Turvotus

Hoitavat yrttiteet vatsan turvotuksen helpottamiseen

Hoitavat yrttiteet ovat yksi monipuolisimmista ja tehokkaimmista olemassaolevista luontaishoidoista ja niiden säännöllinen nauttiminen voi helpottaa erityisesti vatsan alueen ja suoliston toimintaan liittyviä terveysongelmia, kuten epämukavaa ja monen arkielämää häiritsevää vatsan turvotusta.

Tulehduksia ehkäisevän ruokavalion avaintekijät

Epäterveelliset elämäntavat, kuten alkoholin, tupakan tai huumeiden käyttö, istumatyö ja huono ruokavalio voivat johtaa pitkittyneeseen suoliston turvotukseen ja tulehdustilaan. Tämän kroonisen tulehdustilan helpottamiseksi ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi tulehduksia ehkäisevän ruokavalion sisällyttäminen osaksi omaa päivärutiinia voi olla varteenotettava vaihtoehto.

Parhaat luontaishoidot nesteen kertymiseen

Nesteen kertymisellä tarkoitetaan sitä, että kehon kudoksiin kertyy nesteitä. Tätä ongelmaa esiintyy eniten jalkaterissä, nilkoissa ja kasvoissa, vaikka sitä voikin ilmetä myös muualla elimistössä. Tällä kertaa haluamme tarjota luonnollisia hoitoja nesteen kertymisen lievittämiseksi.

Smoothiet nesteen kertymisen torjuntaan: 3 reseptiä

Ensimmäiseksi haluamme kertoa, että kehosi koostuu pääosin vedestä. Siksi onkin tärkeää, että pystyt päivittäin auttamaan elimistöäsi pääsemään eroon varastossa olevista nesteistä. Tässä artikkelissa kerromme kolmesta kotitekoisesta smoothiesta, jotka ovat herkullisia ja tehokkaita juomia nesteen kertymisen torjuntaan. Valitse tämä terveellinen keino…

4 tehokkainta diureettista juomaa

Kun et pääse eroon kehossa olevista nesteistä ja sinulla on siitä johtuvia oireita, parasta mitä voit tehdä, on kääntyä diureettisten haudukkeiden puoleen. Niiden juominen tuo helpotusta vaivaan. Diureettiset ruoat, haudukkeet ja aineet lisäävät virtsaneritysjärjestelmän kykyä poistaa virtsaa. Näin ollen nämä…

6 merkkiä suolisto-ongelmista

Suolisto on sisäelin joka sijaitsee vatsan yläosassa, mahalaukun ja peräsuolen välissä. Se on osa ruoansulatusjärjestelmää ja koostuu kahdesta osasta: ohutsuolesta ja paksusuolesta. Vaikka ne ovatkin osa samaa elintä ja suorittavat samankaltaisia tehtäviä, kummallakin on omat erityiset toimintonsa. Suolisto-ongelmat ilmenevät useilla…

Ödeema eli nesteturvotus – 5 merkkiä

Epäiletkö, että kehosi saattaa kerätä nestettä, mutta et tiedä nesteturvotuksen merkkejä? Nesteturvotus, joka tunnetaan myös nimellä ödeema, on patologinen tai ei-patologinen vaiva, jonka aiheuttaa liiallinen nesteiden kerääntyminen kudoksiin.

10 hedelmää ja vihannesta, jotka hoitavat nesteturvotusta

Jos kärsit nesteturvotuksesta, on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota ruokavalioon ongelman hoitamiseksi. Jotkut hedelmät ja vihannekset sisältävät suuren määrän vettä, jolloin ne hoitavat nesteturvotusta poistamalla liiallista nestettä virtsan kautta. Jatka lukemista, niin saat tietää lisää!

6 parasta kotihoitoa turvonneiden jalkojen hoitoon

Suurin osa ihmisistä on joskus kokenut jalkojen turvotusta ja raskasta oloa kyseisellä kehon alueella. Joskus tämä pulma ilmaantuu myös kihelmöinnin, tunnottomuuden ja kävelyvaikeuksien kera. Lue parhaat kotikonstit turvonneiden jalkojen hoitoon tästä artikkelista!