Vahingoittuneiden hiusten hoito guavan lehdillä
Guava on Etelä-Amerikasta kotoisin oleva trooppinen hedelmä. Sillä on mikrobisia ja supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat kehon puhdistuksessa. Guavaa käytetään usein myös verta vuotavien ikenien ja pahanhajuisen hengityksen hoitoon. Tällä kertaa kerromme, kuinka vahingoittuneiden hiusten hoito onnistuu guavan lehtiä hyödyntämällä.
Tätä hedelmää on käytetty jo muinaisista ajoista lähtien lisukkeena ja sen kuorta käytetään myös hajun poistamiseen. Tulehduskipu- ja särkylääkkeiden ominaisuudet tekevät guavan lehdistä hyvän hoitokeinon moniin yleisiin tauteihin.
Guavan lehdet
Guavan lehdissä on paljon ravintoaineita, mikä tarkoittaa sitä, että ne ovat hyödyllisiä ja ravinteikkaita. Niissä on paljon antioksidantteja, koska ne sisältävät karotenoideja ja flavonoideja.
- Nämä lehdet ovat myös hyvin tärkeä vaihtoehtoinen lääke, sillä niitä käytetään luonnontuotteiden valmistukseen.
- Niitä myydään ravinteikkaana teenä sekä lisäravinnekapseleina.
Guavassa on monia ravintoarvoja ja se on hyväksi terveydelle, iholle ja hiuksille. Sen korkea B-vitamiinipitoisuus on myös hyväksi hiuksille.
- B-vitamiini auttaa hiuksiasi kasvamaan ja pysymään terveinä. B2-vitamiini on tärkeää kudosten korjaamiseksi ja siksi monet hiustenhoitotuotteet sisältävät guavan lehtiä.
Guavan lehdet auttavat ehkäisemään hiustenlähtöä, etenkin kun niitä käytetään säännöllisesti päänahkaan.
Vahingoittuneiden hiusten hoito guavan lehdillä
Ainesosat
- 1 l vettä
- Kourallinen guavan lehtiä
Valmistus
- Keitä vain litra vettä guavan lehtien kanssa.
- Anna sen jäähtyä ja levitä hellästi hiuksiin juurista latvoihin.
Guava on myös tehokas keino hilseen ja kaksihaaraisten latvojen hoitoon.
Valmistus
- Jauha guavan lehdet ja sekoita ne kuumaan veteen saadaksesi voiteen. Levitä sitä päänahkaan ja latvoihin.
- Se auttaa sinua hoitamaan kyseisiä noloja ongelmia.
Lue myös: 7 tapaa alentaa korkeaa verensokeria
Muita guavan käyttötapoja
Guavatee on vallankumouksellinen luontaishoito, sillä se auttaa ihmisiä laihduttamaan ja helpottamaan ahdistusta. Lisäksi se auttaa taistelemaan anemiaa ja diabetesta vastaan, ja sillä on lukuisia sydämeen liittyviä etuja. Toisaalta, guavan lehdistä tehty tee auttaa myös lopettamaan ripulin.
Lue seuraava artikkeli: 8 diabeteksen alkuvaiheen oiretta
Säätelee kolesterolia
Sen ainesosat auttavat laskemaan kolesterolia.
- Se vähentää verensokeria ja auttaa säilyttämään ideaalisen kolesteroli- ja triglyseriditason.
Auttaa sydäntä
Guava on happopitoinen, sillä on emäksinen reaktio ja siinä on paljon C- ja A-vitamiinia. Se sisältää myös magnesiumia, fosforia, rikkiä sekä rautaa. Se on hyväksi luustolle ja imusuonistolle.
Toisaalta guavan lehdistä tehty tee voi myös edistää sydämen ja verenkiertojärjestelmän toimintaa. Lehtien ainesosat voivat auttaa sinua laskemaan verenpainetta sekä sydämen sykettä. Tämä tieto julkaistiin tutkimuksessa, joka tehtiin eläimille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta ja sydämen sykkeestä.
Guavan lehdistä tehdyn teen juominen voi myös parantaa veren lipiditasoa. Guavan lehdet saattavat auttaa ihmisten veren kolesterolin ja epäterveellisten triglyseridien laskemisessa.
Guavan käyttö diabeteksen hoidossa
Tämän hedelmän lehtien antioksidantit ovat terveellisiä. Ne voivat vähentää stressiä, mikä puolestaan auttaa estämään tauteja ja hidastamaan ikääntymistä. Guavan lehdet ovat terveellisiä diabeetikoille ja niitä voidaan käyttää monien sairauksien hoitoon.
Guavan lehdistä tehdyn teen juonti jokaisen aterian aikana parantaa matalaa verensokeria ja insuliinin vastustusta. Älä unohda harrastaa liikuntaa ja syödä tasapainoisia aterioita, mikäli haluat pysyä terveenä!
Kaikki lainatut lähteet tarkistettiin perusteellisesti tiimimme toimesta varmistaaksemme niiden laadun, luotettavuuden, ajantasaisuuden ja pätevyyden. Tämän artikkelin bibliografia katsottiin luotettavaksi ja akateemisesti tai tieteellisesti tarkaksi.
- Luo Y, Peng B, Wei W, Tian X, Wu Z. Antioxidant and Anti-Diabetic Activities of Polysaccharides from Guava Leaves. Molecules. 2019 Apr 5;24(7):1343.
- Díaz-de-Cerio E, Verardo V, Gómez-Caravaca AM, Fernández-Gutiérrez A, Segura-Carretero A. Health Effects of Psidium guajava L. Leaves: An Overview of the Last Decade. Int J Mol Sci. 2017 Apr 24;18(4):897.
- Jayachandran M, Vinayagam R, Xu B. Guava leaves extract ameliorates STZ induced diabetes mellitus via activation of PI3K/AKT signaling in skeletal muscle of rats. Mol Biol Rep. 2020 Apr;47(4):2793-2799.
- Kumar M, Tomar M, Amarowicz R, Saurabh V et al. Guava (Psidium guajava L.) Leaves: Nutritional Composition, Phytochemical Profile, and Health-Promoting Bioactivities. Foods. 2021 Apr 1;10(4):752.
- Chandran KD, Karthikeyan K, Sujatha V, Mahalaxmi S. Antibacterial evaluation of guava leaves extract and its effect on reactive oxygen species formed by calcium hydroxide and chlorhexidine mixture. J Conserv Dent. 2021 Jul-Aug;24(4):389-392.