Ylipaino

Lapsuusiän lihavuus on vakava ongelma

Lapsuusiän lihavuus on tällä hetkellä yksi vakavimmista väestön terveysongelmista. Se on ilmiö, jota esiintyy maailmanlaajuisesti paikasta riippumatta, ja joka valitettavasti vain kasvattaa esiintyvyyttään hiljalleen.

Sokerinhimon hillintä 5 vinkin avulla

Sokeri ei vaikuta ainoastaan painoon, vaan myös mielialaan. Sokerin kulutuksen vähentäminen voi olla yllättävän haastavaa, sillä makeanhimo on hyvin yleistä. Kuinka sokerinhimon hillintä sitten onnistuu? Jatka lukemista!