Hyvinvointi

Voit tehdä monenlaisia asioita jokapäiväisessä elämässäsi parantaaksesi terveyttäsi, onnellisuuttasi sekä elämänlaatuasi. Niihin lukeutuvat esimerkiksi rentoutumistekniikat, tunteiden hallitseminen, nivelharjoitukset ja painonpudotus… Opi uusia tekniikoita joilla saat olosi paranemaan sekä ulkoa- että sisältäpäin.

Hampaiden hoito kookosöljyllä

Kookosöljy on yhä suositumpi ”superruokien” ryhmään lukeutuva tuote, sillä sen ravinneannos on loistava. Se toimii myös paikallisesti käytettynä, ja uusia tapoja käyttää kookosöljyä tulee tietoon jatkuvasti. Hampaiden hoito kookosöljyllä on vanha kikka, mutta se on vasta äskettäin tullut uudelleen ”muotiin”.

Pienisilmäisten yleisimmät meikkimokat

Jokaisella ihmisellä on omat ainutlaatuiset piirteensä: pienet silmät, suuret silmät, ohut huulet, täyteläiset huulet, korkeat poskipäät, pyöreät posket jne. Meikki on yksi keino korostaa omia parhaita puolia. Tänään katsomme, mitkä ovat pienisilmäisten yleisimmät meikkimokat.

Kuinka pitää valtimot terveinä

On äärimmäisen tärkeää pitää valtimot terveinä. Tiettyjen terveellisten tapojen noudattaminen ei ole vain kannattavaa; se on valtimoiden kannalta ehdottoman tärkeää. Moni ei edelleenkään tiedä, että iso osa nykyajan sydän- ja verisuoniongelmista johtuu valtimoiden vaurioitumisesta kolesterolin ja myrkkyjen seurauksena.

Kuinka tunnistaa aidot ystävät

Sanotaan, että aidot ystävät on laskettavissa yhden käden sormilla. He ovat aina vierellämme, kuuntelevat meitä ja saavat esiin parhaat puolemme. He ovat harvinaislaatuisia. Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka tunnistaa aidot ystävät.

Stressiä lievittävät juomat

Kahvin juominen aamuisin energiapaukun saamiseksi on tuttu ja rakastettu tapa. Mutta on olemassa myös sellaisia juomia jotka vähentävät stressiä, ja joiden avulla elämä tuntuu vähemmän vaativalta.

4 kauneusvinkkiä kiireiselle äidille

Äitejä juhlistetaan muun muassa äitienpäivänä, ja sen tarkoitus on muun muassa olla rentouttava hetki kaikille niille naisille, jotka tekevät suurta ja vastuullista työtä lastensa äiteinä. Tällöin huomion saavat naiset, jotka ovat antaneet itsestään elämälle suurenmoisella tavalla.

Ehkäise diabetesta syömällä greippiä

Ei ole mikään salaisuus, että greipillä on diureettinen vaikutus. Siitä syystä se on suosittu hedelmä laihdutuksessa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet myös ne hyödyt, jotka tällä hedelmällä on diabeteksen ehkäisemisessä ja jopa tiettyjen syöpälääkkeiden käänteisten vaikutusten vähentämisessä tai onkologisessa lääkityksessä.

Naamioita silmäpussien häivyttämiseen

Silmäpussit ovat silmien ympärille muodostuvia tummia alueita, ja ne ovat yleensä melko näkyviä, sillä tämä alue ihosta on hyvin ohut. Ne syntyvät myrkkyjen, rasvan ja nesteen kertymisestä johtuen. Ne voivat ilmaantua monien eri tekijöiden seurauksena, mm. hormonaalisista ja verenkierto-ongelmista sekä…

Saippua ihotulehduksen hoitoon

Ihotulehdus on vaikea ongelma ihonhoidon kannalta, sillä aivan kuten muutkin iho-ongelmat, se voi liittyä ihmisen syömään ruokaan, hermoihin ja tunteisiin, tai sitten vaikkapa ympäristöön.