Kiinteyttävä öljy jaloille
Jos haluat pitää jalkasi kiinteinä, haluamme tehdä yhden asian selväksi: niiden kiinteyttämiseksi ei ole mitään ihmekeinoa. Tämä osa kehoa voi olla melko ongelmallinen. Kaiken kaikkiaan se on aluetta, johon rasva, selluliitti ja muut kauneusongelmat ilmaantuvat ja saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Kiinteyttävä öljy voi siis tulla tarpeeseen.
Löysän ihon vähentämiseksi on tehty monia ulkoisesti käytettäviä tuotteita. Mutta sinun täytyy käyttää niitä yhdessä päivittäisten liikuntarutiinien ja terveellisen ruokavalion kanssa.
On myös hyvä pitää mielessä, että on olemassa joitakin luontaishoitoja. Ainesosiensa ansiosta ne voivat kiinteyttää tämän kehonosan ihokudoksia.
Tässä artikkelissa haluamme kertoa sinulle kotitekoisesta, kiinteyttävästä rosmariiniöljystä. Se vähentää jalkojen ihon löysyyttä ja huonoa verenkiertoa halpaan hintaan.
Oletko valmis kokeilemaan?
Jalkoja kiinteyttävä öljy rosmariinista
Tämä jalkoja kiinteyttävä öljy rosmariinista on luontaistuote ja sitä tehdään murskaamalla rosmariinia ekstra-neitsytoliiviöljyyn.
- Nämä ainesosat erottuvat niiden rasvahappojen, antioksidanttien ja aminohappojen ansiosta. Kun ne ovat imeytyneet ihoosi, ne auttavat vähentämään löysää ihoa ja selluliittia.
- Niiden levittäminen hierovin liikkein auttaa lisäämään verenkiertoa kehosi alaosassa. Sen myötä se ehkäisee hämähäkkisuonten ja suonikohjujen ilmestymistä.
- Tässä kiinteyttävässä öljyssä on A-, C- ja E-vitamiinia. Ne ovat välttämättömiä hyvän kollageenin ja ihon elastisuuden tukemisessa.
- Tämä kiinteyttävä öljy on myös täydellinen lymfaattisen järjestelmän pikakäynnistykseen. Se edistää myrkkyjen, nesteiden ja muiden jätteiden poistoa, jotka vaikuttavat ihoosi tavalla tai toisella.
- Vaikka se ei autakaan vähentämään löysää lihasmassaa (tähän tarvitaan liikuntaa), on se silti hyvä lisä ja se kiinteyttää ihoa tällä kehon alueella.
- Se auttaa sinua myös rentouttamaan väsyneet jalkasi. Se vähentää tulehdusta ja kipua. Sen välttämättömät rasvahapot muun muassa ruokkivat ja vahvistavat ihon kuituja. Se puolestaan auttaa vähentämään reisien ja pakaroiden raskausarpien ilmestymistä.
Kuinka teet kiinteyttävän öljyn rosmariinista?
Saadaksesi tämän luonnollisen rosmariiniöljyn kiinteyttävät ominaisuudet, sinun tarvitsee vain seurata muutamia helppoja vaiheita.
Saat ainesosat helposti terveysruokakaupasta tai supermarketista.
Suosittelemme sinua hankkimaan nimenomaan ekstra-neitsytoliiviöljyä, sillä jalostetummilla tuotteilla ei ole samanlaisia laadukkaita ravintoarvoja.
Ainesosat
- 8 tuoretta rosmariinin oksaa
- 2,5 dl ekstra-neitsytoliiviöljyä
Välineet
- Kannellinen lasipurkki
- Puukauha
Valmistus
- Huuhtele tuoreet rosmariinin oksat hyvin ja laita ne kuivumaan huoneenlämpöön.
- Kun ne ovat valmiit käytettäviksi, leikkaa ne useisiin palasiin ja laita lasipurkkiin.
