Vihreä tee

5 kotikonstia kuivan suun hoitoon

Kuiva suu, joka tunnetaan lääketieteen termein kserostomiana, on yleinen vaiva. Se johtuu muutoksista sylkirauhasten toiminnassa. Sille on ominaista syljenerityksen väheneminen tai muutokset syljen koostumuksessa, mikä vaikuttaa merkittävästi sen pH-arvoon. Kuiva suu voi johtua nestevajeesta tai joistakin sairauksista.

Stressiä lievittävät juomat

Kahvin juominen aamuisin energiapaukun saamiseksi on tuttu ja rakastettu tapa. Mutta on olemassa myös sellaisia juomia jotka vähentävät stressiä, ja joiden avulla elämä tuntuu vähemmän vaativalta.

6 hyvää syytä juoda vihreää teetä

Vihreästä teestä on tullut suosittu juoma ympäri maailmaa sen hoikistavista ominaisuuksista johtuen. Se onkin tällä hetkellä yksi eniten juoduista juomista, ja sisältämistään välttämättömistä ravintoaineista johtuen sitä arvostetaan myös terveysjuomana tiettyjä sairauksia vastaan.

4 vähäkalorista, herkullista jälkiruokaa

Kun olet nauttinut fantastisen aterian, mikään ei sovi paremmin kuvioon kuin hyvä jälkiruoka, ja jos voit valita vähäkalorisen vaihtoehdon, vielä parempi! Kaikki tietysti rakastavat jälkiruokia, ja ne tekevätkin ateriakokonaisuudesta täydellisen.

Kolme kotitekoista saippuaohjetta

Kotitekoiset luonnonsaippuat ovat tulleet hyvin suosituiksi viime vuosina. Saippuoita tehdään yrttiuutteista ja eteerisistä öljyistä, sekä kasvi- ja eläinperäisistä rasvoista. Näistä aineista tehdyt saippuat ovat hyväksi sinulle! Saippuan ominaisuudet vaihtelevat sen ainesten mukaan. Toiset saippuat voivat olla rentouttavia, kun toiset ovat…

Neljä talviajan ruokaa painonpudotukseen

Kaikki haluavat olla hyvässä kunnossa ja elää terveellistä elämää. Talven aikana fyysinen kuntomme saattaa laskea, koska kuntoilu ei ole yhtä helposti käsillä kuin kesäaikaan tai koska keittiömme on täynnä rasvaisia ruokia. Tässä artikkelissa opit kuinka voit pysyä terveessä painossa tai pudottaa…

3 painonpudotusta vauhdittavaa juomaa vihreästä teestä

Vihreän teen nauttiminen on monelle yksi parhaista tavoista, kun tavoitteena on vakaa ja terveellinen paino. Tämä ei ole mikään ihmetuote, mutta sillä on kyllä eräitä ihmeellisen tehokkaita ominaisuuksia. Lue, kuinka valmistat laihtumista edistävää juomaa vihreästä teestä!

8 terveellistä yrttiä, jotka ovat avuksi dieetillä

Pudottaaksesi painoa terveellisellä tavalla sinun on pidettävä mielessä muutama asia. Usko tai älä, on olemassa luonnollisia lisäravinteita, kuten terveellisiä yrttejä, jotka voivat auttaa vilkastuttamaan aineenvaihduntaa. Tämä auttaa kehoa polttamaan rasvaa nopeammin.

Vihreän teen monet ominaisuudet

Vihreä tee on yli tuhat vuotta vanha kasvi. Se on alunperin Kiinasta, jossa vihreän teen ominaisuudet ja lukuisat terveyshyödyt on tunnettu jo vuosisatoja. Haluaisitko kuulla niistä kaikkein tärkeimmistä? Siinä tapauksessa jatka tämän artikkelin lukemista!

Vihreän teen terveysvaikutukset – 10 hyötyä

Vihreä teellä on ollut merkittävä osa aasialaisissa kulttuureissa jo vuosisatojen ajan. Tässä juomassa on runsaasti antioksidantteja, ja vihreän teen terveysvaikutukset keholle ovat moninaisia. Vihreä tee muun muassa auttaa vahvistamaan luonnollista immuniteettiasi sekä estämään sairauksia.

Voiko vihreä tee todella auttaa laihtumaan?

Vihreä tee on suosittu juoma ympäri maailmaa. Monet rakastavat teen virkistävää ja raikasta makua. Harva asia on yhtä mukavaa, kuin nauttia kupillinen vihreää teetä pitkän päivän päätteeksi tai lukuhetken aikana. Monet juovat vihreää teetä sen maun vuoksi, mutta yhä useampi…

3 teetä keuhkojen vahvistamiseksi

Keuhkojesi vahvistamiseksi sinun tulee ennen kaikkea pitää yllä terveellisiä elintapoja. Joitakin näistä tavoista on tupakoinnin lopettaminen, pysymällä poissa myrkyllisistä ympäristöistä tai saasteesta, harrastamalla paljon liikuntaa ja pitämällä huolta immuunijärjestelmästä.