7 luonnontuotetta kainaloiden hajun vähentämiseksi
Vaikka se on pikemminkin kosmeettinen ongelma kuin terveysongelma, kainaloiden pahan hajun on todettu olevan suuri haitta ihmisille, jotka siitä kärsivät. Ihmiskehossa on yli kaksi miljoonaa hikirauhasta, joiden tarkoituksena on säätää lämpötilaa hien avulla.
Mutta hiki on myös ruokaa bakteereille, joten kun hikoilet paljon, ne lisääntyvät ja aiheuttavat epämiellyttäviä hajuja.
Jo vuosikymmenien ajan tarjolla on ollut kaupallisia deodorantteja ja antiperspirantteja, jotka auttavat hallitsemaan kainaloiden hikeä ja hajuja koko päivän. Mutta jotkut ihmiset suosivat luonnollisia tuotteita, joko ympäristön tai itsensä takia.
Hyvä uutinen on, että kainaloiden hajun vähentämiseksi on tarjolla paljon yksinkertaisia, edullisia luonnontuotteita. Tänään haluamme jakaa seitsemän suosikkia päästäksesi eroon tästä ärsyttävästä ongelmasta. Kokeile niitä!
Luonnonmukaiset tuotteet kainaloiden pahan hajun vähentämiseksi
Iso-Britannia Kansallisen terveyspalvelun julkaisemien tietojen mukaan kehon haju voi johtua hormonaalisista muutoksista, liikunnasta, kuumasta ilmastosta tai tietyistä sairauksista, kuten diabeteksesta. Onneksi tänä päivänä on monia tehokkaita vaihtoehtoja sen ratkaisemiseksi.
Tietenkin on noudatettava hyvää hygieniaa ja käytettävä hengittäviä vaatteita, jotka eivät kerää hikeä. Voit myös kokeilla kaupallisia antiperspirantteja ja deodorantteja, jotka ovat usein erittäin tehokkaita.
Luonnontuotteiden osalta sinun tulisi tietää, että suurimmaksi osaksi niiden tehosta ole todisteita. Useimmat niistä ovat kuitenkin turvallisia käyttää, halpoja ja voivat antaa hyviä tuloksia. Haluatko kokeilla niitä?
1. Sitruunamehu ja sooda
Kun yhdistät sitruunamehua ja ruokasoodaa, saat erinomaisen luonnollisen seoksen liiallisen hikoilun ja hajuja aiheuttavien bakteerien vähentämiseksi. Journal of Food Science -lehdessä julkaistu artikkeli korostaa ruokasoodan antimikrobisia vaikutuksia, mutta lisää todisteita tarvitaan.
Ainekset
- 1 tl ruokasoodaa
- Muutama tippa sitruunamehua
Tee näin
- Sekoita ruokasoodaan muutama tippa sitruunamehua, kunnes koostumus on hieman pehmeä, ja hiero se varovasti kainaloalueellesi.
- Anna sen kuivua kokonaan ja pyyhi pois kaikki jäännökset.
- Tee tämä joka aamu.
Lue tämäkin: Kainaloiden valkaisu kotikonstein
2. Mäntyvesi kainaloiden hajun vähentämiseksi
Männynneulasilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne toimivat luonnollisena antiperspiranttina, mutta sen tukemiseksi ei ole tehty tutkimuksia. Voit kuitenkin koittaa sitä hikoilua ja pahaa hajua vastaan.
Ainekset
- 1 kourallinen männynneulasia
- 1 kupillinen vettä
Tee näin
- Laita männynneulaset ja vesi kattilaan ja anna kiehua 20 minuuttia.
- Siivilöi sitten neulaset pois ja hiero vedellä kainaloitasi.
- Toista vaikka useamman kerran päivässä hajujen välttämiseksi.
3. Aloe vera
Aloe-kasvin geelillä on antibakteerisia ominaisuuksia, kuten julkaisussa Organic and Medicinal Chemistry Letters mainitaan. Siksi se voi auttaa kainaloiden pahan hajun hallitsemisessa.
Ainekset
- 2 rkl aloe vera -geeliä
Tee näin
- Hiero aloe-geeliä kainaloalueelle ja anna sen kuivua.
