Kotitekoiset naamiot ryppyjä vastaan
Kirjoittanut ja tarkastanut lääkäri Karla Henríquez
Kaupoissa myytävät anti age -voiteet ryppyjä vastaan ovat usein varsin kalliita ja saattavat sisältää tiettyjä allergiaa aiheuttavia kemikaaleja. Yksinkertainen ja käytännöllinen keino on tehdä omat naamiot täysin luonnollisista aineksista.
Järjestä vain hieman aikaa itsesi hemmottelulle ja ole johdonmukainen voiteiden käytössä. Loppujen lopuksi kaupoissa myytävät voiteet sisältävät usein aineksia, joita voit helposti hankkia itse erikseen, kuten avokadoa, arganöljyä ja hunajaa.
Tiedät varmasti jo, että iho on hyvin herkkä ja tarvitsee paljon huolenpitoa. Iän mukanaan tuomia ryppyjä vastaan voit taistella terveellisen ruokavalion, riittävän unen ja oikeiden hoitotapojen avulla. Tarjoamme muutaman helpon ohjeen, joiden avulla voit tehdä naamioita kotona.
Kotitekoiset naamiot ryppyjä vastaan
Kotitekoinen avokadonaamio
Miksi avokado?
- Avokado sisältää runsaasti hyviä rasvoja, joiden ansiosta se on mainio tuote sekä ryppyihin että kuivalle iholle.
- Se sisältää runsaasti fytokemikaaleja, jotka suojaavat vapailta radikaaleilta.
- Avokado sisältää foolihappoa sekä C-, B6-, A- ja E-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä ihon hyvinvoinnin kannalta.
Ainekset
- Puolikas avokado
- Kolme ruokalusikallista oliiviöljyä
Valmistus
Valmistus on varsin yksinkertainen; halkaise avokado ja poista siemen keskeltä. Tarvitset avokadosta vain puolikkaan. Koverra puolikas kippoon ja muussaa haarukalla. Lisää sekaan oliiviöljy ja sekoita, kunnes sinulla on tasainen, kirkkaan vihreä voide. Yritä olla jättämättä paakkuja.
Tämä voide on mainio etenkin iltakäyttöön. Käytä sormiasi levitykseen ja hiero voidetta ihollesi vähän kerrallaan, jotta se ehtii imeytyä. Jätä kasvoillesi 20 minuutiksi ja pese viileällä vedellä. Käytä vähintään kolme kertaa viikossa nähdäksesi vaikutukset.
Porkkananaamio
Miksi porkkana?
- Porkkana sisältää beetakaroteenia sekä antioksidantteja, joten se on erinomainen tuote ihonhoitoon. Porkkana taistelee ikääntymisen merkkejä vastaan ja suojaa ihoa ulkoisilta tekijöiltä, kuten UV-säteilyltä. Porkkana on yksi ryppyjen pahimmista vihollisista.
Ainekset
- Kaksi porkkanaa
- Puolikkaan sitruunan mehu
- Kolme ruokalusikallista luonnonjogurttia
Valmistus
Pese ja kuori porkkanat. Pilko ne sitten pieniksi paloiksi ja hurauta tehosekoittimessa, kunnes sinulla on sileä seos. Lisää sekaan sitruunan mehu sekä jogurtti. Näin saat naamiosta tarpeeksi paksun. Hiero voidetta kasvoihisi parinkymmenen minuutin ajan iltapäivällä tai illalla ja pese sitten viileällä vedellä. Käytä pari, kolme kertaa viikossa ja huomaat ihon kunnon kohenevan pikkuhiljaa. Ihosi on hoidettu, suojattu ja ravittu.
Naamio kurkusta ja kamomillasta
Miksi kurkku?
Kosteuttaa: mahtava tuote iholle, sillä kurkku sisältää runsaasti vettä sekä E-vitamiinia. Se auttaa kosteuttamaan tehokkaasti ja suojaamaan ihoa auringolta sekä pitämään ihosta huolen. Täydellinen päiviin, jolloin kasvot tuntuvat väsyneiltä.
Rentouttaa: kurkku sisältää rentouttavia ainesosia, joten se on erinomainen hoito turvotukseen sekä tummille silmänalusille.
Ainekset
- Puolikas kurkku
- Ruokalusikallinen kamomillan kukkia
Valmistus
Tämä naamio on erinomainen päiviin, jolloin heräät väsyneenä ja silmäsi ovat turvonneet. Kurkku ja kamomilla elvyttävät tehokkaasti, joten käytä tätä päivinä, jolloin peilikuva ei ole välttämättä se miellyttävin.
- Aloita kuorimalla kurkku ja pilko se.
