Kainaloiden ihon vaalentaminen 6 luontaistuotteella
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Karla Henríquez
Tumma iho kainaloissa on esteettinen ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Vaikka se ei liitykään mihinkään sairauteen, tummat läiskät tällä kehon alueella voivat johtua eri syistä:
- liiallisesta deodoranttien tai antiperspiranttien käytöstä
- karvanpoistosta höylillä tai kemiallisilla tuotteilla, jotka vaikuttavat ihon pH-arvoon
- liikahikoilusta
- liian tiukkojen vaatteiden käytöstä
Jos kainaloidesi iho on tummunut, älä huoli. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka kainaloiden ihon vaalentaminen onnistuu täysin luonnollisin konstein, jotta sinun ei tarvitsisi käyttää hurjia summia kalliisiin kauneushoitoihin.
Kainaloiden ihon vaalentaminen luonnollisilla tuotteilla
Seuraavaksi puhumme joistakin helposti saatavilla olevista ja täysin luonnollisista tuotteista, joilla kainaloiden ihon vaalentaminen onnistuu kotona.
1. Perunat
Perunoilla on paljon hyötyjä iholle. Koska niillä on tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, niitä voidaan käyttää vähentämään mm. kuhmujen aiheuttamaa epämukavuutta. Tämän lisäksi niissä on antioksidantteja, joista on hyötyä kehon pH-arvolle.
Mitä sinun tulee tehdä?
Tehokkain tapa käyttää perunoita kainaloiden ihon vaalentamiseen on hyödyntää niiden mehua. Näin saat perunoiden hyödyt suoraan ja helpommin.
- Poista kuori perunasta ja halkaise peruna kahtia.
- Laita peruna mehustimeen.
- Levitä perunamehua vanulapun avulla kainaloiden tummille alueille ja hiero 10 minuuttia.
- Lopuksi pese lämpimällä vedellä kuolleiden solujen poistamiseksi.
2. Sitruunat
Sitruunoilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat positiivisella tavalla ihon pH-arvoon.
Mitä sinun tulee tehdä?
Sitruunaa voi käyttää useammalla tavalla kainaloiden ihon vaalentamisessa:
- Voit hangata sitruunaviipaletta suoraan kainaloihin. Tämä toimii samalla myös luonnollisena deodoranttina.
- Yksi tunnetuimmista tavoista on sekoittaa sokeria sitruunamehuun ja kuoria kuolleet ihosolut pois.
- Voit valmistaa myös tahnan jogurtista, sitruunasta ja hunajasta.
Ainekset
- ½ sitruunan mehu
- 3 rkl jogurttia
- 1 rkl hunajaa
Valmistus
- Sekoita ensin kaikki ainekset tasaiseksi seokseksi.
- Levitä sitä päivittäin kainaloiden tummiin kohtiin pyörivin liikkein ja hiero 20 minuutin ajan.
Kun olet käyttänyt jotakin näistä menetelmistä, huuhtele alue lämpimällä vedellä, jotta saat poistettua kainaloista tummuutta aiheuttavat kuolleet ihosolut.
3. Kookosöljy
Kookosöljystä saa E-vitamiinia, joka on tehokas tahrojen poistamisessa.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Levitä kookosöljyä kainaloiden tummiin läiskiin vanulapun avulla.
- Hiero pyörivin liikkein 15 minuuttia poistaaksesi kuolleet solut.
- Tämän jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä.
4. Maito
Koska maidosta saa runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, se on loistava luonnollinen aines ihonhoitotuotteisiin.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Levitä maitoa kainaloiden tummille alueille vanulapun avulla.
- Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Tämän hoidon voi tehdä aamulla ennen suihkua ja vielä illalla ennen nukkumaanmenoa nopeampien tulosten saamiseksi.
5. Hunaja ja sokeri
Hunajaa on käytetty kauneudenhoidossa jo pitkään, sillä se sisältää ihoa ravitsevia ja kosteuttavia ominaisuuksia ja poistaa samalla myrkkyjä ja kuolleita ihosoluja.
Ainekset
- 2 rkl hunajaa
- 1 rkl sokeria
Valmistus
- Sekoita ensin ainekset keskenään.
- Levitä seosta tummiin kohtiin puutikun avulla.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
6. Kurkku
Kurkku on hyvä E-vitamiinin lähde. Tämä vitamiini auttaa hoitamaan iho-ongelmia, tässä tapauksessa vaalentamaan kainaloiden tummuutta luonnollisesti.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Leikkaa kurkku ensin viipaleiksi ja laita ne kainaloiden alle puoleksi tunniksi.
- Voit myös käyttää kurkun mehua: hiero tummunutta ihoaluetta kurkkumehuun kostutetulla vanulapulla 10 minuuttia ja pese sen jälkeen lämpimällä vedellä.
Muista: luontaishoidot eivät ole pikaratkaisu, vaan niiden käytössä on oltava pitkäjänteinen.
Tumma iho kainaloissa on esteettinen ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Vaikka se ei liitykään mihinkään sairauteen, tummat läiskät tällä kehon alueella voivat johtua eri syistä:
- liiallisesta deodoranttien tai antiperspiranttien käytöstä
- karvanpoistosta höylillä tai kemiallisilla tuotteilla, jotka vaikuttavat ihon pH-arvoon
- liikahikoilusta
- liian tiukkojen vaatteiden käytöstä
Jos kainaloidesi iho on tummunut, älä huoli. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka kainaloiden ihon vaalentaminen onnistuu täysin luonnollisin konstein, jotta sinun ei tarvitsisi käyttää hurjia summia kalliisiin kauneushoitoihin.
