Terveys

Terveys on ehkäisyä, tietoa ja hoitoa. Tässä osiossa annamme tietoa ihmiskehosta sekä sen toiminnoista, elimistä, häiriöistä, sairauksista, tärkeimmistä hoitokeinoista eri sairauksiin sekä ensiavusta, josta meidän kaikkien tulee olla tietoisia.

10 outoa kipua, joita ei tulisi sivuuttaa

Me kaikki olemme kokeneet epämääräisiä kipuja, joille ei tunnu olevan mitään selitystä. Joskus kivut iskevät yllättäen ja kaikkoavat yhtä nopeasti kuin ilmestyivätkin, ja joskus kipuilu jatkuu monta päivää. Suurin osa meistä ei kiinnitä summittaiseen kipuiluun sen enempää huomiota, sillä usein…

Paksusuolisyövän oireet ja ehkäisy

Paksusuolisyöpä on vaarallinen sairaus, joka on joskus vaikea havaita. Paksusuolisyövän oireet voivat olla epämääräisiä, mutta joskus merkit ovat selviä. Opi tunnistamaan paksusuolisyövän oireet aikaisin, sillä mitä nopeammin pääset hoitoon, sitä parempi on paranemisennusteesi.

Merkittävimpien ruokatorvisairauksien oireet

Ruokatorvella on keskeinen rooli kehossamme. Se vastaa ruuan ja nesteiden kuljetuksesta suusta mahalaukkuun, mutta me huomaamme sen olemassaolon vain kun nielemme jotain erittäin suurta tai jotain kylmempää tai kuumempaa kuin mihin olemme tottuneet. Terveyden kannalta on myös pantava merkille ruokatorven…

Endometrioosin pääoireet

Endometrioosi on tila, jota esiintyy vain naisilla, koska tämä on häiriö kohdun sisäosan kudoksessa. Se tunnetaan myös endometriumina, joka kasvaa ulos paikaltaan, yleensä tuottaen voimakkaita kipuja. Tässä artikkelissa tutustumme endometrioosin pääoireisiin.

Miksi rintoihini koskee ja niitä polttaa?

Oletko joutunut joskus kysymään itseltäsi: ”miksi rintoihini koskee?” Rintojen kipu ja polttava tunne voivat johtua useista eri syistä. Sulkeaksesi pois mahdolliset vakavammat terveyshaitat sinun tulisi käydä lääkärillä. Tässä artikkelissa kerromme kuitenkin mahdollisista syistä, jotka voivat aiheuttaa tämän epämukavuuden tunteen rinnoissa.…

Miten ehkäistä lihaskramppeja

  Lihaskrampit ovat kouristuksia, joita ilmenee, kun lihas tahtomattaan supistuu. Ne ovat yleisimpiä yöllä tai harjoittelun jälkeen ja ne voivat olla erittäin kivuliaita. Puhumme nyt ruuista, ravintoaineista ja valmisteista, jotka voivat auttaa ehkäisemään niitä ja samalla parantaa lihasterveyttä.

Peräpukamat – huomaa ja hoida ne ajoissa

Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita, jotka syntyvät verenkierron ongelmien johdosta. Peräpukamilla tarkoitetaan peräaukon alueella sijaitsevien verisuonien tulehdusta ja turpoamista, mikä aiheuttaa kipua, arkuutta ja verenvuotoa. Opi niiden oireet ja tunnista peräpukamat ajoissa. Peräpukamat johtuvat usein ummetuksesta, ylipainosta, raskaudesta tai pitkään paikallaan…

Magnesiumin puutosoireet

Tämä ongelma – magnesiumin puutosoireet – jäävät usein huomaamatta, koska magnesium ei yleensä näy verikokeissa. Vain yksi prosentti elimistön tarvitsemasta ja käyttämästä magnesiumista on varastoitunut vereen. Lisäksi useimmat lääkärit eivät edes sisällytä sitä määräämiinsä kokeisiin. Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että voi…

15 syytä nauttia magnesiumia päivittäin

Magnesiumin terveysvaikutukset ovat hyvin tärkeitä ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Magnesium on mineraali, jonka puute liittyy moniin vaivoihin, kuten lihaskipuihin, hermostollisiin muutoksiin, huimaukseen, nivelongelmiin ja migreeniin.

6 tapaa vähentää niveltulehduksen riskiä

Niveltulehdus on melko yleinen sairaus etenkin naisilla. Sen aiheuttaa tulehdus yhdessä tai useammassa nivelessä, ja siihen liittyy usein myös ruston heikkeneminen. Niveltulehdus on kivulias ja vaikuttaa suoraan elämänlaatuun. Tässä voit oppia muutaman tavan vähentää niveltulehduksen riskiä ja lievittää sen oireita.

Oireet ja syyt yleisimpiin hormoniongelmiin

Hormonaalisten ongelmien aiheuttajat ovat moninaiset ja vaihtelevat. Ne voivat joskus johtua jopa useista eri syistä, esimerkiksi geneettisistä syistä sekä ongelmista ruokavaliossa, minkä vuoksi on tärkeää kerätä kaikki informaatio terveytemme hyväksi.