Tunteet

Yksinhuoltajaäitinä oleminen: mikä sinua odottaa

Ei ole helppoa olla yksinhuoltajaäiti. Yksinhuoltajaäitejä on kuitenkin ollut aina varhaisista ajoista lähtien. Nämä uskomattomat naiset kasvattavat ja kouluttavat lapsensa itse tai pienellä avustuksella. On miljoonia yksinhuoltajaäitejä, jotka ovat kasvattaneet onnellisia, rakastavia lapsia ja joista tulee onnellisia, rakastavia aikuisia.

Mitä tehdä, kun lapsi puree?

On tavallista, että lapsi puree muita ihmisiä noin 2-3 vuoden ikäisenä. Näin käy siksi, että lapsi alkaa kokea tunteita, joita hänellä ei aiemmin ole ollut (kuten vihaa, turhautuneisuutta tai mustasukkaisuutta), eikä hän osaa suunnata niitä hyvällä tavalla.

Lapsen fyysisen kurittamisen seuraukset

Fyysisen kurittamisen seuraukset ovat lapselle todella haitallisia. Kun lapsi on alle kaksivuotias, se voi vaikuttaa erityisen vahingollisesti. Lapsen fyysinen kurittaminen luokitellaan väkivallaksi.

Kuinka tunnistaa aidot ystävät

Sanotaan, että aidot ystävät on laskettavissa yhden käden sormilla. He ovat aina vierellämme, kuuntelevat meitä ja saavat esiin parhaat puolemme. He ovat harvinaislaatuisia. Tässä artikkelissa puhumme siitä, kuinka tunnistaa aidot ystävät.

Itkemisen hyödyt mielenterveydelle

Oletko jo kuullut itkemisen hyvistä vaikutuksista ihmisen terveydelle? Tämä on teko, joka edelleenkin saa usein osakseen paheksuntaa, mutta fakta on, että itkeminen on hyväksi. Kyyneleiden pidätteleminen muiden edessä kenties tarkoittaa, että olet oppinut tekemään näin myös kotona ollessasi.

7 jooga-asentoa apuna onnellisuuteen

Se ei välttämättä ole lopullinen ratkaisu onnellisuuteen, mutta sitä on hyvä kokeilla: joogan harrastus voi tehdä sinusta onnellisemman! Ainakin se saa sinut tuntemaan olosi rauhallisemmaksi, ehkäisemään sairauksia ja uudistamaan kehoasi.

Käsittele kipu ja aloita uudelleen

Elämä on täynnä tunteita, ja surullista kyllä, myös kipua. On hetkiä, jotka voivat saada sinut musertumaan ja halvaantumaan, mutta kipu tulee jättää taakse, jotta ihminen voisi aloittaa uudestaan.

Miksi itkeminen kannattaa

Kun olimme lapsia, meitä kehotettiin vältellä itkemistä (varsinkin jonkun toisen edessä), koska se nähtiin heikkouden merkkinä tai tunteiden näyttämisenä, mikä oli paha asia. Kyynelillä on kuitenkin positiivisia vaikutuksia sekä fyysiselle että henkiselle terveydellemme. Tässä artikkelissa kerromme miksi itkeminen kannattaa.

Ero
Kuinka päästä yli erosta

Lähes kaikki meistä ovat käyneet läpi eron jossain vaiheessa elämää. Se on siitäkin huolimatta aina vaikea ja rankka kokemus. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka päästä yli erosta parhaalla mahdollisella tavalla.

Syyllisyydestä yli pääseminen

Monet meistä kantavat arpiaan kuin ne olisivat raskaita taakkoja. Kyseessä on kuitenkin paino, joka tekee menneisyydestä nykyisyyden. Se ylikuormittaa meidät tehden meistä ahdistuneita.