3 kuorinta-ainetta kuivalle iholle

Tarkistanut ja hyväksynyt: ihotautilääkäri Maria del Carmen Hernandez

Kirjoittanut Toimitus

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Iho on kehon suurin elin. Se suojaa meitä kaikilta ulkoisilta vahingoilta, mutta emme kuitenkaan anna sille aina tarpeeksi sen ansaitsemaa huomiota. On tärkeää pitää iho kosteutettuna ja puhtaana ehkäistäksemme vakavia seurauksia.

Ihoa kutsutaan “normaaliksi” kun se ei tarvitse mitään suurempia hoitotoimenpiteitä. Muussa tapauksessa se voi olla esimerkiksi kuiva, rasvoittuva tai sekaiho.

Nyt keskitymme siihen, kuinka voit hoitaa kuivaa ihoa. Tällöin ihosta puuttuu öljyjä. Öljyn puutetta aiheuttaa marraskeden veden menetys.

Siihen vaikuttavat myös muut tekijät, kuten liika peseminen tai nopeat lämpötilanmuutokset. Vaikka ei vaikutakaan siltä, kyseessä on ohut ja herkkä iho.

Siinä on niin paljon kireyttä, että se aiheuttaa yleensä:

• Punaisuutta
• Kutinaa tai polttelua
• Kuoriutumista
• Jännityksen tunnetta

Kuivan ihon ominaispiirteet

• Kuiva ja kiilloton
• Karhea
• Kimmoisuuden puute
• Taipumus tulla ryppyiseksi
• Jatkuva ärsytys
• Allerginen tietyille saippuoille
• Lämpötilan herkkyys

Kuivan ihon hoito

Aloittaaksesi kuivan ihon hoidon, on päivittäinen hygieniasta huolehtiminen tärkeää. Siten päästään eroon ongelmista, joita epäpuhtauksien, hien, rasvaisuuden ja bakteerien aiheuttamana muodostuu.

On tärkeää olla varovainen kaupallisten tuotteiden kanssa. Niissä on monesti paljon kemikaaleja, jotka tekevät niistä haitallisia. Suosittelemmekin sinua käyttämään luonnollisia tuotteita.

Miksi kuorinta on hyväksi?

• Sokeri voi poistaa iholla olevan lian: näppylät, mustapäät ja aknen.
• Lisäksi se poistaa kuolleen ihon.
• Kuorinta lisää verenkiertoa.
• Kuorinta voi myös lisätä orvaskeden hapettumista.
• Se parantaa ihon rakennetta.
• Se auttaa myös muita hoitoja imeytymään paremmin ihoon.

Tässä artikkelissa esittelemme useita luonnollisia kuorintavaihtoehtoja kuivalle iholle. Älä unohda ensin tehdä testiä pienelle ihoalueelle nähdäksesi oletko allerginen hoidolle.

Kolme kuorinta-ainetta kuivalle iholle

1. Sokeri ja oliiviöljy

Sokeri auttaa pääsemään eroon mustapäistä. Se antaa ihollesi raikkaan ja nuorekkaan ulkonäön. Oliiviöljy on luonnollinen kosteuttaja, ja se korjaa myös kudoksia ja tasapainottaa öljyntuotantoa.

Ainesosat

• 4 rkl sokeria
• 2 rkl oliiviöljyä

Valmistus

• Sekoita ainekset hyvin yhteen.
• Seos on valmis! Käytä sitä suihkussa.

Käyttö

• Kun menet suihkuun, levitä sokerikuorinta vain kasvoillesi tai koko vartalollesi.
• Hiero sitä sitten pyörivin liikkein.
• Huuhtele lopuksi lämpimällä vedellä.

2. Merisuola ja laventeli

Merisuolan koostumus auttaa sinua pääsemään eroon kuolleista ihosoluista vahingoittamatta ihoasi.

Laventelilla on tulehduksen vastaisia ominaisuuksia. Ne ovat hyviä aknea tai haavoja vastaan taistelemisessa sekä bakteereista eroon pääsemisessä.

Ainesosat

• 1,25 dl suolaa
• 4 rkl kookosöljyä
• 1 rkl kuivattua laventelia
• 16 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Valmistus

• Sekoita ensin suola kookosöljyn kanssa.
• Lisää kuivattu laventeli ja laventeliöljy.
• Sekoita lopuksi niin kauan kunnes kaikki ainekset ovat hyvin yhdistyneet.

Käyttö

• Levitä tätä suihkussa hieroen hellästi.
• Anna vaikuttaa muutaman minuutin ajan.
• Huuhtele runsaalla vedellä.

3. Kaura ja mantelit

Kaura on vilja, jossa on runsaasti proteiinia ja antihistamiinisia ainesosia. Se auttaa hallitsemaan kutinaa. Se myös kosteuttaa ja tasapainottaa pH-arvoja.

Manteleista saadaan E-vitamiinia. Niiden antioksidanttisten vaikutusten avulla pääset eroon myrkyistä.

Ainesosat

• 4 rkl kaurahiutaleita
• 1 rkl hunajaa
• 2 rkl manteliöljyä
• 1 omena

Valmistus

• Laita kaurahiutaleet kulhoon ja lisää hunaja ja manteliöljy.
• Sekoita kunnes kaikki ainekset sekoittuvat hyvin.
• Soseuta sitten omena ja lisää se seokseen. Se antaa voiteelle antioksidanttisen vaikutuksen.

Käyttö

• Levitä sitä kasvoillesi ja vaikka koko kehollesi. Käytä pyöriviä liikkeitä ja anna vaikuttaa 15 minuutin ajan.
• Huuhtele sitten ihosi kunnes kaikki voiteen jäänteet ovat poissa.

Vinkkejä

• Vältä altistumista lämpötilan muutoksille.
• Käytä aurinkorasvaa päivittäin.
• Juo vähintään 2 litraa vettä päivittäin.
• Huolehdi ruokavaliostasi; nauti luonnollisia, nesteyttäviä ruokia.
• Vähennä alkoholin ja tupakan käyttöä. Ne vähentävät kollageenin määrää.
• Liiku.
• Hallitse stressiäsi.
• Älä unohda, että voiteet ovat korvaamattomia kosteutuksessa.
• Älä käytä kuorintaa, jos ihosi on vaurioitunut.