- Pyyhi ylimääräinen, kuivunut geeli pois, koska se voi tahrata vaatteet.
4. Omenaviinietikka
Tämä yksinkertainen, luonnollinen deodorantti, jossa on omenaviinietikkaa, taistelee bakteereja ja liiallista hikoilua vastaan. Scientific Reports -lehdessä julkaistu tutkimus myöntää, että tällä ainesosalla on kyky torjua useita bakteereja.
Ei kuitenkaan ole todisteita siitä, että se torjuisi erityisesti kainaloiden hajua. Lisäksi sitä tulisi välttää herkällä iholla, koska se voi ärsyttää.
Ainekset
- 4 rkl omenaviinietikkaa
- 1 rkl alkoholia
- 1/2 dl vettä
- 1 vanupallo tai -lappu
Tee näin
- Yhdistä omenaviinietikka ja alkoholi ja levitä se kainaloalueelle vanulla.
- Anna kuivua ja toista kaksi kertaa päivässä.
5. Timjami ja rosmariini
Voit käyttää timjami-rosmariiniteetä huuhteluna liiallisen hikoilun ja siihen liittyvien hajujen hallitsemiseksi. Molemmilla kasveilla on antibakteerisia ominaisuuksia mm. tämän tutkimuksen mukaan.
Ainekset
- 1 nippu timjamia
- 1 nippu rosmariinia
- 2 kupillista (5 dl) vettä
Tee näin
- Kiehauta vesi ja lisää yrtit.
- Hauduta matalalla lämmöllä 10 minuuttia.
- Kun se on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, lisää neste kylpyveteen.
- Voit myös levittää sitä suoraan kainaloihin vanulapulla.
6. Perunaviipaleet
Perunaviipaleita käytetään ihon virkistämiseen. Lisäksi niitä on käytetty liittolaisena pahojen kehon hajujen torjumiseksi.
Ainekset
- 2 perunaviipaletta
Tee näin
- Aseta perunasiivu kummankin käsivarren alle ja pidä niitä siellä 20 minuuttia.
- Toista tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Lue lisää: Miksi ihmisellä on kainalokarvat?
7. Kasvitärkkelys
Tärkkelys on erittäin imukykyinen tuote, joka voi auttaa sinua hallitsemaan liiallista hikoilua ja hallitsemaan kainaloiden hajuja. Voit sekoittaa sen ruokasoodaan parempien tulosten saavuttamiseksi.
Ainekset
- 1 rkl tärkkelystä (esim. peruna- tai maissitärkkelys)
- 1 tl ruokasoodaa
Tee näin
- Sekoita ainesosat pienessä kulhossa.
- Pese kainalosi ja kuivaa ne hyvin ennen jauheen levittämistä.
- Jos jauhe häiritsee sinua, voit käyttää sitä illalla, sillä toimii vielä seuraavana päivänäkin.
Yhteenvetona voidaan todeta, että on olemassa useita vaihtoehtoja kainaloiden pahan hajun estämiseksi. Sinun on kuitenkin noudatettava hyvää hygieniaa ja käytettävä vaatteita, jotka estävät hikoilua. Sinun on myös pidettävä mielessä, että nämä luonnolliset lääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita kuin kaupalliset tuotteet. Ne voivat kuitenkin olla hyvä vaihtoehto jos haluat säästää luontoa tai ihosi on kovin herkkä.
Vaikka se on pikemminkin kosmeettinen ongelma kuin terveysongelma, kainaloiden pahan hajun on todettu olevan suuri haitta ihmisille, jotka siitä kärsivät. Ihmiskehossa on yli kaksi miljoonaa hikirauhasta, joiden tarkoituksena on säätää lämpötilaa hien avulla.
Mutta hiki on myös ruokaa bakteereille, joten kun hikoilet paljon, ne lisääntyvät ja aiheuttavat epämiellyttäviä hajuja.
Jo vuosikymmenien ajan tarjolla on ollut kaupallisia deodorantteja ja antiperspirantteja, jotka auttavat hallitsemaan kainaloiden hikeä ja hajuja koko päivän. Mutta jotkut ihmiset suosivat luonnollisia tuotteita, joko ympäristön tai itsensä takia.
