vatsarasvan vähentäminen

Vatsarasvan vähentäminen – 8 yksinkertaista tapaa

Vatsarasvan vähentäminen on ehkä yksi suurimmista haasteista, joita kohtaamme kun puhutaan painonpudotuksesta. Rasvalla on taipumus kerääntyä kehon eri alueille, mutta vatsa on yksi vaikeimmista alueista työstää, ja vatsarasvan vähentäminen vaatii paljon ponnistuksia ja tahdonvoimaa.