Daniela Echeverri Castro

Daniela Echeverri Castro

Ammattimainen kirjoittaja ja toimittaja

Daniela Echeverri Castro on ammattitaitoinen copywriter, jolla on yli 8 vuoden kokemus. Hän on työskennellyt sisällöntuottajana, verkkotoimittajana, koordinaattorina ja johtajana eri toimituksellisissa ryhmissä. Hän on erikoistunut terveyteen, hyvinvointiin ja elämäntapaan liittyviin aiheisiin.

Kirjoittajasta

Kirjoittaja ja verkkotoimittaja, jolla on yli 9 vuoden kokemus terveys- ja hyvinvointialalta. Hän on suorittanut Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston (UNAM) tarjoaman kurssin Nutrition and Obesity: Overweight Control (2019).

Hän on työskennellyt useissa journalistisissa projekteissa haamukirjoittajana sekä kirjoittajana ja toimittajana useissa verkkoportaaleissa. Hän on myös toiminut koordinaattorina ja sisältöpäällikkönä useissa toimituksellisissa tiimeissä. Hiljattain hän toimi kirjoittajana kahdessa meditaatiota ja mielenterveyttä käsittelevässä hankkeessa.

Vuodesta 2014 lähtien hän on tehnyt yhteistyötä MContigo Groupin toimitustiimissä sisällönhallinnan ja kirjoittamisen parissa.

Viimeiset artikkelit

Ovatko pakastevihannekset terveellisiä vai pitäisikö niitä välttää?

Ravitsemus Ovatko pakastevihannekset terveellisiä vai pitäisikö niitä välttää?Useiden vuosien ajan on keskusteltu siitä, ovatko pakastevihannekset vähemmän terveellisiä kuin tuoreet vihannekset vai eivät. Vielä muutama vuosi sitten vallitsi yleinen...

5 konstia päästä eroon koista puuhuonekaluissa

Vinkkejä kotiin 5 konstia päästä eroon koista puuhuonekaluissa Koit voivat vahingoittaa vaatteita ja huonekaluja. Vaikka ne vaikuttavat aluksi vaarattomilta, niiden toukat lisääntyvät ja tekevät pieniä reikiä kankaisiin ja...

Kuinka valmistaa 5 luonnollista kauneustuotetta kotona

Kauneuden- ja terveydenhoito Kuinka valmistaa 5 luonnollista kauneustuotetta kotona Joka päivä yhä useammat naiset päättävät sijoittaa vähän aikaa omien kauneustuotteidensa valmistamiseen. Tästä trendistä on tullut varsin suosittu ympäri maailmaa,...

Jalostettujen jauhojen syömisestä aiheutuvia seurauksia

Ravitsemus Jalostettujen jauhojen syömisestä aiheutuvia seurauksia Jalostetut jauhot ovat osa miljoonien ihmisten säännöllistä ruokavaliota ympäri maailmaa, ja vaikka niiden kulutuksesta onkin varoitettu, monet eivät vieläkään tiedä,...

Mitä alhainen neutrofiilien määrä osoittaa?

Anatomia ja fysiologia Mitä alhainen neutrofiilien määrä osoittaa?Alhainen neutrofiilien määrä viittaa neutropenian kehittymiseen. Se on leukopenian muoto, joka vähentää kehon kykyä taistella bakteeri- ja sieni-infektioita vastaan. Tämä tarkoittaa,...

7 seksiasentoa lyhyille naisille

Seksi 7 seksiasentoa lyhyille naisille Mitä tulee seksiin, pituusrajoituksia ei ole, se on selvää. Kuitenkin, mitä tulee siitä nauttimiseen, on olemassa seitsemän seksiasentoa, jotka ovat...

Eteerinen neroliöljy: käyttötarkoitukset, edut ja vasta-aiheet

Naturopatia Eteerinen neroliöljy: käyttötarkoitukset, edut ja vasta-aiheet Eteerinen neroliöljy on tuote, joka saadaan höyrytislaamalla karvasappelsiinipuun (Citrus aurantium ) valkoisista, vahamaisista kukista. Se tunnetaan myös appelsiininkukkaöljynä, ja sille...

24 realistista uudenvuodenlupausta

Terveelliset tavat 24 realistista uudenvuodenlupausta Uudenvuodenlupaukset liittyvät usein terveellisempien elämäntapojen omaksumiseen. Suurin osa ihmisistä näkee alkaneen vuoden mahdollisuutena jättää taakseen ne huonot tavat, jotka vaarantavat...

Baikalinvuohennokan käyttötarkoitukset ja edut

Lääkekasvit Baikalinvuohennokan käyttötarkoitukset ja edut Baikalinvuohennokka (Scutellaria baicalensis) on yrtti, joka kuuluu Lamiaceae -heimoon, samaan heimoon, johon minttu kuuluu. Sillä on pitkä historia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä....