- Valmista sitten kamomillatee. Kiehauta kupillinen vettä ja lisää sekaan kukat.
- Anna teen jäähtyä. Laita kurkut ja tee tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi seokseksi.
- Laita seos jääkaappiin noin kymmeneksi minuutiksi, jotta saat kasvoillesi viileän voiteen. Pidä naamiota kasvoillasi ainakin 20 minuuttia. Naamio parantaa oitis oloasi ja elvyttää ihoasi päivinä, jolloin olet väsynyt. Erinomainen hoito!
Kurkkuvoide iholle
Ainekset
- 25 grammaa kurkkupyreetä
- 25 grammaa tislattua vettä
- 25 grammaa jojobaöljyä
- 25 grammaa rypäleensiemenöljyä
- kaksi pisaraa eteeristä sitruunaöljyä
- yksi pisara eteeristä ruusuöljyä
Valmistus
Laita ainekset kulhoon, jossa voit sekoittaa ne helposti. Kun olet saanut sekoitettua kurkkupyreen, veden sekä öljyt hyvin, kaada voide haluamaasi purkkiin ja voit aloittaa voiteen käytön.
Kokeile näitä erilaisia naamioita, jotka auttavat taistelemaan ikääntymisen merkkejä ja ryppyjä vastaan – huomaat varmasti eron ihossasi!
Kaupoissa myytävät anti age -voiteet ryppyjä vastaan ovat usein varsin kalliita ja saattavat sisältää tiettyjä allergiaa aiheuttavia kemikaaleja. Yksinkertainen ja käytännöllinen keino on tehdä omat naamiot täysin luonnollisista aineksista.
Järjestä vain hieman aikaa itsesi hemmottelulle ja ole johdonmukainen voiteiden käytössä. Loppujen lopuksi kaupoissa myytävät voiteet sisältävät usein aineksia, joita voit helposti hankkia itse erikseen, kuten avokadoa, arganöljyä ja hunajaa.
Tiedät varmasti jo, että iho on hyvin herkkä ja tarvitsee paljon huolenpitoa. Iän mukanaan tuomia ryppyjä vastaan voit taistella terveellisen ruokavalion, riittävän unen ja oikeiden hoitotapojen avulla. Tarjoamme muutaman helpon ohjeen, joiden avulla voit tehdä naamioita kotona.
Kotitekoiset naamiot ryppyjä vastaan
Kotitekoinen avokadonaamio
Miksi avokado?
- Avokado sisältää runsaasti hyviä rasvoja, joiden ansiosta se on mainio tuote sekä ryppyihin että kuivalle iholle.
- Se sisältää runsaasti fytokemikaaleja, jotka suojaavat vapailta radikaaleilta.
- Avokado sisältää foolihappoa sekä C-, B6-, A- ja E-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä ihon hyvinvoinnin kannalta.
Ainekset
- Puolikas avokado
- Kolme ruokalusikallista oliiviöljyä
Valmistus
Valmistus on varsin yksinkertainen; halkaise avokado ja poista siemen keskeltä. Tarvitset avokadosta vain puolikkaan. Koverra puolikas kippoon ja muussaa haarukalla. Lisää sekaan oliiviöljy ja sekoita, kunnes sinulla on tasainen, kirkkaan vihreä voide. Yritä olla jättämättä paakkuja.
Tämä voide on mainio etenkin iltakäyttöön. Käytä sormiasi levitykseen ja hiero voidetta ihollesi vähän kerrallaan, jotta se ehtii imeytyä. Jätä kasvoillesi 20 minuutiksi ja pese viileällä vedellä. Käytä vähintään kolme kertaa viikossa nähdäksesi vaikutukset.
Porkkananaamio
Miksi porkkana?
- Porkkana sisältää beetakaroteenia sekä antioksidantteja, joten se on erinomainen tuote ihonhoitoon. Porkkana taistelee ikääntymisen merkkejä vastaan ja suojaa ihoa ulkoisilta tekijöiltä, kuten UV-säteilyltä. Porkkana on yksi ryppyjen pahimmista vihollisista.
Ainekset
- Kaksi porkkanaa
- Puolikkaan sitruunan mehu
- Kolme ruokalusikallista luonnonjogurttia
Valmistus
Pese ja kuori porkkanat. Pilko ne sitten pieniksi paloiksi ja hurauta tehosekoittimessa, kunnes sinulla on sileä seos. Lisää sekaan sitruunan mehu sekä jogurtti. Näin saat naamiosta tarpeeksi paksun. Hiero voidetta kasvoihisi parinkymmenen minuutin ajan iltapäivällä tai illalla ja pese sitten viileällä vedellä. Käytä pari, kolme kertaa viikossa ja huomaat ihon kunnon kohenevan pikkuhiljaa. Ihosi on hoidettu, suojattu ja ravittu.
