Verenkierto

Kuinka pitää valtimot terveinä

On äärimmäisen tärkeää pitää valtimot terveinä. Tiettyjen terveellisten tapojen noudattaminen ei ole vain kannattavaa; se on valtimoiden kannalta ehdottoman tärkeää. Moni ei edelleenkään tiedä, että iso osa nykyajan sydän- ja verisuoniongelmista johtuu valtimoiden vaurioitumisesta kolesterolin ja myrkkyjen seurauksena.

Mintun hyödyt ja käyttömahdollisuudet

Minttua kasvatetaan nykyään ympäri maailmaa, mutta alunperin se on peräisin Välimeren alueelta. Parasta tässä yrtissä on se, että se tarjoaa lukuisat hyödyt ihmisen terveyttä ajatellen, ja sitä voidaan käyttää hyvin monella eri tavalla.

Suonikohjujen hoito 8 vinkin avulla

Suonikohjujen hoito käsittää terveelliset elämäntavat, jotka edistävät verenkiertoa. Vaikka on olemassa monia toimenpiteitä ja kosmetiikkatuotteita suonikohjujen häivyttämiseen, sinun tulisi noudattaa joitakin ”perussääntöjä” niiden hoitamiseksi.

5 verenkiertoa virkistävää harjoitusta

Terveelliset elämäntavat parantavat verenkiertoa, mikä estää ja lievittää kipua. Liikunta auttaa pumppaamaan verta raajoihin, mikä ehkäisee tulehduksia ja suonikohjuja muodustumasta jalkoihin. Lue lisää siitä, kuinka voit hyödyntää tätä verenkiertoa virkistävää tapaa liikkua kotonasi!

Laskimotulehduksen hoito viidellä luontaistuotteella

Laskimotulehdus on sairaus, joka vaikuttaa verenkiertoon ja voi aiheuttaa vakavampiakin komplikaatioita elimistössä. Kuten lähes kaikkea kipua, sitäkin voi ehkäistä pysymällä liikkeessä ja terveenä. Laskimotulehduksen synty liittyy kuitenkin myös perinnöllisiin tekijöihin, joihin on vaikeampi itse vaikuttaa.

6 imusuonia puhdistavaa luontaishoitoa

Milloin viimeksi kävit läpi jotakin imusuonia puhdistavaa hoitoa tai ruokavaliota? Etkö koskaan ole tehnyt mitään tällaista? Ei hätää! Vain harva meistä nimittäin ryhtyy mihinkään imusuonia puhdistaviin toimiin, vaikka tämä olisi itse asiassa tarpeen säännöllisesti – näin voidaan taata mahdollisimman hyvä…

Puhdista valtimot luonnollisesti näillä 5 haudukkeella

Valtimoiden tukkeutuminen voi saada aikaan vakavia seurauksia sydämen ja verisuonten terveyttä ajatellen. Jos tätä muutosta ei havaita, se aiheuttaa vähitellen verenkierron ja sydämen toiminnassa muutoksia, jotka vähentävät ihmisen elämänlaatua merkittävästi. Onneksi tarjolla on ratkaisuja. On olemassa yrttejä, joista saatavien haudukkeiden…

5 vaihtoehtoista hoitoa suonikohjuihin

Jotta suonikohjuja voitaisiin hoitaa, ei aina tarvita avuksi lääkkeitä. Itse asiassa on olemassa myös monia luonnollisia ja vaihtoehtoisia hoitoja tähän pulmaan, ja niitä kannattaa ehdottomasti kokeilla. Lue ja ota kokeiluun nämä tehokkaat hoidot suonikohjuihin!

Kotitekoinen voide hämähäkkisuonten häivyttämiseksi

Hämähäkkisuonet ovat hiussuonten ja pinnallisten verisuonten laajentumia, jotka näkyvät iholla vihertävän tai sinertävän sävyisinä. Ne ovat seurausta verenkiertoa säätelevien läppien heikkenemisestä, lähes aina kehon alaosassa, ja ne ilmestyvät tavallisesti ennen suonikohjuja. Lue vinkit hämähäkkisuonten häivyttämiseksi!

Lymfajärjestelmä: neljä mielenkiintoista faktaa, jotka kannattaa tietää

Lymfajärjestelmä on osa verenkiertojärjestelmää. Se on kuin verkosto, uskomattoman monimutkainen järjestelmä, joka koostuu suonista, erikoistuneesta kudoksesta ja elimistä. Nämä elimet, kuten perna, tekevät hyvin erityistä ja tärkeää työtä: ne poistavat myrkkyjä, kuona-aineita ja muita epätoivottuja aineita elimistöstä. Lymfajärjestelmä tekee kuitenkin monia…

8 keinoa estää hämähäkkisuonia jaloissa

Oletko sinä huomannut hämähäkkisuonia alaraajoissasi? Ne ovat pieniä, punaisia tai sinertäviä, ihon pinnalla näkyviä verisuonia. Ne aiheutuvat siitä, että pienemmät hiussuonet ja pinnalliset suonet laajenevat. Niiden ilmaantuminen yleensä edeltää suonikohjujen syntyä. Toisaalta ne voivat myös kadota jo ennen kuin niistä tulee mitään…

Kynsien ”puolikuut” kertovat kehon terveydestä

Usko tai älä, kyntesi voivat kertoa sinusta paljon enemmän kuin luulet, sillä ne saattavat olla yhteydessä terveyteen. Se puolikuun muotoinen alue kynnen juuressa, jota kutsutaan nimellä ”lunula”, voi kertoa jonkin tyyppisestä terveysongelmasta, vaikka tästä häiriöstä ei olisikaan mitään muuta oiretta.