Voidaanko trikomoniaasia hoitaa naisilla luonnonmukaisin keinoin?

Naturopatia Voidaanko trikomoniaasia hoitaa naisilla luonnonmukaisin keinoin?Jotkut miettivät, voidaanko trikomoniaasia hoitaa naisilla luonnonmukaisin keinoin. Koska kyseessä on monimutkainen sukupuoliteitse tarttuva infektio, moni etsii erilaisia ratkaisuja sen...

10 oiretta, jotka voivat kertoa sappirakon ongelmasta

Anatomia ja fysiologia 10 oiretta, jotka voivat kertoa sappirakon ongelmasta Sappirakon ongelma kehittyy yleensä sappinesteen koostumuksen muutoksen seurauksena. Jotta asiaa olisi helpompi ymmärtää, on hyvä muistaa, että tämä maksan alla sijaitseva...

Luonnollisia tuotteita, jotka auttavat rentoutumaan

Luonnolliset terapiat Luonnollisia tuotteita, jotka auttavat rentoutumaan Ihmisten elämäntyyli on nykypäivänä usein kiireistä ja työntäyteistä, mikä voi aiheuttaa stressiä, ahdistusta, unettomuutta ja monia muita ongelmia. Lisäksi se...

7 adaptogeenistä kasvia avuksi taistelemaan stressiä vastaan

Lääkekasvit 7 adaptogeenistä kasvia avuksi taistelemaan stressiä vastaan Adaptogeeniset kasvit ovat huomionarvoisia monesta syystä, mutta erityisesti siksi että ne voivat toimia apuna taistelussa stressin vaikutuksia vastaan. Näiden kasvien sisältämät...

Kurkunpääntulehduksen lievittäminen kotikonstein

Naturopatia Kurkunpääntulehduksen lievittäminen kotikonstein On olemassa tiettyjä apuvälineitä ja vinkkejä, joiden avulla kurkunpääntulehduksen lievittäminen onnistuu kotona. Kurkunpääntulehdus on virusinfektio, joka vaarantaa ylempien hengitysteiden terveyden ja...

Kiinanruusu hiusten hoidossa

Hiustenhoito Kiinanruusu hiusten hoidossa Kiinanruusua on käytetty hiustenhoidossa jo pitkään. Kiinanruusu on kasvi, jonka tieteellinen nimi on Hibiscus rosa-sinensis. Se kuuluu malvaperheeseen ja on alunperin kotoisin Aasiasta. Vaikka sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin sen kipua lievittävien...

Auttaako merilevä endometrioosin hoidossa?

Lääkekasvit Auttaako merilevä endometrioosin hoidossa?Merilevälisäaineiden (Fucus vesiculosus) käytöstä on tullut yleinen käytäntö endometrioosin hoidossa. Sen promoottorien mukaan merilevän estrogeeni hormonin vaikutusta lieventävät ominaisuudet vaikuttavat...

Mitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat?

Luonnolliset terapiat Mitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat?Oletko koskaan miettinyt, mitä ovat eteeriset öljyt ja miten ne toimivat? Muinaisista ajoista lähtien eteeriset öljyt ovat olleet läsnä monissa...

Auttaako korianterivesi nukkumaan paremmin?

Lääkekasvit Auttaako korianterivesi nukkumaan paremmin?Kansanlääketieteessä korianterivesi on yksi yleisimmistä unettomuuden hoitokeinoista. Anekdoottisten tietojen mukaan tämän juoman nauttiminen rentouttaa ja helpottaa nukahtamista. Mutta onko sen...

Tunnetko kversetiinin edut?

Ravitsemus Tunnetko kversetiinin edut?Tunnetko kversetiinin edut? Kversetiini on luonnollinen fytokemikaali, jota löytyy monenlaisista kasveista ja elintarvikkeista. Vaikka sillä on tärkeä rooli pigmenttinä, se on myös tunnettu potentiaalistaan edistää fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Aivan...

Voiko salaattitee auttaa nukkumaan paremmin?

Teet ja haudukkeet Voiko salaattitee auttaa nukkumaan paremmin?Voiko salaattitee auttaa nukkumaan paremmin? TikTok-videon terveysvinkki väittää, että tämä juoma on ihanteellinen keino taistella unettomuutta vastaan. Itse asiassa, ennen...

Sinimailanen ja rintamaidon tuotannon lisääminen

Vauvat Sinimailanen ja rintamaidon tuotannon lisääminen Perinteisessä lääketieteessä sinimailanen (Medicago sativa) on luokiteltu "luonnolliseksi galaktagogiksi", mikä tarkoittaa, että sillä on kyky lisätä rintamaidon tuotantoa. Sen kannattajien...