6 hoitokeinoa hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez
Hiusten harmaantuminen on kauneushuoli, joka vaikuttaa niin miehiin kuin naisiinkin. Suurimmalle osalle ihmisiä ilmestyy harmaita hiuksia vanhenemisen edetessä, mutta monet haluavat välttää hiusten harmaantumisen, etenkin jos se tapahtuu ennen 30. ikävuotta.
Kuinka estää hiusten harmaantuminen?
Onneksi on monia keinoja piilottaa ennenaikainen harmaantuminen. Monet kaupalliset hoidot ovat kieltämättä tehokkaita ja toimivia, mutta on olemassa myös täysin luonnollisia keinoja harmaiden hiusten peittämiseen.
Kun käytät luonnollisia aineita, ei sinun tarvitse huolehtia inhottavista allergisista reaktioista tai vaarallisista kemikaaleista.
Mistä hiusten ennen aikainen harmaantuminen johtuu?
Harmaita hiuksia alkaa esiintyä, kun keho lakkaa tuottamasta melaniinia eli tummaa väripigmenttiä. Vuosien myötä ja yksilöstä riippuen melaniinin tuotanto hidastuu vähitellen ja harmaita hiuksia esiintyy.
Yhdysvaltalainen dermatologian akatemia on todennut, että yli puolet maailman väestöstä saa harmaita hiuksia yli 45-vuotiaana. Yksi kolmesta naisesta saa kokonaan harmaat hiukset.
Hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen vaikuttavat mm. seuraavat tekijät:
- Korkea stressin määrä
- Geneettiset tekijät
- Huono ruokavalio, etenkin B12-vitamiinin puute
- Epäterveelliset tavat, kuten tupakointi, liiallinen alkoholin kulutus, huumausaineiden käyttö
- Kahvin juominen ja tulisen ruuan syöminen
- Emotionaaliset ongelmat
Kuinka ehkäistä harmaantuminen luonnollisesti
Alta löytyvät reseptit hyödyntävät luonnollisia, edullisia aineksia, ja ne ehkäisevät hiusten harmaantumista. Samalla ne hoitavat ja suojaavat hiuksia, ja tekevät niistä pehmeät ja kiiltävät. On hyvä muistaa, että hoidot toimivat usein pidemmällä aikavälillä, eivätkä niiden tulokset ole välittömät. Muista siis kärsivällisyys!
Sipuli
Sipulilla on satoja käyttötapoja ja ne sopivat myös kauneudenhoitoon. Sipulit sisältävät paljon hyödyllisiä ravintoaineita, ja sipulia voi käyttää suoraan päänahkaan hiusten harmaantumisen ehkäisyyn.
Iso-Britannian Bradfordin yliopistossa suoritetun kokeen mukaan sipulit sisältävät katalaasi-entsyymiä, joka poistaa hiusjuuressa esiintyviä vaalentavia aineita, jotka johtavat hiusten harmaaseen tai valkoiseen väriin. Sipulin käyttö siis ehkäisee hiusten harmaantumista ja samalla se stimuloi hiusta kasvamaan.
Avokado
Avokado on kosteuttava hedelmä, joka soveltuu tuomaan hiuksiin kiiltoa ja ehkäisemään ennenaikaista vanhenemista. Avokado sisältää mineraaleja, rasvahappoja ja uudistavaa E-vitamiinia, jotka yhdessä parantavat hiusten kuntoa.
Muussaa avokado haarukalla ja levitä hiuksiin ja päänahkaan naamiona. Anna vaikuttaa puolisen tuntia ja huuhtele hiukset luonnollisesti, niin huomaat heti, miten paljon ravitummilta hiukset näyttävät ja tuntuvat.
Henna
Henna on luonnollinen kasvipohjainen väri, joka saadaan hennapensaasta jauhamalla. Hennaa voi käyttää hiusten värjäämiseen ja samalla vältät kuivattavien värikemikaalien käytön. Hennalla on luonnostaan punertava väri, mutta sitä voi yhdistää muihin aineisiin halutun värin saamiseksi. Voit värjätä hennalla harmaat piiloon.
Sekoita hennajauhetta tilkkaan vettä ja levitä seos hiuksiin. Jos haluat hiuksiin tummemman sävyn, voit sekoittaa hennan joukkoon kookosöljyä.
Saksanpähkinäpuun lehdet
Saksanpähkinäpuun lehdet ovat toinen vaihtoehto harmaiden hiusten piilottamiseen. Lehdet eivät ärsytä päänahkaa tai ihoa, joten myös herkkäihoiset ja allergiset voivat käyttää lehtiä harmaiden värjäämiseen.
Saksanpähkinän lehdet sisältävät junglona-ainesta, joka on luonnollinen väriaine. Väriainetta käytetään usein kosmetiikkatuotteissa. Valmista lehdistä tee ja anna sen uuttua 15 minuuttia. Levitä hiuksiin tasaisesti ja varmista, että levität sitä etenkin harmaille hiuksille.