- Peitä rosmariinit oliiviöljyllä ja sekoita puukauhalla.
- Sulje purkki ja säilytä viileässä, pimeässä paikassa 20 päivän ajan.
- Avaa purkki tämän ajan aikana joka toinen tai kolmas päivä ja sekoita aineksia lusikalla.
- Avaa purkki 20 päivän kuluttua, siivilöi se ja ota pois rosmariini.
Käyttö
- Ota hieman tätä kiinteyttävää öljyä kämmeniisi. Hiero sitä sitten jalkoihisi pehmein, pyörein liikkein.
- Hiero jalkojasi 5-8 minuutin ajan. Painele sormenpäilläsi parhaimman lopputuloksen saamiseksi.
- Varmista, että annat öljyn imeytyä ihoosi huuhtelematta sitä pois. Anna sen vaikuttaa koko yön ajan.
- Toista tämä hoito 2-3 kertaa viikossa saadaksesi hyvän lopputuloksen.
Pidä mielessä, että vaikka jalkasi tuntuvat välittömästi rentoutuneilta, eivät tämän öljyn kiinteyttävät vaikutukset tule vain yhdestä levityskerrasta.
On tärkeää käyttää sitä useita kertoja viikossa säännöllisesti. Siten saat sen parhaimman hyödyn.
Älä unohda, että tämä ei ole ihmelääke jalkojesi kiinteyttämiseksi. Sinun tulee myös täydentää sitä hyvällä ruokavaliolla, juomalla vettä ja harrastamalla liikuntaa.
Jos haluat pitää jalkasi kiinteinä, haluamme tehdä yhden asian selväksi: niiden kiinteyttämiseksi ei ole mitään ihmekeinoa. Tämä osa kehoa voi olla melko ongelmallinen. Kaiken kaikkiaan se on aluetta, johon rasva, selluliitti ja muut kauneusongelmat ilmaantuvat ja saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Kiinteyttävä öljy voi siis tulla tarpeeseen.
Löysän ihon vähentämiseksi on tehty monia ulkoisesti käytettäviä tuotteita. Mutta sinun täytyy käyttää niitä yhdessä päivittäisten liikuntarutiinien ja terveellisen ruokavalion kanssa.
On myös hyvä pitää mielessä, että on olemassa joitakin luontaishoitoja. Ainesosiensa ansiosta ne voivat kiinteyttää tämän kehonosan ihokudoksia.
Tässä artikkelissa haluamme kertoa sinulle kotitekoisesta, kiinteyttävästä rosmariiniöljystä. Se vähentää jalkojen ihon löysyyttä ja huonoa verenkiertoa halpaan hintaan.
Oletko valmis kokeilemaan?
Jalkoja kiinteyttävä öljy rosmariinista
Tämä jalkoja kiinteyttävä öljy rosmariinista on luontaistuote ja sitä tehdään murskaamalla rosmariinia ekstra-neitsytoliiviöljyyn.
- Nämä ainesosat erottuvat niiden rasvahappojen, antioksidanttien ja aminohappojen ansiosta. Kun ne ovat imeytyneet ihoosi, ne auttavat vähentämään löysää ihoa ja selluliittia.
- Niiden levittäminen hierovin liikkein auttaa lisäämään verenkiertoa kehosi alaosassa. Sen myötä se ehkäisee hämähäkkisuonten ja suonikohjujen ilmestymistä.
- Tässä kiinteyttävässä öljyssä on A-, C- ja E-vitamiinia. Ne ovat välttämättömiä hyvän kollageenin ja ihon elastisuuden tukemisessa.
- Tämä kiinteyttävä öljy on myös täydellinen lymfaattisen järjestelmän pikakäynnistykseen. Se edistää myrkkyjen, nesteiden ja muiden jätteiden poistoa, jotka vaikuttavat ihoosi tavalla tai toisella.
