6 hyvää yskänlääkettä lapsille
Tarkistanut ja hyväksynyt: lääkäri Maricela Jiménez López
Yskä on tavallinen oire flunssien ja vilustumisien aikana, ja se ei yleensä ole mikään vakava ongelma. Yskää voi hillitä apteekin tuotteiden lisäksi myös kotitekoisilla yskänlääkkeillä. Saatat jo tietää, että flunssat ovat yleisempiä kylmissä ilmastoissa ja vuodenaikoina, sillä tällöin vastustuskyky heikentyy ja elimistö on siten alttiimpi monille viruksille ja bakteereille. Ne pääsevät tällöin vaikuttamaan elimistössä haitallisella tavalla.
Mitä tulee lasten vilustumiseen, on hyvin tärkeää käydä lastenlääkärin luona ja noudattaa tämän antamia suosituksia. Näin pystyt taistelemaan itse flunssaa vastaan sekä lievittämään siihen liittyvää ärsyttävää yskää. Voit myös kääntyä kotitekoisten yskänlääkkeiden puoleen – niitä suosittelevat myös monet tutkijat, sillä ne on todistettu erittäin hyväksi avuksi oireiden lievittämisessä. Tässä artikkelissa esittelemme siis 6 kotitekoista yskänlääkettä lapsille.
Mikä aiheuttaa yskimistä?
Vaikka mainitsimmekin jo, että useimmiten yskä on oire vilustumisista tai flunssista, ei se aina ole seurausta juuri näistä terveysongelmista. Yskiminen johtuu siitä, että virukset saavat aikaan tulehtumisen ja ärtymisen hengitysteiden yläosassa sekä aiheuttavat useimmiten myös liman erittymistä.
Yskä voi olla selkeä merkki flunssasta, allergiasta tai jostakin sellaisesta sairaudesta, joka vaatii huolellisempaa hoitoa. Näitä sairauksia voivat olla keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, astma tai keuhkosyöpä. Lapsilla yskä voi ilmetä vähitellen, ja se kestää yleensä noin neljä viikkoa.
Joka tapauksessa, vaikka yskä onkin ärsyttävä vaiva, emme suosittele sen pysäyttämistä heti alkuun, sillä se on kehon luonnollinen tapa puhdistaa hengitystiet sekä hankkiutua eroon mikrobeista, pölystä, kemikaaleista ja muista ärsyttävistä tekijöistä.
Jotta lapsella ilmenevää yskää voisi hillitä, kannattaa kokeilla monia kotona toteutettavia hoitoja, joista saa hyvää apua kuten myös miellyttävän hoitokokemuksen. Monen kotihoidon maku on nimittäin paljon parempi kuin apteekkien yskänlääkkeiden – niistä ei siis ole aivan yhtä helppoa kieltäytyä!
6 hyvää yskänlääkettä lapsille
Kanakeitto
Tämä on mahtava ruokahoito lapsille, ja se onkin paljon enemmän kuin perinteinen isoäidin keittoresepti. Kanakeitosta on tullut hyvin suosittua ruokaa, sillä se pystyy auttamaan flunssan oireiden lievittämisessä, joihin kuuluu myös yskä. Medical Center of the University of Nebraska -keskuksen tutkijat ovat todenneet, että kanakeiton sisältämä rauta ja sinkki auttavat tehostamaan kovan yskän paranemisprosessia. Tämä keitto auttaa erityisesti sellaisissa yskissä, joihin kuuluu limaa.
Vicks VapoRub
Klassinen Vicks VapoRub -voide on suosittu apu yskän ja muiden tavallisten vilustumisen oireiden lievittämisessä. Ennen kuin lapsesi menee nukkumaan, laita Vicks VapoRub -voidetta hänen jalkapohjiinsa ja laita sitten sukat jalkoihin. Voit myös hieroa tätä tuotetta hänen rintaansa, jotta voisit tehostaa Vicksin flunssaa lievittävää vaikutusta. Tuoteselosteen mukaan tämä on myös lapsille ja vauvoille sopiva hoito, mutta kannattaa kuitenkin kysyä varmuuden vuoksi ensin lastenlääkäriltä.
Hunaja ja sitruuna
Nämä kaksi ainesta ovat mahtava apu vastustuskyvyn vahvistamiseksi sekä flunssaa vastaan taistelemiseksi. Sitruunassa on paljon C-vitamiinia, ja hunaja on erinomainen luonnollinen antibiootti. Sekoita runsaasti sitruunamehua mehiläishunajaan ja anna tätä seosta sitten pari lusikallista päivittäin.