Hyvä uutinen on, että kainaloiden hajun vähentämiseksi on tarjolla paljon yksinkertaisia, edullisia luonnontuotteita. Tänään haluamme jakaa seitsemän suosikkia päästäksesi eroon tästä ärsyttävästä ongelmasta. Kokeile niitä!
Luonnonmukaiset tuotteet kainaloiden pahan hajun vähentämiseksi
Iso-Britannia Kansallisen terveyspalvelun julkaisemien tietojen mukaan kehon haju voi johtua hormonaalisista muutoksista, liikunnasta, kuumasta ilmastosta tai tietyistä sairauksista, kuten diabeteksesta. Onneksi tänä päivänä on monia tehokkaita vaihtoehtoja sen ratkaisemiseksi.
Tietenkin on noudatettava hyvää hygieniaa ja käytettävä hengittäviä vaatteita, jotka eivät kerää hikeä. Voit myös kokeilla kaupallisia antiperspirantteja ja deodorantteja, jotka ovat usein erittäin tehokkaita.
Luonnontuotteiden osalta sinun tulisi tietää, että suurimmaksi osaksi niiden tehosta ole todisteita. Useimmat niistä ovat kuitenkin turvallisia käyttää, halpoja ja voivat antaa hyviä tuloksia. Haluatko kokeilla niitä?
1. Sitruunamehu ja sooda
Kun yhdistät sitruunamehua ja ruokasoodaa, saat erinomaisen luonnollisen seoksen liiallisen hikoilun ja hajuja aiheuttavien bakteerien vähentämiseksi. Journal of Food Science -lehdessä julkaistu artikkeli korostaa ruokasoodan antimikrobisia vaikutuksia, mutta lisää todisteita tarvitaan.
Ainekset
- 1 tl ruokasoodaa
- Muutama tippa sitruunamehua
Tee näin
- Sekoita ruokasoodaan muutama tippa sitruunamehua, kunnes koostumus on hieman pehmeä, ja hiero se varovasti kainaloalueellesi.
- Anna sen kuivua kokonaan ja pyyhi pois kaikki jäännökset.
- Tee tämä joka aamu.
Lue tämäkin: Kainaloiden valkaisu kotikonstein
2. Mäntyvesi kainaloiden hajun vähentämiseksi
Männynneulasilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne toimivat luonnollisena antiperspiranttina, mutta sen tukemiseksi ei ole tehty tutkimuksia. Voit kuitenkin koittaa sitä hikoilua ja pahaa hajua vastaan.
Ainekset
- 1 kourallinen männynneulasia
- 1 kupillinen vettä
Tee näin
- Laita männynneulaset ja vesi kattilaan ja anna kiehua 20 minuuttia.
- Siivilöi sitten neulaset pois ja hiero vedellä kainaloitasi.
- Toista vaikka useamman kerran päivässä hajujen välttämiseksi.
3. Aloe vera
Aloe-kasvin geelillä on antibakteerisia ominaisuuksia, kuten julkaisussa Organic and Medicinal Chemistry Letters mainitaan. Siksi se voi auttaa kainaloiden pahan hajun hallitsemisessa.
Ainekset
- 2 rkl aloe vera -geeliä
Tee näin
- Hiero aloe-geeliä kainaloalueelle ja anna sen kuivua.
- Pyyhi ylimääräinen, kuivunut geeli pois, koska se voi tahrata vaatteet.
4. Omenaviinietikka
Tämä yksinkertainen, luonnollinen deodorantti, jossa on omenaviinietikkaa, taistelee bakteereja ja liiallista hikoilua vastaan. Scientific Reports -lehdessä julkaistu tutkimus myöntää, että tällä ainesosalla on kyky torjua useita bakteereja.
Ei kuitenkaan ole todisteita siitä, että se torjuisi erityisesti kainaloiden hajua. Lisäksi sitä tulisi välttää herkällä iholla, koska se voi ärsyttää.
