Vilustumiset

Torju flunssa vuorokaudessa

Kun vuodenaika vaihtuu talveen ja sää kylmenee, saa moni ihminen flunssan oireita, jotka voivat estää jokapäiväisten asioiden hoitamisen normaaliin tapaan. Kun sinulla on flunssa, olo on usein väsynyt eikä sängystä jaksaisi nousta ylös koko päivänä. Kun sää kylmenee, alkaa ihmisen vastustuskyky heiketä. Tämä…

Eroon keuhkoihin kertyneestä limasta

Flunssa tai yskä alkaa yleensä liman kertymisellä keuhkoihin tai nenän limakalvoille ja onteloihin. Tilannetta ei välttämättä heti huomaa, kunnes se äityy pahaksi ja nenää saa niistää jatkuvasti ja köhä on paha. Keuhkoihin kertyvä lima aiheuttaa ahtautta, yskää, hengitysongelmia ja kipuja.…