Kuuma kaakao
Imperial College London -yliopisto Englannissa on todennut, että suklaassa on erästä äärimmäisen hyödyllistä yhdistettä nimeltään teobromiini, jolla on kyky lievittää sitkeää yskää lapsilla sen jälkeen kun heillä on ollut jokin virusinfektio.
Vaahtokarkit
Tämä on ehdottomasti herkullinen kotihoito, joka voi olla suureksi avuksi lastesi yskän hoidossa – he tulevat taatusti rakastamaan tätä lääkettä! Laita kourallinen vaahtokarkkeja lasilliseen kuumaa maitoa ja anna niiden sulaa nesteeseen. Juoma tulee nauttia ennen kuin lapsi menee illalla nukkumaan.
Banaanipyree
Tämä herkullinen banaanista valmistettu pyree on terveellistä ja hyvin ravinteikasta. Sen mahtava maku tekee siitä lasten suosikin yskän hoidossa, ja me voimmekin vakuuttaa, että tätä ei tarvitse tuputtaa kenellekään!
Tarvittavat ainekset
- 2 keskisuurta kypsää banaania
- 2 rkl hunajaa
- 400 ml kiehuvaa vettä
Kuinka tämä hoito valmistetaan?
- Murskaa banaanit lusikalla tai haarukalla, ja käytä mieluummin muovista välinettä, jotta voisit estää niiden värin muuttumisen ruskeaksi.
- Kaada kuumaa vettä banaaneille, peitä seos ja anna sen olla 30 minuutin ajan.
- Lisää sitten hunajaa kun seos on muuttunut kylmäksi.
- Voit halutessasi siivilöidä nesteen muovisella siivilällä.
Kuinka tämä hoito nautitaan?
Aina kun haluat antaa tätä kotitekoista yskänlääkettä lapsille, kuumenna seosta hiukan, ja anna sitä 4 kertaa pävässä. Helppoa, tehokasta ja hyvin herkullista!
Yskä on tavallinen oire flunssien ja vilustumisien aikana, ja se ei yleensä ole mikään vakava ongelma. Yskää voi hillitä apteekin tuotteiden lisäksi myös kotitekoisilla yskänlääkkeillä. Saatat jo tietää, että flunssat ovat yleisempiä kylmissä ilmastoissa ja vuodenaikoina, sillä tällöin vastustuskyky heikentyy ja elimistö on siten alttiimpi monille viruksille ja bakteereille. Ne pääsevät tällöin vaikuttamaan elimistössä haitallisella tavalla.
Mitä tulee lasten vilustumiseen, on hyvin tärkeää käydä lastenlääkärin luona ja noudattaa tämän antamia suosituksia. Näin pystyt taistelemaan itse flunssaa vastaan sekä lievittämään siihen liittyvää ärsyttävää yskää. Voit myös kääntyä kotitekoisten yskänlääkkeiden puoleen – niitä suosittelevat myös monet tutkijat, sillä ne on todistettu erittäin hyväksi avuksi oireiden lievittämisessä. Tässä artikkelissa esittelemme siis 6 kotitekoista yskänlääkettä lapsille.
Mikä aiheuttaa yskimistä?
Vaikka mainitsimmekin jo, että useimmiten yskä on oire vilustumisista tai flunssista, ei se aina ole seurausta juuri näistä terveysongelmista. Yskiminen johtuu siitä, että virukset saavat aikaan tulehtumisen ja ärtymisen hengitysteiden yläosassa sekä aiheuttavat useimmiten myös liman erittymistä.
Yskä voi olla selkeä merkki flunssasta, allergiasta tai jostakin sellaisesta sairaudesta, joka vaatii huolellisempaa hoitoa. Näitä sairauksia voivat olla keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, astma tai keuhkosyöpä. Lapsilla yskä voi ilmetä vähitellen, ja se kestää yleensä noin neljä viikkoa.
Joka tapauksessa, vaikka yskä onkin ärsyttävä vaiva, emme suosittele sen pysäyttämistä heti alkuun, sillä se on kehon luonnollinen tapa puhdistaa hengitystiet sekä hankkiutua eroon mikrobeista, pölystä, kemikaaleista ja muista ärsyttävistä tekijöistä.
Jotta lapsella ilmenevää yskää voisi hillitä, kannattaa kokeilla monia kotona toteutettavia hoitoja, joista saa hyvää apua kuten myös miellyttävän hoitokokemuksen. Monen kotihoidon maku on nimittäin paljon parempi kuin apteekkien yskänlääkkeiden – niistä ei siis ole aivan yhtä helppoa kieltäytyä!
