Turvonneiden nielurisojen hoito

Hunajan antimikrobinen vaikutus lievittää kurkkukipua tehokkaasti ja ehkäisee kurkun kutinaa ja kuivuutta.

Nielurisatulehdus on sairaus, joka aiheutuu kurkussa esiintyvästä viruksesta tai bakteerista. Toistuvan tulehduksen vuoksi nielurisat saatetaan jopa joutua poistamaan. Tässä artikkelissa jaamme luonnollisia vinkkejä turvonneiden nielurisojen ja nielurisatulehduksen hoitoon, jotka ehkäisevät ongelman myös tulevaisuudessa.

Tämä sinun tulisi tietää nielurisoista ja niiden tulehtumisesta

Nielurisat ovat olemassa suojatakseen kehoa bakteereilta, joita ruuassa ja ilmassa esiintyy. Sama pätee kaikkien suuhun mahdollisesti päätyvien esineiden tai organismien kohdalla.

Turvonneiden nielurisojen syy voi johtua ympäristöstä. Kun altistut jatkuvasti tietyille mikro-organismeille tai et pidä riittävän hyvää huolta hygieniastasi, voivat nielurisat tulehtua. Tulehdus tunnetaan myös angiinana. Nielurisatulehduksen voi aiheuttaa lukuisa joukko viruksia ja streptokokkien ryhmään kuuluvia bakteereita.

Nielurisatulehdus voi olla kivulias ja siihen saattaa liittyä kuumetta. Etenkin lasten nielurisojen tulehtuminen on yleistä.

Tulehduksen yleisimpiä oireita ovat:

• Nielemisvaikeudet
• Kipeä kurkku
• Korkea kuume
• Hengitysvaikeudet
• Limaa kurkussa
• Korvakipu
• Äänen käheys ja menetys
• Kuiva suu
• Turvonneet rauhaset
• Kipu leuassa
• Päänsärky
• Yleinen huonovointisuus

Turvonneiden nielurisojen hoito

Jos kärsit kovasta kivusta ja nielurisojen turpoamisesta, älä huolestu. Voit lievittää oireita tehokkaasti seuraavilla luonnollisilla hoitokeinoilla:

Timjami, hunaja ja sitruuna

Valmista hoitava teejuoma.

Ainekset

• 1 rkl kuivattua timjamia, noin 15 g
• 250 ml vettä
• Puolikkaan sitruunan mehu
• 1 rkl hunajaa, noin 25 g

Valmistus

• Kiehauta vesi kattilassa tai vedenkeittimessä, kaada mukiin ja lisää timjami. Anna uuttua kymmenen minuuttia.
• Siivilöi. Lisää sitruunamehu ja hunaja, sekoita ja nauti huoneenlämpöisenä.

Ruokasooda ja sitruuna

Voit poistaa liman kurkusta ja lievittää nielurisojen kipua ruokasoodalla.

Ainekset

• 1 rkl ruokasoodaa, noin 15 g
• Yhden sitruunan mehu

Valmistus

• Sekoita ainekset yhteen lasissa. Käytä kurkkuhuuhteena ja kurluttele 3-5 kertaa päivässä.

Viikuna ja hunaja

Tämä on loistava hoitokeino kipeälle kurkulle. Viikunasta ja hunajasta valmistettu siirappi auttaa nielurisatulehduksen lievittämiseen ja poistaa kipua tehokkaasti.

Ainekset

• 3 viikunaa
• 2 rkl hunajaa, noin 50 g
• Tilkka vettä

Valmistus

• Kuori ja paloittele viikunat. Laita tilkka vettä kattilan pohjalle ja kaada viikunat sen päälle. Lämmitä viikunoita hetken aikaa vedessä ja lisää hunaja. Sekoita hyvin puulusikalla.
• Kun seos on muuttunut tasaiseksi, kaada lasipurkkiin ja sulje ilmatiiviillä kannella. Voit säilyttää siirapin jääkaapissa kahden viikon ajan.
• Nauti ruokalusikallinen tyhjähköön mahaan kaksi kertaa päivässä: iltapäivällä ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Käytä viikon ajan.

Maito ja savi

Tämä ulkoisesti käytettävä kotihoito sopii nielurisojen kivun lievittämiseen.

Ainekset

• Tilkka maitoa
• 3 rkl savea

Valmistus

• Lämmitä tilkka maitoa ja sekoita joukkoon savi. Sekoita tasaiseksi, hieman juoksevaksi tahnaksi.
• Uita pyyheliina nesteessä ja aseta kaulalle ennen kuin se ehtii viiletä.
• Paina toinen pyyhe tai peitto kostean liinan päälle, jotta se pysyy lämpimänä pidempään.
• Poista naamio, kun se on viilentynyt. Huuhtele kaulan alue. Toista hoito joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Rosmariini, valkoviini ja hunaja

Tämä resepti tappaa viruksen, joka aiheuttaa tulehduksen nielurisoissa.