Salviavoide
Salvia on yrtti, joka sisältää luonnollisia väriaineita, joilla voi vähentää harmaiden hiusten näkyvyyttä. Tummentaaksesi hiusten sävyä ja peittääksesi samalla harmaat, voit käyttää salviateetä.
Kiehauta vesi ja lisää tukko salvian lehtiä, anna poreilla puoli tuntia – pitkä haudutusaika varmistaa, että saat kaikki väriaineet irti lehdistä. Levitä neste hiuksiin, mutta anna sen jäähtyä ensin kädenlämpöiseksi. Toista hoito kolme kertaa viikossa.
Rosmariini
Rosmariini on suosittu aines hiustenhoidossa, sillä se stimuloi kasvua ja säilyttää hiusten luonnollisen sävyn. Rosmariini sisältää paljon kahvihappoa ja muita terveellisiä happoja; nämä antioksidantit ehkäisevät hiusten harmaantumista.
Ainekset
- 20 g rosmariinia
- 20 g salviaa
- 400 ml vettä
Valmistus:
Kiehauta vesi kattilassa, lisää yrtit. Kiehuta hetken ajan ja anna seoksen sitten seistä yön yli. Levitä hoito hiuksiin ja päänahkaan aamulla.
Ota nämä vinkit käyttöön ja ehkäisen hiusten ennen aikainen harmaantuminen luonnollisin konstein!
Hiusten harmaantuminen on kauneushuoli, joka vaikuttaa niin miehiin kuin naisiinkin. Suurimmalle osalle ihmisiä ilmestyy harmaita hiuksia vanhenemisen edetessä, mutta monet haluavat välttää hiusten harmaantumisen, etenkin jos se tapahtuu ennen 30. ikävuotta.
Kuinka estää hiusten harmaantuminen?
Onneksi on monia keinoja piilottaa ennenaikainen harmaantuminen. Monet kaupalliset hoidot ovat kieltämättä tehokkaita ja toimivia, mutta on olemassa myös täysin luonnollisia keinoja harmaiden hiusten peittämiseen.
Kun käytät luonnollisia aineita, ei sinun tarvitse huolehtia inhottavista allergisista reaktioista tai vaarallisista kemikaaleista.
Mistä hiusten ennen aikainen harmaantuminen johtuu?
Harmaita hiuksia alkaa esiintyä, kun keho lakkaa tuottamasta melaniinia eli tummaa väripigmenttiä. Vuosien myötä ja yksilöstä riippuen melaniinin tuotanto hidastuu vähitellen ja harmaita hiuksia esiintyy.
Yhdysvaltalainen dermatologian akatemia on todennut, että yli puolet maailman väestöstä saa harmaita hiuksia yli 45-vuotiaana. Yksi kolmesta naisesta saa kokonaan harmaat hiukset.
Hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen vaikuttavat mm. seuraavat tekijät:
- Korkea stressin määrä
- Geneettiset tekijät
- Huono ruokavalio, etenkin B12-vitamiinin puute
- Epäterveelliset tavat, kuten tupakointi, liiallinen alkoholin kulutus, huumausaineiden käyttö
- Kahvin juominen ja tulisen ruuan syöminen
- Emotionaaliset ongelmat
Kuinka ehkäistä harmaantuminen luonnollisesti
Alta löytyvät reseptit hyödyntävät luonnollisia, edullisia aineksia, ja ne ehkäisevät hiusten harmaantumista. Samalla ne hoitavat ja suojaavat hiuksia, ja tekevät niistä pehmeät ja kiiltävät. On hyvä muistaa, että hoidot toimivat usein pidemmällä aikavälillä, eivätkä niiden tulokset ole välittömät. Muista siis kärsivällisyys!
Sipuli
Sipulilla on satoja käyttötapoja ja ne sopivat myös kauneudenhoitoon. Sipulit sisältävät paljon hyödyllisiä ravintoaineita, ja sipulia voi käyttää suoraan päänahkaan hiusten harmaantumisen ehkäisyyn.
Iso-Britannian Bradfordin yliopistossa suoritetun kokeen mukaan sipulit sisältävät katalaasi-entsyymiä, joka poistaa hiusjuuressa esiintyviä vaalentavia aineita, jotka johtavat hiusten harmaaseen tai valkoiseen väriin. Sipulin käyttö siis ehkäisee hiusten harmaantumista ja samalla se stimuloi hiusta kasvamaan.
Avokado
Avokado on kosteuttava hedelmä, joka soveltuu tuomaan hiuksiin kiiltoa ja ehkäisemään ennenaikaista vanhenemista. Avokado sisältää mineraaleja, rasvahappoja ja uudistavaa E-vitamiinia, jotka yhdessä parantavat hiusten kuntoa.