Naamio kurkusta ja kamomillasta
Miksi kurkku?
Kosteuttaa: mahtava tuote iholle, sillä kurkku sisältää runsaasti vettä sekä E-vitamiinia. Se auttaa kosteuttamaan tehokkaasti ja suojaamaan ihoa auringolta sekä pitämään ihosta huolen. Täydellinen päiviin, jolloin kasvot tuntuvat väsyneiltä.
Rentouttaa: kurkku sisältää rentouttavia ainesosia, joten se on erinomainen hoito turvotukseen sekä tummille silmänalusille.
Ainekset
- Puolikas kurkku
- Ruokalusikallinen kamomillan kukkia
Valmistus
Tämä naamio on erinomainen päiviin, jolloin heräät väsyneenä ja silmäsi ovat turvonneet. Kurkku ja kamomilla elvyttävät tehokkaasti, joten käytä tätä päivinä, jolloin peilikuva ei ole välttämättä se miellyttävin.
- Aloita kuorimalla kurkku ja pilko se.
- Valmista sitten kamomillatee. Kiehauta kupillinen vettä ja lisää sekaan kukat.
- Anna teen jäähtyä. Laita kurkut ja tee tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi seokseksi.
- Laita seos jääkaappiin noin kymmeneksi minuutiksi, jotta saat kasvoillesi viileän voiteen. Pidä naamiota kasvoillasi ainakin 20 minuuttia. Naamio parantaa oitis oloasi ja elvyttää ihoasi päivinä, jolloin olet väsynyt. Erinomainen hoito!
Kurkkuvoide iholle
Ainekset
- 25 grammaa kurkkupyreetä
- 25 grammaa tislattua vettä
- 25 grammaa jojobaöljyä
- 25 grammaa rypäleensiemenöljyä
- kaksi pisaraa eteeristä sitruunaöljyä
- yksi pisara eteeristä ruusuöljyä
Valmistus
Laita ainekset kulhoon, jossa voit sekoittaa ne helposti. Kun olet saanut sekoitettua kurkkupyreen, veden sekä öljyt hyvin, kaada voide haluamaasi purkkiin ja voit aloittaa voiteen käytön.
Kokeile näitä erilaisia naamioita, jotka auttavat taistelemaan ikääntymisen merkkejä ja ryppyjä vastaan – huomaat varmasti eron ihossasi!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Estudio botánico y farmacéutico de productos con aplicación en cosmética y cuidado de la piel. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2340-98942017000400007
- Propiedades de los pepinos. https://www.botanical-online.com/pepinos.htm
- NIETO, Fredy. EXTRACCIÓN Y CARACTERIZACIÓN DE ACEITE DE AGUACATE Y DESARROLLO DE CREMAS COSMÉTICAS HUMECTANTE.. REVISTA CITECSA, [S.l.], v. 9, n. 14, p. 28-48, nov. 2017. ISSN 2027-6745. http://www.unipaz.edu.co/ojs/index.php/revcitecsa/article/view/144
- García Reig, O., & Noguera Tusquets, J. (2010). Algunas aplicaciones de los péptidos en dermatología cosmética: ingredientes antiarrugas y activos antienvejecimiento. Piel. https://doi.org/10.1016/j.piel.2010.10.016
- Gómez Ugarte, M., Reyes Rojas, S., & Paredes Choque, L. (2015). La manzanilla y sus propiedades medicinales. Revista de Investigación e información en Salud, 10, 54. http://www.revistasbolivianas.org.bo/pdf/riis/v10n23/v10n23_a08.pdf
- Krumreich, F. D., Borges, C. D., Mendonça, C. R. B., Jansen-Alves, C., & Zambiazi, R. C. (2018). Bioactive compounds and quality parameters of avocado oil obtained by different processes. Food chemistry, 257, 376-381. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622225
- Sudha, G., Sangeetha Priya, M., Indhu Shree, R. B., & Vadivukkarasi, S. (2012). Antioxidant activity of ripe and unripe pepino fruit (Solanum muricatum Aiton). Journal of food science, 77(11), C1131-C1135. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1750-3841.2012.02944.x
- Sun, T., Simon, P. W., & Tanumihardjo, S. A. (2009). Antioxidant phytochemicals and antioxidant capacity of biofortified carrots (Daucus carota L.) of various colors. Journal of agricultural and food chemistry, 57(10), 4142-4147. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9001044
- Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). The effect of various avocado oils on skin collagen metabolism. Connective tissue research, 26(1-2), 1-10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.