Viisi lääkekasvia diabeteksen hoitoon: ne toimivat!
Maailman terveysjärjestön mukaan diabetes on yksi ikävimmistä kuolinsyistä. Kun diabetesta ei hoideta, se aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia, munuaisvaivoja, kuolioita, sokeutta ja jopa kuolemaa. Lue tämän päivän artikkelista luonnolliset vinkit diabeteksen hoitoon ja oireiden lievittämiseen!
Kerromme tässä artikkelissa mielenkiintoista tietoa lääkekasvien vaikutuksesta diabeteksen hoitoon.
Mitä diabetes on?
Diabetes on krooninen sairaus, jolloin joko haima ei tuota tarpeeksi insuliinia tai elimistö ei pysty käyttämään insuliinia normaalisti. Jos tätä ei hoideta, verensokeri nousee liian korkeaksi.
Diabete luokitellaan näin:
- Tyyppi 1: kun haima ei tuota insuliinia
- Tyyppi 2: kun elimistö ei pysty käyttämään insuliinia normaalisti
- Raskausajan diabetes: epänormaali verensokerin kohoaminen
Oireet
- epäselvä näkö
- kova jano
- väsymys
- liiallinen tarve virtsata
- nälkä
- painon putoaminen
Voiko diabeteksesta parantua?
Vielä tähän mennessä ei ole keksitty lääkitystä joka parantaisi diabeteksen kokonaan.
Tällä hetkellä diabetesta voi hoitaa lääkkeillä, terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla. Hoidon tarkoituksena on hillita korkealle nousevaa verensokeria.
Lääkekasveja diabeteksen hoitoon
Monipuolinen luontomme tarjoaa yllättävää kyllä, lääkekasveja joita voi käyttää diabeteksen hoitoon sillä ne laskevat verensokeria. Diabetespotilaan on silti tarkistettava lääkärinsä kanssa miten lääkekasvit toimivat lääkityksen kanssa yhdessä, jotta ne eivät aiheuta ongelmia.
Parhaat lääkekasvit diabeteksen hoitoon ovat:
1. Croton guatemalensis
Croton guatemalensis kasvaa Meksikossa ja Kolumbiassa. Kuori toimii muun muassa verensokeria ja kuumetta alentavasti.
Miten se auttaa diabetekseen?
Croton guatemalensiksen kuoressa on ainetta, joka muodostaa glukoosia hydrolyysin tapahtuessa. Se auttaa haimaa erittämään insuliinia sekä hiilihydraattien aineenvaihduntaa. Tämä laskee verensokeria.
Kopalkkia suositellaan tyypin 1 ja 2 potilaille, sillä se auttaa tasapainottamaan ruokahalua ja janoa ja laskee myös kuumetta.
Näin valmistat Croton guatemalensiksesta juoman:
Aineet
- 2 dl vettä
- 1 rkl Croton guatemalensista
Valmistus
- Lisää kopalkki veteen
- Jätä viileään paikkaan yön yli
- Siivilöi ja juo tyhjään vatsaan
2. Oinaansarviliaani
Oinaansarviliaani eli gymnema kasvaa Aasiassa, erityisesti Intian eteläisimmässä, trooppisessa osassa. Kasvin lehdillä on verensokeria laskevia ominaisuuksia ja se auttaa pudottamaan painoa.
Muita kasvista saatavia hyötyjä ovat sen diureettiset, tulehdusta laskevat ja puhdistavat ominaisuudet. Sitä käytetään myös niveltulehduksiin ja painon pudottamiseen.
Miten se auttaa diabetekseen?
Oinaansarviliaania käyttämällä himo sokerisia juomia kohtaan vähenee, sillä se käyttäytyy kuten glukoosi molekyylit. Toisin sanoen kasvi pysäyttää sokerin imeytymisen. Siten se on hyväksi sekä ehkäisemään että hallitsemaan diabetesta.
Näin valmistat oinaansarviliaanista teetä:
Aineet
- 1 rkl oinaansarviliaanin lehtiä
- 2 dl vettä
Valmistus
- Keitä vesi
- Lisää oinaansarviliaanin lehdet ja keitä 10 min
- Anna jäähtyä
- Juo kaksi kupillista päivittäin
3. Eukalyptus
Eukalyptus on hyvin tunnettu hengitystä helpottavista ominaisuuksista. Sekä hedelmät että lehdet vähentävät glukoosin määrää ja laskevat kuumetta. Ne ovat myös antiseptisiä ja tulehdusta laskevia.