- Vaikka se ei autakaan vähentämään löysää lihasmassaa (tähän tarvitaan liikuntaa), on se silti hyvä lisä ja se kiinteyttää ihoa tällä kehon alueella.
- Se auttaa sinua myös rentouttamaan väsyneet jalkasi. Se vähentää tulehdusta ja kipua. Sen välttämättömät rasvahapot muun muassa ruokkivat ja vahvistavat ihon kuituja. Se puolestaan auttaa vähentämään reisien ja pakaroiden raskausarpien ilmestymistä.
Kuinka teet kiinteyttävän öljyn rosmariinista?
Saadaksesi tämän luonnollisen rosmariiniöljyn kiinteyttävät ominaisuudet, sinun tarvitsee vain seurata muutamia helppoja vaiheita.
Saat ainesosat helposti terveysruokakaupasta tai supermarketista.
Suosittelemme sinua hankkimaan nimenomaan ekstra-neitsytoliiviöljyä, sillä jalostetummilla tuotteilla ei ole samanlaisia laadukkaita ravintoarvoja.
Ainesosat
- 8 tuoretta rosmariinin oksaa
- 2,5 dl ekstra-neitsytoliiviöljyä
Välineet
- Kannellinen lasipurkki
- Puukauha
Valmistus
- Huuhtele tuoreet rosmariinin oksat hyvin ja laita ne kuivumaan huoneenlämpöön.
- Kun ne ovat valmiit käytettäviksi, leikkaa ne useisiin palasiin ja laita lasipurkkiin.
- Peitä rosmariinit oliiviöljyllä ja sekoita puukauhalla.
- Sulje purkki ja säilytä viileässä, pimeässä paikassa 20 päivän ajan.
- Avaa purkki tämän ajan aikana joka toinen tai kolmas päivä ja sekoita aineksia lusikalla.
- Avaa purkki 20 päivän kuluttua, siivilöi se ja ota pois rosmariini.
Käyttö
- Ota hieman tätä kiinteyttävää öljyä kämmeniisi. Hiero sitä sitten jalkoihisi pehmein, pyörein liikkein.
- Hiero jalkojasi 5-8 minuutin ajan. Painele sormenpäilläsi parhaimman lopputuloksen saamiseksi.
- Varmista, että annat öljyn imeytyä ihoosi huuhtelematta sitä pois. Anna sen vaikuttaa koko yön ajan.
- Toista tämä hoito 2-3 kertaa viikossa saadaksesi hyvän lopputuloksen.
Pidä mielessä, että vaikka jalkasi tuntuvat välittömästi rentoutuneilta, eivät tämän öljyn kiinteyttävät vaikutukset tule vain yhdestä levityskerrasta.
On tärkeää käyttää sitä useita kertoja viikossa säännöllisesti. Siten saat sen parhaimman hyödyn.
Älä unohda, että tämä ei ole ihmelääke jalkojesi kiinteyttämiseksi. Sinun tulee myös täydentää sitä hyvällä ruokavaliolla, juomalla vettä ja harrastamalla liikuntaa.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Segers, A. M., de Forteza, I. E., Conforti, F. Y., & Abulafia, J. (1985). Celulitis. Medicina Cutanea Ibero-Latino-Americana. https://doi.org/10.1016/S0212-5382(03)71862-7
- Del Carmen González Ramos, M., Galimberti, D., Montero, D. C. V., Sharon, S. S., Bollea, L. A., & Galimberti, R. L. (2015). Celulitis: tratamiento combinado con mesoterapia, láser y radiofrecuencia. Dermatologia Cosmetica, Medica y Quirurgica.
- Sasikumar, B. (2012). Rosemary. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.452
- Calabriso, N., Scoditti, E., Pellegrino, M., & Annunziata Carluccio, M. (2014). Olive Oil. In The Mediterranean Diet: An Evidence-Based Approach. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-407849-9.00013-0
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.