Näin poistat migreenin välittömästi

Lievitä migreeniä luonnollisin keinoin. Migreenit ovat hyvin tavallinen vaiva, ja ne eroavat normaalista päänsärystä siinä mielessä, että ne ovat hyvin voimakkaita ja toistuvia.

Ensimmäisessä migreenin vaiheessa joillakin ilmenee aura, johon kuuluu muutoksia näkökyvyssä ja tykytystä pään toisella puolella.

Nämä oireet voivat ilmetä missä tahansa iässä ja kumpaa tahansa sukupuolta olevalla, mutta todennäköisyys on suurin yli 45-vuotiailla naisilla.

Pääasiallisiksi syiksi migreeniin on todettu epätavallinen aivojen reagointi sellaisiin stimuloinnin lähteisiin kuten kofeiinin puute, tupakansavu ja monet muut stimulantit.

Joissakin tapauksissa migreenin yhteydessä voi olla pahoinvointia, oksentelua ja kyvyttömyyttä hoitaa päivittäisiä asioita.

Tähän asti lääkehoitoihin on kuulunut kivunlievitys ja tulehduksen torjunta. Jotkut lääkkeet eivät kuitenkaan ole täysin tehokkaita migreenin pysäyttäjiä, ja perinteisillä lääkkeillä voi myös olla haitallisia sivuvaikutuksia.

Onneksi on kuitenkin olemassa myös sellaisia luonnollisia vaihtoehtoja, joiden ominaisuudet lievittävät oireita ja saavat migreenin lakkaamaan, ja jotka myös nopeuttavat toipumista.

Seuraavassa haluammekin paljastaa, mitkä ovat kaikkein tehokkaimmat luonnolliset hoidot migreeniin – näitä voidaan käyttää vaivatta kotona, joten kannattaa kokeilla!

Lievitä migreeniä kamomillateellä

Kamomilla on kasvi, jolla on rentouttavia ja tulehdusta torjuvia ominaisuuksia. Ne vähentävät sitä sykkivää kipua, jonka migreeni aiheuttaa. Lievitä migreeniä seuraavalla juomalla:

Tarvittavat ainekset

• Kamomillan kukkia (10 gr)
• Kupillinen vettä (250 ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

• Keitä kupillinen vettä ja lisää siihen kamomillankukat.

• Ota kattila pois liedeltä ja anna sen hautua 10 minuutin verran.

• Kaada neste siivilän lävitse, ja juo hauduketta enintään kolme kertaa päivässä.

Lue lisää: 4 luonnollista ratkaisua tummille silmänalusille

Omenaviinietikka

Omenaviinietikka on mahtava tuote, jos haluat pysäyttää migreenin silloin, kun sen aiheuttaa stressi tai lihasten jännittyneisyys.

Tämä luonnontuote sisältää antioksidantteja ja elintärkeitä mineraaleja, jotka aktivoivat verenkiertoa sekä toimivat tehokkaana rentouttajana.

Tarvittavat ainekset

• Omenaviinietikkaa (10 ml)

• 1  lasillinen vettä (200 ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

• Laimenna ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasillisessa vettä, ja juo neste heti kun huomaat ensimmäiset merkit ja lievitä migreeniä välittömästi.

• Älä ota juomaa enempää kuin kaksi lasillista päivässä.

Vaaleanpunainen Himalajan suola

Vaaleanpunainen Himalajan suola sisältää 84 elintärkeää mineraalia. Se vakauttaa elektrolyyttien tasoa sekä uudistaa kehoa silloin, kun olet väsynyt.

Jos tämä tuote yhdistetään pieneen määrään sitruunaa, saat ikivanhan hoidon, joka tulee pysäyttämään migreenit jo lyhyessä ajassa.

Vaikka ei olekaan mitään tieteellistä vahvistusta siitä, että tämä suola olisi tehokas migreenihoito, sitä käyttäneet sanovat, että kipu lievittyy jo ensimmäisen kymmenen minuutin aikana.

Tarvittavat ainekset

• 1 kupillinen vettä (200 ml)

• Mehu puolikkaasta sitruunasta

• 1 ruokalusikallinen vaaleanpunaista Himalajan suolaa

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

• Laita vaaleanpunainen suola lasilliseen vettä, ja lisää joukkoon myös mehu puolikkaasta sitruunasta.

• Juo muutama kulaus heti tunnet migreenin aiheuttamaa kipua.

• Ennalta ehkäisevässä mielessä tätä juomaa kannattaa ottaa silloin jos paastoat, ja sitä voidaan nauttia tällöin kolme kertaa viikossa.

• Juo nestettä kuitenkin vain kerran päivässä, sillä liian suuri määrä suolaa voi olla vahingoksi kehollesi.

Inkivääritee

Inkiväärinjuuri sisältää aktiivista ainesosaa, jonka nimi on gingerol. Sen lisäksi että tämän tuotteen maku on kiintoisa, inkivääri toimii tulehdusta lievittäen ja kipua vähentäen.

Inkivääri on siten avuksi tavallisen päänsäryn ja migreenien pysäyttämisessä sekä kaiken tulehduksesta johtuvan kivun torjunnassa.

Tarvittavat ainekset

• Raastettua inkiväärinjuurta (20 gr)

• 1 kupillinen vettä (250 ml)

• Mehu puolikkaasta sitruunasta

• 1 teelusikallinen hunajaa – valinnainen aines

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

• Laita inkiväärinjuuri kupilliseen kiehuvaa vettä, ja anna hautua hetken verran.

• Ennen kuin sekoitat juomasi, lisää siihen puolikkaan sitruunan mehu ja hiukan hunajaa, jotta voisit tehdä mausta makeamman.

• Siemaile tätä juomaa mieluiten jo ennen kuin migreenin aiheuttama kipu yltyy kovaksi.

Lue lisää:  Tästä syystä kaikkien tulisi syödä enemmän inkivääriä

 Kehäkukkahauduke

Kehäkukka on erittäin tehokas tulehdusta lievittävä kasvi, jota on käytetty jo antiikin ajoista lähtien monen tyyppisten vaivojen ja sairauksien hoidossa.

Sillä on rauhoittava vaikutus kehossa, ja se vähentää sitä kipua ja uupumusta, jonka migreenit aiheuttavat.

Tarvittavat ainekset

• Kuivattuja kehäkukanlehtiä (30 gr)

• 1 kupillinen vettä (250 ml)

Kuinka tämä hoito valmistetaan?

• Laita kehäkukan lehdet kattilaan, lisää vesi, ja anna nesteen kiehua kolmen minuutin ajan.

• Tämän ajan kuluttua laita lämpö pienemmälle, ja anna hautua muutaman minuutin ajan.

• Siivilöi neste ja juo enintään kaksi kertaa päivässä.

• Emme suosittele tätä hauduketta sellaisille, joilla on allergiaa päivänkakkaroille, krysanteemeille tai millekään sellaisille kasveille, jotka kuuluvat tai ovat yhteydessä asteracae -kasvisukuun.

• Älä nauti kehäkukasta valmistettua hauduketta silloinkaan, jos otat samanaikaisesti jotakin lääkettä.

Valitse näistä luonnollisista hoidosta mieleisesi, noudata antamiamme ohjeita ja lievitä migreeniä. Älä tee kahta hoitoa samanaikaisesti, sillä tällöin tulokset voivat olla ei-toivotut.

Jos kipu jatkuu tai lisääntyy hoidosta huolimatta, ota yhteyttä lääkäriin.