Kolme suuvesireseptiä pahanhajuiseen hengitykseen

Melkein kaikilla meistä on joskus ollut pahanhajuinen hengitys. Kun se on pitkäaikaista tai toistuvaa, se on hyvin ikävää lähipiirin ihmisille, kuten työkavereille, ystäville ja perheenjäsenille. Siten pahanhajuinen hengitys voi muodostua erittäin ikäväksi ongelmaksi sosiaalisessa elämässä. Tässä artikkelissa tarjoamme kolme suuvesireseptiä pahanahjuisen hengityksen hoitoon.

Syitä pahanhajuiseen hengitykseen on monia, mutta yleisin on suuhygienian puute. Jos hampaita ei harjata ja hampaiden välejä puhdisteta hammaslangalla, jää hampaiden väleihin ja koloihin pieniä ruoan palasia muhimaan ja mädäntymään. Juuri tämä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

Pahanhajuisen hengityksen aiheuttajia

Pahanhajuista hengitystä aiheuttaa useimmissa tapauksissa suussa lisääntyvät bakteerit. Ne ilmaantuvat kielelle, jos et ole harjannut sitä hyvin tai kun suu kuivuu nestevajeesta johtuen. Tietyt lääkitykset vähentävät syljen luonnollista tuotantoa.

Kolme luonnollista suuvesireseptiä pahanhajuiseen hengitykseen

1. Minttu, anis ja rosmariini

Kaikki tuntevat mintun, jota käytetään monissa resepteissä, mutta tiesitkö, että sitä voi käyttää suuhygienian ylläpitoon? Minttu tuo ihanan raikkauden tunteen suuhun ja on myös hyväksi terveydelle.

Rosmariini on hyvin tunnettu ympäri maailman. Se on lääkekasvi, jota käytetään myös ruoanlaitossa, kosmetiikassa ja hygienian hoitoon.

Aniksella on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka estävät bakteerien kasvun suussa. Nämä mikro-organismit ovat vastuussa suun pahaan hajuun liittyviin moniin ongelmiin.

Aineet

• kourallinen mintun lehtiä
• 1 rkl aniksen siemeniä
• 1 kourallinen rosmariinin lehtiä
• 7,5 dl vettä

Ohjeet

• Keitä vesi kiehuvaksi kattilassa ja jätä miedolle lämmölle.
• Lisää yrtit veteen.
• Sammuta liesi, kun vesi on alkanut kiehumaan ja jätä hautumaan 7 minuutiksi.
• Kaada lasipurkkiin ja säilytä viileässä ja hämärässä paikassa.
• Huuhtele suusi hampaiden pesun jälkeen suuvedellä.

2. Persilja ja neilikka

Persiljassa on runsaasti A- ja C-vitamiineja, kalsiumia ja rautaa. Vihreää väriä tuova klorofylli on erinomainen poistamaan myrkkyjä, virkistämään ruoansulatusta, puhdistamaan suolistoa ja neutralisoimaan voimakkaita hajuja.

Neilikalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja siinä on eugenolia, jolla on puuduttava ja nukuttava vaikutus. Aikanaan eugenolia käytettiinkin hammaslääkäreiden vastaanotolla hoitojen aikana.

Aineet

• 2 persiljan vartta
• 1 rkl neilikkaa
• 7,5 dl vettä

Ohjeet

• Keitä vesi kattilassa miedolla lämmöllä.
• Lisää yrtit ja poista kattila liedeltä, kun vesi on kiehahtanut.
• Anna hautua 7 minuuttia ja kaada säilytysastiaan, mielellään lasiseen.
• Käytä suuvettä hampaiden pesun jälkeen muutaman minuutin ajan.

Persiljan munuaisia hoitavat ominaisuudet

3. Kaneli ja eukalyptus

Kokeile tätä suuvesireseptiä kanelista ja eukalyptuksesta. Kaneli on erinomainen torjumaan pahanhajuista hengitystä, sillä se on antibakteerinen aines. Kanelissa on noin 50 aromaattista ominaisuutta, enimmäkseen johtuen sen korkeasta terpeenipitoisuudesta.

Myös eukalyptys on antibakteerinen, minkä moni jo varmasti tietääkin. Se poistaa hampaiden väleihin jääneitä ruoan tähteitä poistaen pahaa hengitystä.

Aineet

• 5 kanelitikkua
• 1 rkl eukalyptuksen lehtiä
• 7,5 dl vettä

Ohjeet

• Keitä vesi kattilassa ja lisää yrtit ja poista lämmöltä kun vesi on kiehahtanut.
• Anna hautua muutaman minuutin ajan.
• Siivilöi ja säilytä lasiastiassa.
• Käytä suuvettä hampaiden pesun jälkeen muutaman minuutin ajan.

Monet häpeilevät pahanhajuista hengitystään sosiaalisissa tilanteissa keskustellessaan toisten kanssa. Kokeile näitä uskomattoman hyvää ja tehokasta suuvesireseptiä, joita voi tehdä aivan itse kotona, ja huomaat suusi raikastuvan!