

Heikotuksen, huimauksen tai pyörrytyksen tunteen iskiessä on tärkeää käydä makuulle. Jalkojen nostaminen ylös voi helpottaa veren virtausta aivoihin. Myös pää polvien välissä istumista voi kokeilla.

Ylös ei kannata nousta äkillisesti, vaan vähitellen. Pyörtymisen välttämiseksi on tärkeää myös juoda riittävästi nestettä sekä välttää kuumia, täpötäysiä paikkoja.

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia pyörtymään. Nämä vinkit voivat auttaa ehkäisemään sitä. Kuten jo mainittin, on aina suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.