Ainekset
- 4 rkl omenaviinietikkaa
- 1 rkl alkoholia
- 1/2 dl vettä
- 1 vanupallo tai -lappu
Tee näin
- Yhdistä omenaviinietikka ja alkoholi ja levitä se kainaloalueelle vanulla.
- Anna kuivua ja toista kaksi kertaa päivässä.
5. Timjami ja rosmariini
Voit käyttää timjami-rosmariiniteetä huuhteluna liiallisen hikoilun ja siihen liittyvien hajujen hallitsemiseksi. Molemmilla kasveilla on antibakteerisia ominaisuuksia mm. tämän tutkimuksen mukaan.
Ainekset
- 1 nippu timjamia
- 1 nippu rosmariinia
- 2 kupillista (5 dl) vettä
Tee näin
- Kiehauta vesi ja lisää yrtit.
- Hauduta matalalla lämmöllä 10 minuuttia.
- Kun se on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, lisää neste kylpyveteen.
- Voit myös levittää sitä suoraan kainaloihin vanulapulla.
6. Perunaviipaleet
Perunaviipaleita käytetään ihon virkistämiseen. Lisäksi niitä on käytetty liittolaisena pahojen kehon hajujen torjumiseksi.
Ainekset
- 2 perunaviipaletta
Tee näin
- Aseta perunasiivu kummankin käsivarren alle ja pidä niitä siellä 20 minuuttia.
- Toista tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Lue lisää: Miksi ihmisellä on kainalokarvat?
7. Kasvitärkkelys
Tärkkelys on erittäin imukykyinen tuote, joka voi auttaa sinua hallitsemaan liiallista hikoilua ja hallitsemaan kainaloiden hajuja. Voit sekoittaa sen ruokasoodaan parempien tulosten saavuttamiseksi.
Ainekset
- 1 rkl tärkkelystä (esim. peruna- tai maissitärkkelys)
- 1 tl ruokasoodaa
Tee näin
- Sekoita ainesosat pienessä kulhossa.
- Pese kainalosi ja kuivaa ne hyvin ennen jauheen levittämistä.
- Jos jauhe häiritsee sinua, voit käyttää sitä illalla, sillä toimii vielä seuraavana päivänäkin.
Yhteenvetona voidaan todeta, että on olemassa useita vaihtoehtoja kainaloiden pahan hajun estämiseksi. Sinun on kuitenkin noudatettava hyvää hygieniaa ja käytettävä vaatteita, jotka estävät hikoilua. Sinun on myös pidettävä mielessä, että nämä luonnolliset lääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita kuin kaupalliset tuotteet. Ne voivat kuitenkin olla hyvä vaihtoehto jos haluat säästää luontoa tai ihosi on kovin herkkä.
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Callejas, M. A., Grimalt, R., & Cladellas, E. (2010). Actualización en hiperhidrosis. Actas Dermo-Sifiliográficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2009.09.004
- Corral, Laura & Post, Laurie & MONTVILLE, THOMAS. (2006). Antimicrobial Activity of Sodium Bicarbonate. Journal of Food Science. 53. 981 – 982. 10.1111/j.1365-2621.1988.tb09005.x.
- Macía, I., Moya, J., Ramos, R., Rivas, F., Ureña, A., Rosado, G., … Saumench, J. (2010). Hiperhidrosis primaria. Situación actual de la cirugía del simpático. Cirugia Espanola. https://doi.org/10.1016/j.ciresp.2009.12.014
- del Boz, J., Padilla-España, L., & Segura-Palacios, J. M. (2014). Técnica de infiltración de toxina botulínica en hiperhidrosis axilar. Actas Dermo-Sifiliográficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2013.11.006
- Nejatzadeh-Barandozi F. Antibacterial activities and antioxidant capacity of Aloe vera. Org Med Chem Lett. 2013;3(1):5. Published 2013 Jul 19. doi:10.1186/2191-2858-3-5
- Liu Q, Meng X, Li Y, Zhao CN, Tang GY, Li HB. Antibacterial and Antifungal Activities of Spices. Int J Mol Sci. 2017;18(6):1283. Published 2017 Jun 16. doi:10.3390/ijms18061283
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.