6 hyvää yskänlääkettä lapsille
Kanakeitto
Tämä on mahtava ruokahoito lapsille, ja se onkin paljon enemmän kuin perinteinen isoäidin keittoresepti. Kanakeitosta on tullut hyvin suosittua ruokaa, sillä se pystyy auttamaan flunssan oireiden lievittämisessä, joihin kuuluu myös yskä. Medical Center of the University of Nebraska -keskuksen tutkijat ovat todenneet, että kanakeiton sisältämä rauta ja sinkki auttavat tehostamaan kovan yskän paranemisprosessia. Tämä keitto auttaa erityisesti sellaisissa yskissä, joihin kuuluu limaa.
Vicks VapoRub
Klassinen Vicks VapoRub -voide on suosittu apu yskän ja muiden tavallisten vilustumisen oireiden lievittämisessä. Ennen kuin lapsesi menee nukkumaan, laita Vicks VapoRub -voidetta hänen jalkapohjiinsa ja laita sitten sukat jalkoihin. Voit myös hieroa tätä tuotetta hänen rintaansa, jotta voisit tehostaa Vicksin flunssaa lievittävää vaikutusta. Tuoteselosteen mukaan tämä on myös lapsille ja vauvoille sopiva hoito, mutta kannattaa kuitenkin kysyä varmuuden vuoksi ensin lastenlääkäriltä.
Hunaja ja sitruuna
Nämä kaksi ainesta ovat mahtava apu vastustuskyvyn vahvistamiseksi sekä flunssaa vastaan taistelemiseksi. Sitruunassa on paljon C-vitamiinia, ja hunaja on erinomainen luonnollinen antibiootti. Sekoita runsaasti sitruunamehua mehiläishunajaan ja anna tätä seosta sitten pari lusikallista päivittäin.
Kuuma kaakao
Imperial College London -yliopisto Englannissa on todennut, että suklaassa on erästä äärimmäisen hyödyllistä yhdistettä nimeltään teobromiini, jolla on kyky lievittää sitkeää yskää lapsilla sen jälkeen kun heillä on ollut jokin virusinfektio.
Vaahtokarkit
Tämä on ehdottomasti herkullinen kotihoito, joka voi olla suureksi avuksi lastesi yskän hoidossa – he tulevat taatusti rakastamaan tätä lääkettä! Laita kourallinen vaahtokarkkeja lasilliseen kuumaa maitoa ja anna niiden sulaa nesteeseen. Juoma tulee nauttia ennen kuin lapsi menee illalla nukkumaan.
Banaanipyree
Tämä herkullinen banaanista valmistettu pyree on terveellistä ja hyvin ravinteikasta. Sen mahtava maku tekee siitä lasten suosikin yskän hoidossa, ja me voimmekin vakuuttaa, että tätä ei tarvitse tuputtaa kenellekään!
Tarvittavat ainekset
- 2 keskisuurta kypsää banaania
- 2 rkl hunajaa
- 400 ml kiehuvaa vettä
Kuinka tämä hoito valmistetaan?
- Murskaa banaanit lusikalla tai haarukalla, ja käytä mieluummin muovista välinettä, jotta voisit estää niiden värin muuttumisen ruskeaksi.
- Kaada kuumaa vettä banaaneille, peitä seos ja anna sen olla 30 minuutin ajan.
- Lisää sitten hunajaa kun seos on muuttunut kylmäksi.
- Voit halutessasi siivilöidä nesteen muovisella siivilällä.
Kuinka tämä hoito nautitaan?
