Vatsa

Tiukat vatsalihakset kuudella perusliikkeellä

Kuten varmasti tiedät, vatsan alue kerää enemmän rasvaa kuin melkein mikään muu kehonosa. Vaikka se vaihteleekin aina jokaisen ihmisen aineenvaihdunnasta riippuen, on se usein ongelma-alue ihmisille, jotka haluavat laihtua. Työstä vatsalihaksiasi saadaksesi kestävyyttä ja tiukat vatsalihakset, jotka suojaavat myös raajojen tai…

Millainen on hyvä ruokavalio ripulin aikana?

Ripuli on yksi niistä vaivoista, jotka voivat ilmaantua täysin yllättäen. Vaikka se onkin suhteellisen yksinkertainen ongelma, se voi aiheuttaa paljon ongelmia arjessa. Jotta tilanne ei pahenisi entisestään, on suositeltavaa tietää millainen on hyvä ruokavalio ripulin aikana. Jotkut ruoat voivat nimittäin…

Palleatyrän hoito luonnollisin menetelmin

Tunnetko polttavaa tunnetta vatsassa? Onko nieleminen vaikeaa? Voitko pahoin? Tämä voi viitata palleatyrään. Vakavimmissa tapauksissa se voi vaatia leikkaushoitoa. Tässä artikkelissa kerromme palletyrän aiheuttajista ja siitä, miten palleatyrän hoito voi onnistua luonnollisin menetelmin.

Vatsan pienentäminen helposti 7 vinkin avulla

Nämä vinkit ovat avuksi hoikistumisessa ja terveemmän painon saavuttamisessa. Niissä keskitytään parempaan ruokavalioon ja terveellisempiin elämäntapoihin ylävartalon kiinteyttämiseksi ja ylimääräisen rasvan sulattamiseksi. Haluatko tietää, kuinka vatsan pienentäminen onnistuu helposti?

6 asiaa, joita ei kannata tehdä vatsa tyhjänä

Jotkut tavalliset arjen tottumukset ovat sellaisia, että ne aiheuttavat ei-toivottuja fyysisiä ja psyykkisiä seurauksia. Tiettyjen asioiden tekeminen vatsa tyhjänä kuuluu näihin: tapa, jolla aamusi aloitat, vaikuttaa energiatasoosi koko päivän ajan.

Vatsaongelmien hoitaminen aloe veralla ja hunajalla

Onko sinulla usein vatsakipua, närästystä tai pahoinvointia? Tämä voi olla merkki siitä, että sinulla on krooninen vatsaongelma. Kun näin tapahtuu, luonnolla on erittäin monipuolinen kasvi, jota voidaan käyttää vatsaongelmien hoidossa: aloe vera. Pienen hunajamäärän kera voit valmistaa ihanteellisen aloe vera…

Vinkkejä Crohnin taudin hallintaan

Crohnin tauti vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Tästä sairaudesta kärsivät ihmiset kokevat pahoja vatsakipuja, oksentelua, ripulia ja muita oireita, jotka voivat haitata elämää ja laskea itsetuntoa. Onkin tärkeää osata varautua oikein, jotta tautia olisi helpompi hallita.

7 muotivinkkiä vatsan piilottamiseksi

Kesä on aikaa, jolloin tunnemme tarvetta vähentää vaatetusta. Se tarkoittaa sitä, että paljastamme enemmän kehostamme. Tämä saattaa olla huono uutinen monille ihmisille, ja sen takia siihen täytyy löytää ratkaisu. Kerromme sinulle tässä artikkelissa joitakin muotivinkkejä vatsan piilottamiseksi.

Neljä luontaishoitoa vatsakivun lievittämiseen

Vatsakipu on hyvin yleinen vaiva, joka voi yllättää milloin vain. Vatsakipua voi olla hyvin erilaista ja se voi johtua monista eri syistä. Kivun syy on siis tiedettävä, sillä se voi johtua mm. huonosta ruoansulatuksesta, ilmavaivoista, liikahappoisuudesta tai tulehduksesta.

10 herkälle vatsalle turvallista ruokaa

Herkän vatsan omaavien ihmisten täytyy olla varovaisia ruokavalionsa kanssa, mikäli he haluavat säilyttää hyvän elämänlaadun. Onneksi tietyt ruoat voivat olla erittäin hyödyllisiä herkälle vatsalle, sillä niillä on kyky auttaa vähentämään suoliston tulehdustilaa ja parantamaan bakteerikantaa.

8 mahahaavan aiheuttamaa oiretta

Mahahaava, jota kutsutaan myös peptiseksi ulkustaudiksi, on syvä haava yhdessä tai useammassa kohdassa mahalaukkua suojaavaa limakalvoa. Se syntyy mahahappojen tuotannon lisääntyessä. Nämä hapot ärsyttävät vatsan limakalvoa ja aiheuttavat kivuliaan, polttavan tunteen.