Valtimot

Viikon ruokavalio triglyseridien alentamiseen

Terveellisen ruokavalion suunnittelu on oleellista triglyseridien alentamiseksi. Keho käyttää tätä rasvaa energianlähteenään. Sillä on taipumusta kerääntyä valtimoihin, mikä lisää vakavien sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tämä viikon ruokavalio triglyseridien alentamiseen on hyvä keino hallita veren rasva-aineita.

Kuinka pitää valtimot terveinä

On äärimmäisen tärkeää pitää valtimot terveinä. Tiettyjen terveellisten tapojen noudattaminen ei ole vain kannattavaa; se on valtimoiden kannalta ehdottoman tärkeää. Moni ei edelleenkään tiedä, että iso osa nykyajan sydän- ja verisuoniongelmista johtuu valtimoiden vaurioitumisesta kolesterolin ja myrkkyjen seurauksena.

Mitä suonikohjut ovat ja miten niitä hoidetaan?

Suonikohjut ovat heikentyneitä verisuonia, jotka saavat epäsäännöllisen muodon ja ne voivat olla vihreitä, sinisiä tai violetin värisiä. Suonikohjujen ympärillä voi olla pieniä punaisia, ohuempia verisuonia, jotka ovat aivan ihon pinnassa. Suonikohjuja voi tulla minne vain, mutta ne ovat yleisiä jaloissa…

Puhdista valtimot luonnollisesti näillä 5 haudukkeella

Valtimoiden tukkeutuminen voi saada aikaan vakavia seurauksia sydämen ja verisuonten terveyttä ajatellen. Jos tätä muutosta ei havaita, se aiheuttaa vähitellen verenkierron ja sydämen toiminnassa muutoksia, jotka vähentävät ihmisen elämänlaatua merkittävästi. Onneksi tarjolla on ratkaisuja. On olemassa yrttejä, joista saatavien haudukkeiden…

8 hälyttävää merkkiä verihyytymistä

Kun verisuonissa muodostuu verihyytymiä, ihmisen terveys on vaarassa. Verihyytymä on verikertymä, joka muuttuu nesteestä hyytelömäiseksi tai kiinteämmäksi koostumukseltaan. Tässä artikkelissa esittelemme kahdeksa merkkiä verihyytymistä – älä siis sivuuta näitä!

Valtimonkovettumatauti raajoissa: syyt ja hoito

Tässä artikkelissa keskitymme valtimotautiin (ateroskleroosi), joka esiintyy jalkojen ja käsivarsien valtimoissa. Valtimotauti on yleinen ongelma, joka johtuu verta kuljettavien valtimoiden ahtautumisesta. Veren kulku suonessa häiriintyy yleensä korkean kolesterolimäärän takia, sillä kolesteroli aiheuttaa tukoksia suonissa, lisää riskiä veritulpan muodostumiseen ja muuntaa…

10 ruoka-ainetta valtimoiden puhdistukseen

Valtimoiden tukkeutuminen tunnetaan ateroskleroosina ja se on yksi suurimmista terveysriskeistä nyky-yhteiskunnassa. Valtimotautia voi ehkäistä ruokavaliolla, mutta koska tauti syntyy hitaasti, eikä sitä yleensä todeta aikaisessa vaiheessa, se voi muodostua hiljaiseksi tappajaksi. Valtimotautien ehkäisy on kuitenkin suhteellisen helppoa oikein elämäntapojen ja…