Kainaloiden ihon vaalentaminen luonnollisilla tuotteilla
Seuraavaksi puhumme joistakin helposti saatavilla olevista ja täysin luonnollisista tuotteista, joilla kainaloiden ihon vaalentaminen onnistuu kotona.
1. Perunat
Perunoilla on paljon hyötyjä iholle. Koska niillä on tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia, niitä voidaan käyttää vähentämään mm. kuhmujen aiheuttamaa epämukavuutta. Tämän lisäksi niissä on antioksidantteja, joista on hyötyä kehon pH-arvolle.
Mitä sinun tulee tehdä?
Tehokkain tapa käyttää perunoita kainaloiden ihon vaalentamiseen on hyödyntää niiden mehua. Näin saat perunoiden hyödyt suoraan ja helpommin.
- Poista kuori perunasta ja halkaise peruna kahtia.
- Laita peruna mehustimeen.
- Levitä perunamehua vanulapun avulla kainaloiden tummille alueille ja hiero 10 minuuttia.
- Lopuksi pese lämpimällä vedellä kuolleiden solujen poistamiseksi.
2. Sitruunat
Sitruunoilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat positiivisella tavalla ihon pH-arvoon.
Mitä sinun tulee tehdä?
Sitruunaa voi käyttää useammalla tavalla kainaloiden ihon vaalentamisessa:
- Voit hangata sitruunaviipaletta suoraan kainaloihin. Tämä toimii samalla myös luonnollisena deodoranttina.
- Yksi tunnetuimmista tavoista on sekoittaa sokeria sitruunamehuun ja kuoria kuolleet ihosolut pois.
- Voit valmistaa myös tahnan jogurtista, sitruunasta ja hunajasta.
Ainekset
- ½ sitruunan mehu
- 3 rkl jogurttia
- 1 rkl hunajaa
Valmistus
- Sekoita ensin kaikki ainekset tasaiseksi seokseksi.
- Levitä sitä päivittäin kainaloiden tummiin kohtiin pyörivin liikkein ja hiero 20 minuutin ajan.
Kun olet käyttänyt jotakin näistä menetelmistä, huuhtele alue lämpimällä vedellä, jotta saat poistettua kainaloista tummuutta aiheuttavat kuolleet ihosolut.
3. Kookosöljy
Kookosöljystä saa E-vitamiinia, joka on tehokas tahrojen poistamisessa.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Levitä kookosöljyä kainaloiden tummiin läiskiin vanulapun avulla.
- Hiero pyörivin liikkein 15 minuuttia poistaaksesi kuolleet solut.
- Tämän jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä.
4. Maito
Koska maidosta saa runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, se on loistava luonnollinen aines ihonhoitotuotteisiin.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Levitä maitoa kainaloiden tummille alueille vanulapun avulla.
- Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Tämän hoidon voi tehdä aamulla ennen suihkua ja vielä illalla ennen nukkumaanmenoa nopeampien tulosten saamiseksi.
5. Hunaja ja sokeri
Hunajaa on käytetty kauneudenhoidossa jo pitkään, sillä se sisältää ihoa ravitsevia ja kosteuttavia ominaisuuksia ja poistaa samalla myrkkyjä ja kuolleita ihosoluja.
Ainekset
- 2 rkl hunajaa
- 1 rkl sokeria
Valmistus
- Sekoita ensin ainekset keskenään.
- Levitä seosta tummiin kohtiin puutikun avulla.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
6. Kurkku
Kurkku on hyvä E-vitamiinin lähde. Tämä vitamiini auttaa hoitamaan iho-ongelmia, tässä tapauksessa vaalentamaan kainaloiden tummuutta luonnollisesti.
Mitä sinun tulee tehdä?
- Leikkaa kurkku ensin viipaleiksi ja laita ne kainaloiden alle puoleksi tunniksi.
- Voit myös käyttää kurkun mehua: hiero tummunutta ihoaluetta kurkkumehuun kostutetulla vanulapulla 10 minuuttia ja pese sen jälkeen lämpimällä vedellä.
Muista: luontaishoidot eivät ole pikaratkaisu, vaan niiden käytössä on oltava pitkäjänteinen.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
-
Cestari, T. F., Dantas, L. P., & Boza, J. C. (2014). Acquired hyperpigmentations. Anais Brasileiros de Dermatologia. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20142353
-
Castanedo-Cazares, J. P., Lárraga-Piñones, G., Ehnis-Pérez, A., Fuentes-Ahumada, C., Oros-Ovalle, C., Smoller, B. R., & Torres-Álvarez, B. (2013). Topical niacinamide 4% and desonide 0.05% for treatment of axillary hyperpigmentation: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. https://doi.org/10.2147/CCID.S39246
-
Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). The hunt for natural skin whitening agents. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms10125326
-
Brown, C. R. (2005). Antioxidants in potato. American journal of potato research, 82(2), 163-172.
-
Calabrese, V., Scapagnini, G., Randazzo, S. D., Randazzo, G., Catalano, C., Geraci, G., & Morganti, P. (1999). Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin. Drugs under experimental and clinical research, 25(6), 281-287.
-
Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin pharmacology and physiology, 23(6), 290-297.
-
Kim, J., Ko, Y., Park, Y. K., Kim, N. I., Ha, W. K., & Cho, Y. (2010). Dietary effect of lactoferrin-enriched fermented milk on skin surface lipid and clinical improvement of acne vulgaris. Nutrition, 26(9), 902-909.
-
Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). The role of vitamin E in normal and damaged skin. Journal of Molecular Medicine, 73(1), 7-17
-
Hawa, I., Zulaikah, M., Mohamed, J., AA, Z. A., Kaswandi, M. A., & Ridzwan, B. H. (1999). The potential of the coelomic fluid in sea cucumber as an antioxidant. Malaysian Journal of Nutrition, 5(1 & 2), 55-59.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.