Muussaa avokado haarukalla ja levitä hiuksiin ja päänahkaan naamiona. Anna vaikuttaa puolisen tuntia ja huuhtele hiukset luonnollisesti, niin huomaat heti, miten paljon ravitummilta hiukset näyttävät ja tuntuvat.
Henna
Henna on luonnollinen kasvipohjainen väri, joka saadaan hennapensaasta jauhamalla. Hennaa voi käyttää hiusten värjäämiseen ja samalla vältät kuivattavien värikemikaalien käytön. Hennalla on luonnostaan punertava väri, mutta sitä voi yhdistää muihin aineisiin halutun värin saamiseksi. Voit värjätä hennalla harmaat piiloon.
Sekoita hennajauhetta tilkkaan vettä ja levitä seos hiuksiin. Jos haluat hiuksiin tummemman sävyn, voit sekoittaa hennan joukkoon kookosöljyä.
Saksanpähkinäpuun lehdet
Saksanpähkinäpuun lehdet ovat toinen vaihtoehto harmaiden hiusten piilottamiseen. Lehdet eivät ärsytä päänahkaa tai ihoa, joten myös herkkäihoiset ja allergiset voivat käyttää lehtiä harmaiden värjäämiseen.
Saksanpähkinän lehdet sisältävät junglona-ainesta, joka on luonnollinen väriaine. Väriainetta käytetään usein kosmetiikkatuotteissa. Valmista lehdistä tee ja anna sen uuttua 15 minuuttia. Levitä hiuksiin tasaisesti ja varmista, että levität sitä etenkin harmaille hiuksille.
Salviavoide
Salvia on yrtti, joka sisältää luonnollisia väriaineita, joilla voi vähentää harmaiden hiusten näkyvyyttä. Tummentaaksesi hiusten sävyä ja peittääksesi samalla harmaat, voit käyttää salviateetä.
Kiehauta vesi ja lisää tukko salvian lehtiä, anna poreilla puoli tuntia – pitkä haudutusaika varmistaa, että saat kaikki väriaineet irti lehdistä. Levitä neste hiuksiin, mutta anna sen jäähtyä ensin kädenlämpöiseksi. Toista hoito kolme kertaa viikossa.
Rosmariini
Rosmariini on suosittu aines hiustenhoidossa, sillä se stimuloi kasvua ja säilyttää hiusten luonnollisen sävyn. Rosmariini sisältää paljon kahvihappoa ja muita terveellisiä happoja; nämä antioksidantit ehkäisevät hiusten harmaantumista.
Ainekset
- 20 g rosmariinia
- 20 g salviaa
- 400 ml vettä
Valmistus:
Kiehauta vesi kattilassa, lisää yrtit. Kiehuta hetken ajan ja anna seoksen sitten seistä yön yli. Levitä hoito hiuksiin ja päänahkaan aamulla.
Ota nämä vinkit käyttöön ja ehkäisen hiusten ennen aikainen harmaantuminen luonnollisin konstein!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Jo, S. K., Lee, J. Y., Lee, Y., Kim, C. D., Lee, J.-H., & Lee, Y. H. (2018). Three Streams for the Mechanism of Hair Graying. Annals of Dermatology, 30(4), 397. https://doi.org/10.5021/ad.2018.30.4.397
- Zayed, A., Shahait, A., Ayoub, M., & Yousef, A. M. (2013). Smokers′ hair: Does smoking cause premature hair graying? Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 90. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110586
- Wood, J. M., Decker, H., Hartmann, H., Chavan, B., Rokos, H., Spencer, J. D. et al. (2009). Senile hair graying: H2O2-mediated oxidative stress affects human hair color by blunting methionine sulfoxide repair. The FASEB Journal, 23(7), 2065–2075. https://doi.org/10.1096/fj.08-125435
- Ayala-Jara, Carmen I, Castillo-Saavedra, Ericson F, Alfaro-Avalos, Katterine Y, Aspiros-Freyre, Eva del Pilar, & Seclén-Ayala, Luis E. (2018). Desarrollo de un tinte cosmético a base de semilla de Bixa orellana L. (Bixaceae) y evaluación de su efecto in vitro. Scientia Agropecuaria, 9(1), 133-141. https://dx.doi.org/10.17268/sci.agropecu.2018.01.14
- González Minero, Francisco José, & Bravo Díaz, Luis. (2017). Estudio botánico y farmacéutico de productos con aplicación en cosmética y cuidado de la piel. Ars Pharmaceutica (Internet), 58(4), 175-191. https://dx.doi.org/10.4321/s2340-98942017000400005
- Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2012). Promotion of Hair Growth byRosmarinus officinalisLeaf Extract. Phytotherapy Research, 27(2), 212–217. https://doi.org/10.1002/ptr.4712
- Van Neste, D., & Tobin, D. J. (2004). Hair cycle and hair pigmentation: dynamic interactions and changes associated with aging. Micron, 35(3), 193–200. https://doi.org/10.1016/j.micron.2003.11.006
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.