Terveys

Terveys on ehkäisyä, tietoa ja hoitoa. Tässä osiossa annamme tietoa ihmiskehosta sekä sen toiminnoista, elimistä, häiriöistä, sairauksista, tärkeimmistä hoitokeinoista eri sairauksiin sekä ensiavusta, josta meidän kaikkien tulee olla tietoisia.

Peräpukamat – huomaa ja hoida ne ajoissa

Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita, jotka syntyvät verenkierron ongelmien johdosta. Peräpukamilla tarkoitetaan peräaukon alueella sijaitsevien verisuonien tulehdusta ja turpoamista, mikä aiheuttaa kipua, arkuutta ja verenvuotoa. Opi niiden oireet ja tunnista peräpukamat ajoissa. Peräpukamat johtuvat usein ummetuksesta, ylipainosta, raskaudesta tai pitkään paikallaan…

Magnesiumin puutosoireet

Tämä ongelma – magnesiumin puutosoireet – jäävät usein huomaamatta, koska magnesium ei yleensä näy verikokeissa. Vain yksi prosentti elimistön tarvitsemasta ja käyttämästä magnesiumista on varastoitunut vereen. Lisäksi useimmat lääkärit eivät edes sisällytä sitä määräämiinsä kokeisiin. Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että voi…

15 syytä nauttia magnesiumia päivittäin

Magnesiumin terveysvaikutukset ovat hyvin tärkeitä ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Magnesium on mineraali, jonka puute liittyy moniin vaivoihin, kuten lihaskipuihin, hermostollisiin muutoksiin, huimaukseen, nivelongelmiin ja migreeniin.

6 tapaa vähentää niveltulehduksen riskiä

Niveltulehdus on melko yleinen sairaus etenkin naisilla. Sen aiheuttaa tulehdus yhdessä tai useammassa nivelessä, ja siihen liittyy usein myös ruston heikkeneminen. Niveltulehdus on kivulias ja vaikuttaa suoraan elämänlaatuun. Tässä voit oppia muutaman tavan vähentää niveltulehduksen riskiä ja lievittää sen oireita.

Resveratroli – erinomainen suoja aivoille

Lääke, joka tehoaa kaikkeen? Kuulostaa vitsiltä tai vähintään erittäin omituiselta. Mutta mikäli mainoksia ja myyntilukuja on uskominen, on resveratroli se ihme, jota on odotettu. Resveratrolin uskotaan helpottavan sydän- ja keuhkovaivoja sekä olevan hyödyksi syövän, liikalihavuuden, diabeteksen ja korkean kolesterolin riskien minimisoinnissa. Se jopa parantaa aivojen…

Oireet ja syyt yleisimpiin hormoniongelmiin

Hormonaalisten ongelmien aiheuttajat ovat moninaiset ja vaihtelevat. Ne voivat joskus johtua jopa useista eri syistä, esimerkiksi geneettisistä syistä sekä ongelmista ruokavaliossa, minkä vuoksi on tärkeää kerätä kaikki informaatio terveytemme hyväksi.