Ummetus

Näin käytät mangoa ummetuksen hoitoon

Mango on hedelmä, joka voi auttaa torjumaan hitaan ruoansulatuksen oireita. Koska se sisältää merkittävän määrän ravintokuitua, se avustaa ruoansulatusta ja helpottaa jätteen poistumista suolesta. Tästä syystä yhä useammat ihmiset käyttävät mangoa ummetuksen hoitoon.

10 suolen toiminnan kannalta hyvää ruokaa

Ummetusta esiintyy silloin, kun suoliston toiminta viivästyy. Tällä tarkoitetaan sitä, kun potilas ei ole ulostanut yli 2-3 päivään. Sen yleisimpiä aiheuttajia ovat stressi, vähäkuituinen ruokavalio sekä vähän liikkuva elämäntyyli. Tässä joitakin suolen toiminnan kannalta hyviä ruokia:

Kuinka lievittää ummetusta, jos syö jo terveellisesti

Ummetus on vaiva, joka vaikuttaa suuresti elämänlaatuun, sekä fyysisesti että psyykkisesti. Vaikka epätasapainoinen ruokavalio on yksi ummetuksen suurimmista aiheuttajista, sen syntyyn vaikuttavat myös jotkut vähemmän tunnetut tekijät. Kuinka lievittää ummetusta, jos terveellisestä ruokavaliosta huolimatta yhä kärsii tästä inhottavasta ja epämukavasta…

Ummetuksen hoito kotitekoisella luumusiirapilla

Ummetus on yksi tavallisimmista ruoansulatusjärjestelmän ongelmista. Se aiheutuu muutoksista suoliston toiminnassa, joiden vuoksi on vaikeaa saada jätettä pois kehosta normaaliin tapaan. Yleensä ulostaminen on vaikeaa, ja useimmiten vessakertojen välillä kuluu 3-4 päivää. Kuulostaako tutulta? Haluaisitko tietää, miten ummetuksen hoito onnistuu…

11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa

Jokainen on kärsinyt ummetuksesta varmasti jossain vaiheessa elämäänsä. Yritämme usein hoitaa oireita syömällä kuitupitoisia ruokia. Tämän lisäksi on kuitenkin tärkeää välttää tiettyjä ruokia, jotka vaikuttavat haitallisesti ruoansulatukseen. Alempana jaamme 11 ummetusta aiheuttavaa ruokaa.

Yllättävät ummetuksen aiheuttajat

Tiesitkö, että esimerkiksi stressi, istuma-asentoon painottuva elämäntyyli sekä epätasapainoinen ruokavalio voivat kaikki saada aikaan ummetusta, kuten myös muita ruoansulatusongelmia? Nyt kerromme enemmän ummetuksesta ja siitä, mitkä voivat olla ummetuksen aiheuttajat.

Ummetuksen hoito ilman laksatiiveja

Ummetukseen liittyy eräitä muitakin oireita kuin vessassakäynnin kesto, kuten esimerkiksi turvotus, ilmavaivat ja epämukavuus, joka johtuu siitä, että ulostetta jää kehoon. Joskus ummetuksesta kärsivillä on myös peräpukamia, kun uloste on todella kovaa.

Lapsen ummetuksen hoito

On monia luonnollisia tapoja, joilla voit auttaa hoitamaan lapsen ummetusta. Ummetusta voi esiintyä kaikilla, vain muutaman kuukauden ikäisistä vauvoista vanhempiin lapsiin, ja useimmiten se voidaan ratkaista ruokavalion avulla ja omaksumalla joitakin terveellisiä tapoja.

Ananas auttaa ummetukseen

Ruoansulatusongelmat ovat melko yleisiä, ja niihin auttaa parhaiten syömällä luonnollista ja terveellistä ruokaa. Näiden ananasreseptien avulla valmista helposti ummetusta hoitavia ruokia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä koko kehollesi. Jatka lukemista, niin kerromme, kuinka ananas auttaa ummetukseen ja tarjoamme erilaisia reseptejä hoitamaan…

Eroon peräpukamista: 7 suositusta

Krooninen ummetus, vatsan liikapaine ja huonot ruokailutottumukset ovat joitakin syitä peräpukamiin. Peräpukamista on tullut yksi yleisimmistä vaivoista, ja sille on ominaista peräsuolen laskimoiden laajeneminen. Peräpukamista voi päästä eroon seuraavilla suosituksilla.

6 laksatiivia ilman sivuvaikutuksia

Yhä useammalla on nykyisin ummetusongelmia, ja sen seurauksena sekä kemikaaleja että luonnollisia tuotteita sisältävien hoitojen kysyntä onkin kasvanut. Nämä tuotteet auttavat hankkiutumaan eroon siitä jätteestä, jota kertyy paksusuoleen. Lisäksi ne lievittävät sellaisia oireita, kuten turvotusta, ilmavaivoja ja kipua. Ongelmana on se,…

Puhdistava juoma suolistolle

Puhdistava juoma on kaikille joskus tarpeen. Huono ruokavalio, liika ruoka ja jatkuva altistuminen erilaisille myrkyllisille aineille saattavat vaikuttaa ihmisen suoliston toimintaan.