Aina kun haluat antaa tätä kotitekoista yskänlääkettä lapsille, kuumenna seosta hiukan, ja anna sitä 4 kertaa pävässä. Helppoa, tehokasta ja hyvin herkullista!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (12 de noviembre de 2023). Tos infantil Consejos para recordar (Cough in Children). https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Biblioteca-de-condiciones/Biblioteca-de-alergia/Tos-infantil-Consejos-para-recordar
- Arredondo-García, J. L., Méndez-Herrera, A., Medina-Cortina, H., & Pimentel-Hernández, C. (2017). Agua: la importancia de una ingesta adecuada en pediatría. Acta Pediátrica de México, 38(2), 116-124. https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912017000200116
- Beigoli, S., Behrouz, S., Memarzia, A., Zahra Ghasemi, S., Boskabady, M., Marefati, N., Kianian, F., Reza Khazdair, M., El-Seedi, H., & Hosein Boskabady, M. (2021). Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, 1-22. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5554259/
- Clark, G., Fitzgerald, D. A., & Rubin, B. K. (2023). Cough medicines for children-time for a reality check. Paediatric Respiratory Reviews, 48, 30-38. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526054223000477
- De Benedictis, F. M., Carloni, I., Comberiati, P., Shields, M. D., Bush, A., & Chang, A. B. (2019). Wet Cough and Nasal Symptoms in Children: Can We Do Better? Frontiers in Pediatrics, 7(459), 1-7. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2019.00459/full
- European Medicines Agency. (20 de septiembre de 2016). Thyme. Herbal medicine: summary for the public. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/thyme-summary-public_en.pdf
- Her, L., Kanjanasilp, J., Chaiyakunapruk, N., & Sawangjit, R. (2022). Efficacy and Safety of Eucalyptus for Relieving Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(3), 218-226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294302/
- Hikisz, P., & Bernasinska-Slomczewska, J. (2021). Beneficial Properties of Bromelain. Nutrients, 13(12), 1-36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/
- Jaybhaye, D. L., Chandra, S., Johar, S., & Nagre, A. S. (2022). Effect of honey and ginger mixture on productive cough in pediatrics patients. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 11(3), 237-241. https://www.ijbcp.com/index.php/ijbcp/article/view/4970
- Kamble, M., Londhe, S., Rapelli, P., Thakur, P., & Ray, S. (2017). A comparative study to assess the effect of steam inhalation v/s Tulsi leaves inhalation on the sign and symptoms of cold and cough among adult group in selected areas of Pune city. International Journal of Medicine Research, 2(2), 24-26. https://researchgate.net/publication
- Khalil, A. M. S. M., & Gamal, R. M. (2015). Honey with lemon Improves Childrens Nocturnal Cough and their Sleep Quality as well as Their Parents. International Journal of Advanced Research, 3(6), 143-152. https://www.journalijar.com/article/4783/honey-with-lemon-improves-children%60s-nocturnal-cough-and-their-sleep-quality-as-well-as-their-parents/
- Lam, S. H. F., Homme, J., Avarello, J., Heins, A., Pauze, D., Mace, S., Dietrich, A., Stoner, M., Chumpitazi, C. E., & Saidinejad, M. (2021). Use of antitussive medications in acute cough in young children. Journal of the American College of Emergency Physicians Open, 2(3), e12467. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/emp2.12467
- Madison, J. (2022, enero). Croup. C.S. Mott Children’s Hospital. https://www.mottchildren.org/posts/your-child/croup
- Mahboubi, M. (2020). Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complementary Medicine Research, 27(3), 174-183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770755/
- Méndez Fernández, S., Salcedo Nuñez, N., & Salinas Gómez, E. (2017). Fitoterapia en pediatría: patologías respiratorias. Farmacia Profesional, 31(5), 16-25. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-fitoterapia-pediatria-patologias-respiratorias-X0213932417617156
- Norton Children’s Hospital Foundation. (s.f.). Explicación de la tos seca en niños y otras toses. Consultado el 16 de julio de 2024. https://nortonchildrens.com/news/explicacion-de-la-tos-seca-en-ninos-y-otras-toses/
- Oduwole, O., Udoh, E., Oyo-Ita, A., & Meremikwu, M. M. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4(4), 1-80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633783/
- Oñatibia-Astibia, A., Martínez-Pinilla, E., & Franco, R. (2016). The potential of methylxanthine-based therapies in pediatric respiratory tract diseases. Respiratory Medicine, 112, 1-9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095461111630018X
- Rennard, S. I., Kalil, A. C., & Casaburi, R. (2020). Chicken soup in the time of COVID. Chest, 158(3), 864-865. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(20)30870-9/fulltext
- Soleimani, G., Shafiqi Shahri, E., Ansari, H., Ganjali, A., & Mollazehi, A. A. (2021). Effectiveness of the Eucalyptus Inhalation on the Upper Respiratory Tract Infections of 5-15 Years Old Children. Internal Medicine Today, 27(4), 566-575. https://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_id=3562&sid=1&slc_lang=en&html=1
- U. S. Food & Drug Administration. (5 de enero de 2023). Should You Give Kids Medicine for Coughs and Colds? https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/should-you-give-kids-medicine-coughs-and-colds
- Wagner, L., Cramer, H., Klose, P., Lauche, R., Gass, F., Dobos, G., & Langhorst, J. (2015). Herbal Medicine for Cough: a Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Medicine Research, 22(6), 359-368. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840418/
- World Health Organization. (3 de octubre de 2023). Influenza (Seasonal). WHO. Consultado el 17 de julio de 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.