Kaikki eukalyptuksen ominaisuudet toimivat hyvin yhdessä ja saavat glukoosin hallintaan.
Näin teet eukalyptusteetä:
Aineet
- 30 g eukalyptyksen lehtiä
- 2 dl vettä
Valmistus
- Keitä vesi
- Lisää esipestyt eukalyptuksen lehdet ja anna kiehua hiljalleen 10 min
- Juo kerran päivässä
4. Kaneli
Kaneli hyvänmakuinen mauste, joka tulee Intiasta ja se on loistava diabeetikoille. Se auttaa ruoansulatusta, poistaa kaasuja, virkistää sisäelimiä ja on antiseptinen.
Miten kaneli auttaa diabetekseen? Kaneli tasapainottaa verensokeria virkistämällä insuliinireseptoreja, jotka laskevat luonnollisesti glykeemista indeksiä eli GI:tä.
Näin valmistat kaneliteen:
Aineet
- Kaksi kanelitankoa
- 2 dl vettä
Valmistus
- Keitä vesi
- Lisää kanelitangot veteen
- Anna hautua 10 min
- Nauti päivittäin
5. Stevia
Stevia on luonnollinen makeutusaine Brasiliasta ja Paraguysta. Lehdet saavat verensokeria sekä verenpainetta alenemaan. Niillä on myös diureettisia, antibakteerisia ja antimykoottisia vaikutuksia. Steviassa ei ole lainkaan hiilihydraatteja vaikka se on 50 kertaa sokeria makeampaa.
Miten se auttaa diabetekseen? Se saa haiman beetasoluja tuottamaan insuliinia, joka laskee glukoositasoa.
Näin voit nauttia steviaa:
Aineet
- 15 g stevian lehtiä
- 1,25 dl vettä
Valmistus
- Keitä vesi
- Lisää stevian lehdet
- Anna hautua 10 min
- Juo kupillinen päivässä
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Ansari P, Flatt PR, Harriott P, Abdel-Wahab YHA. Insulinotropic and antidiabetic properties of Eucalyptus citriodora leaves and isolation of bioactive phytomolecules. J Pharm Pharmacol. 2021 Jul 7;73(8):1049-1061.
- Araya-Quintanilla F, Gutiérrez-Espinoza H, Cuyul-Vásquez I, Pavez L. Effectiveness of aloe vera in patients with type 2 Diabetes Mellitus and pre-diabetes: An overview of systematic reviews. Diabetes Metab Syndr. 2021 Nov-Dec;15(6):102292.
- Ajami M, Seyfi M, Abdollah Pouri Hosseini F, Naseri P, Velayati A, Mahmoudnia F, Zahedirad M, Hajifaraji M. Effects of stevia on glycemic and lipid profile of type 2 diabetic patients: A randomized controlled trial. Avicenna J Phytomed. 2020 Mar-Apr;10(2):118-127.
- Deyno S, Eneyew K, Seyfe S, Tuyiringire N, Peter EL, Muluye RA, Tolo CU, Ogwang PE. Efficacy and safety of cinnamon in type 2 diabetes mellitus and pre-diabetes patients: A meta-analysis and meta-regression. Diabetes Res Clin Pract. 2019 Oct;156:107815.
- Devangan S, Varghese B, Johny E, Gurram S, Adela R. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812.
- Kim D, Kang MK, Kang YH. Eucalyptol Blocks Diabetes-Associated Disruption of Tight Junction and Blood Retinal Barrier in Retinal Pigment Epithelial Cells and Diabetic Eyes. Curr Dev Nutr. 2020 May 29;4(Suppl 2):413.
- Mahmoudzadeh-Sagheb H, Heidari Z, Bokaeian M, Moudi B. Antidiabetic effects of Eucalyptus globulus on pancreatic islets: a stereological study. Folia Morphol (Warsz). 2010 May;69(2):112-8.
- Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules. 2020 Mar 13;25(6):1324.
- Tiwari P, Ahmad K, Baig MH. Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future’s Therapeutic. Curr Pharm Des. 2017;23(11):1667-1676.
- van Ommen B, Wopereis S, van Empelen P, van Keulen HM, Otten W, Kasteleyn M, Molema JJW, de Hoogh IM, Chavannes NH, Numans ME, Evers AWM, Pijl H. From Diabetes Care to Diabetes Cure-The Integration of Systems Biology, eHealth, and Behavioral Change. Front Endocrinol (Lausanne). 2018 Jan 22;8:381.