Ummetus

Vauvojen ummetus: syyt ja lievitys

Jos vauva voi huonosti ja itkee, kyseessä voi olla vauvojen ummetus. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat yleisimmät syyt ummetukseen vauvoilla ja kuinka ummetuksesta kärsivän vauvan oloa voi helpottaa. Älä jätä lukematta!

11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa

Jokainen on kärsinyt ummetuksesta varmasti jossain vaiheessa elämäänsä. Yritämme usein hoitaa oireita syömällä kuitupitoisia ruokia. Tämän lisäksi on kuitenkin tärkeää välttää tiettyjä ruokia, jotka vaikuttavat haitallisesti ruoansulatukseen. Alempana jaamme 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa.

Yllättävät ummetuksen aiheuttajat

Tiesitkö, että esimerkiksi stressi, istuma-asentoon painottuva elämäntyyli sekä epätasapainoinen ruokavalio voivat kaikki saada aikaan ummetusta, kuten myös muita ruoansulatusongelmia? Nyt kerromme enemmän ummetuksesta ja siitä, mitkä voivat olla ummetuksen aiheuttajat.

Ummetuksen hoito ilman laksatiiveja

Ummetukseen liittyy eräitä muitakin oireita kuin vessassakäynnin kesto, kuten esimerkiksi turvotus, ilmavaivat ja epämukavuus, joka johtuu siitä, että ulostetta jää kehoon. Joskus ummetuksesta kärsivillä on myös peräpukamia, kun uloste on todella kovaa.

Lapsen ummetuksen hoito

On monia luonnollisia tapoja, joilla voit auttaa hoitamaan lapsen ummetusta. Ummetusta voi esiintyä kaikilla, vain muutaman kuukauden ikäisistä vauvoista vanhempiin lapsiin, ja useimmiten se voidaan ratkaista ruokavalion avulla ja omaksumalla joitakin terveellisiä tapoja.