Ainekset

• 3 rkl kuivattua rosmariinia, noin 45 g
• 200 ml valkoviiniä
• 1 rkl hunajaa, noin 25 g

Valmistus

• Kaada viini kattilaan, lisää rosmariini ja kiehauta.
• Kun seos kiehuu, nosta lämmöltä pois ja peitä kannella muutaman minuutin ajaksi.
• Siivilöi neste ja lisää hunaja.
• Käytä suuhuuhteena kolme kertaa päivässä.

Vesi, suola ja sitruuna

Sitruunan antiseptinen vaikutus sopii loistavasti kurkkukivun lievittämiseen ja nielurisojen tulehduksen karkottamiseen. Se poistaa myös mädän ja liman.

Ainekset

• Puolikkaan sitruunan mehu
• 1 rkl suolaa, noin 15 g
• 50 ml vettä

Valmistus

• Sekoita kaikki ainekset yhteen ja käytä kurlutteluun. Käytä lämpimänä.

Suopayrtti ja salvia hoitavat kipeitä nielurisoja

Tämä sekoitus lievittää kaikenlaista kipua, joten sitä voi käyttää myös muiden vaivojen kuin nielurisojen hoitoon.

Ainekset

• 1 rkl salviaa, noin 15 g
• ½ rkl suopayrttiä, noin 7,5 g
• 250 ml vettä
• 1 rkl hunajaa, noin 25 g

Valmistus

• Kiehauta vesi ja lisää salvia ja suopayrtti, anna kiehua viisi minuuttia.
• Poista lämmöltä ja anna uuttua vielä 10 minuuttia, siivilöi neste ja makeuta hunajalla. Nauti välittömästi.

Retiisi, ananas ja valkosipuli

Miltä kuulostaisi, että nielurisat voi hoitaa smoothiella? Kova kipu kurkussa voi tehdä syömisen vaikeaksi, joten paras keino ravita kehoa ja hoitaa samalla tulehdusta on nauttia ruoka nestemäisessä muodossa. Voit nauttia tätä smoothieta aamulla tyhjään vatsaan ja useamman kerran päivän mittaan tulehduksen hillitsemiseksi.

Ainekset

• 1 tuore retiisi
• 3 siivua tuoretta ananasta
• 2 valkosipulinkynttä
• Tilkka vettä

Valmistus

• Pese retiisi, pilko se ja aseta tehosekoittimeen. Kuori valkosipuli ja ananas, pilko ja lisää loput ainekset retiisin joukkoon.
• Sekoita tasaiseksi juomaksi ja nauti heti.

Kamomilla ja salvia rauhoittavat turvonneet nielurisat

Kokeile tätä ihmeellisen tehokasta hoitoa ja olosi helpottuu tuossa tuokiossa.

Ainekset

• 1 rkl kamomillan kukkia, noin 5 g
• 1 rkl salviaa, noin 5 g
• 250 ml vettä

Valmistus

• Kaada vesi kattilaan, kiehauta ja lisää kamomilla ja salvia. Anna poreilla 5 minuuttia matalalla lämmöllä.
• Poista liedeltä, peitä kannella ja anna uuttua 15 minuuttia.
• Siivilöi neste ja käytä kurlutteluun lämpimänä. Voit käyttää nestettä kerran kahden tunnin välein kipua lievittämään.

Rohtopurasruoho ja hunaja

Tämä on oivallinen hoitokeino lievittämään kurkkukipua ja hoitamaan tulehtuneet nielurisat.

Ainekset

• 1 litra vettä
• 100 g rohtopurasruohoa
• 2rkl hunajaa, noin 50 g

Valmistus

• Kaada vesi kattilaan, lisää rohtopurasruoho. Anna kiehua matalalla lämmöllä niin kauan, että nesteestä on haihtunut kolmasosa.
• Siivilöi ja lisää hunaja.
• Käytä nestettä kurlutteluun kolmen tunnin välein.

Monivitamiinismoothie nielurisatulehduksen hoitoon

Tämä herkullinen ja tehokas juoma tuo helpotuksen kipuun ja tulehdukseen nopeasti. Juoman sisältämät ainesosat toimivat luonnollisina antibiootteina ja auttavat flunssan ja kurkkutulehduksen häätämisessä.

Ainekset

• ½ litraa appelsiinimehua
• 4 guava -hedelmää
• 4 valkosipulinkynttä
• 1 siivu sipulia
• 2 rkl hunajaa, noin 50 g

Valmistus

• Käytä tuoreita appelsiineja ja purista niistä mehu. Paloittele guavat ja valkosipuli.
• Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
• Juo välittömästi.