Vesi

Lukuisat ruokaan ja juomaan liittyvät koronavirusharhat ovat levinneet verkossa. Useimmat niistä yrittävät vakuuttaa meidät siitä, että tietyt ruoat, juomat tai…

Maailma on lamaantunut koronaviruspandemian seurauksena, joka jatkaa leviämistään nopeasti ympäri maailmaa. Koska kotikaranteeni on yksi sosiaalisen eristäytymisen pääasiallisista toimenpiteistä, moni…

Talven saapuessa yhä useammat ihmiset alkavat käydä tekemässä uintiharjoituksia uima-altaassa ja osa ihmisistä on huolissaan kloorin vaikutuksista hiuksiin. Kuntosaleilla ja…

Munuaiset ovat herkät elimet, jotka kärsivät helposti esimerkiksi huonon ruokavalion, stressin ja negatiivisten tunteiden takia. On tärkeää pyrkiä pitämään niistä…

Hedelmähaudukkeiden valmistus on loistava keino lisätä päivittäistä nesteiden saantia. Kuten moni jo varmasti tietääkin, kehon nesteyttäminen on tärkeä asia sekä…

Lapsen ruokavalioon tärkeää kiinnittää huomiota. Siksi henkilön, joka valmistaa ruokaa lapsille, tuleekin olla hyvin luova. On olemassa sellaisia lapsia jotka…

Oletko joskus tuntenut mahassasi ikään kuin poltetta? Tällöin sinulla on kenties tulehdus vatsan limakalvoissa, ja oireet ovat yksinkertaisesti kehosi reaktioita,…

Sen lisäksi, että saat kurkusta runsaasti vettä ja mineraaleja, säännöllisen kurkunsyönnin hyötyinä on sen kehoa puhdistava vaikutus. Lisäksi tämä kasvi muun muassa tehostaa kehon vastustuskykyä.

Intiimihygieniaan panostaminen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa pitämään huolta genitaalialueen terveydestä. Oikeanlainen intiimihygienia ehkäisee naisiin vaikuttavia infektioita ja sairauksia syntymästä.

Joskus kiire tai jokin muu syy johtaa siihen, että onnistuneen ja hauskan loman kannalta tärkeitä asioita saattaa unohtua ottaa mukaan…

”En muista juoda vettä”, ”minulla ei ole jano”, ”en tykkää veden mausta” tai ”ei kiitos, haluan mieluummin limpparin” ovat monille…

Uinti on yksi parhaimmista ja monipuolisimmista urheilulajeista, sillä sen harrastaminen kehittää lähes kaikkia kehon lihaksia ja siitä voi samalla tulla…

Haluatko saada lisää tuuheutta hiuksiin? Ohuthiuksiset tai hiustenlähdöstä kärsivät naiset voivat hyödyntää seuraavia vinkkejä hiusten runsauden lisäämisessä.

Sen lisäksi että kurkkumehun juonti antaa keholle nestettä, tästä kasviksesta saadaan runsaasti vitamiineja, kuitua ja muita ravinteita, jotka auttavat pitämään…

Kaksihaaraisten ehkäisemiseen ja hoitoon terveen ja hyvinvoivan tukan saavuttamiseksi on olemassa lukematon määrä monimutkaisia keinoja ja ohjeita, joiden noudattaminen ja…

Vaikka kuuma suihku houkutteleekin kylmänä päivänä, kannattaa muistaa että kylmät suihkut tuottavat monta hyötyä terveydelle. Nyt annamme kymmenen hyvää syytä tehdä tällainen lämpötilan muutos – uskallatko kokeilla?

Moni yrittää omaksua tiettyjä tapoja, joilla päästä kuntoon ja parantaa terveyttä ja kehoa. Tavoite ei ole yksinkertainen eikä sitä saavuteta yhdessä yössä, mutta se onnistuu kokonaisvaltaisella elämäntapojen muutoksella.

Sitruunasoodan tai sitruunaveden juominen saa sinut hyödyntämään kahta tehokasta ainesosaa: sitruunaa ja vettä. Voit käyttää mineraalivettä valmistaakseni sitruunasoodan, tai hanavettä…

Asiantuntijoiden mukaan juomavedessä tulisi olla alhainen määrä mineraaleja ja suoloja. On kuitenkin huomioitava, että kaupoissa myydään useita erityyppisiä mineraalivesiä.

Kaunis iho tulee terveyden myötä, ja jos ruokavalio on terveellinen – ilman turhaa rasvaa, jalostettuja sokereita ja roskaruokaa – iho ei yleensä aiheuta ongelmia.