terveys

Kehon pH-arvo tasapainoon ruokasoodan avulla

Ihmiskehossa elää uskomaton määrä mikrobeja, joiden määrä pysyy tasapainossa kiinnittämällä huomiota elintapoihin. Esimerkiksi terveelliset ruokailutottumukset vaikuttavat positiivisesti näiden pieneliöiden toimintaan. Tietyt bakteerit voivat kuitenkin muuttua haitallisiksi ja aiheuttaa ikäviä oireita, mikäli niiden elinympäristö muuttuu ruokavalintojen, lääkityksen tai ympäristötekijöiden johdosta. Tässä artikkelissa kerromme,…

Kurkuman vaikutus vastaa yleisiä lääkkeitä

Kurkuman hyödyt ovat kiistattomat ja se auttaa monien eri sairauksien hoidossa. Sitä tulisi kuitenkin aina käyttää varoen, eikä sillä sovi koskaan korvata lääkärin määräämiä lääkkeitä. Erilaisten terveysongelmien hoitoon on kehitetty satoja vaihtoehtoisia lääkkeitä ja monia näistä voi ostaa apteekista ilman…

Näin parannat hedelmällisyyttä

Jos suunnittelet raskaaksi tulemista ja vauvan saamista, sinun kannattaa valmistaa niin kehosi kuin mielesi tähän projektiin. Aina raskaaksi tuleminen ei ole helppoa ja se voi ottaa aikansa. Jos haluat optimoida raskaaksi tulemisen mahdollisuutta, saat tästä artikkelista vinkkejä ja neuvoja luonnollisen…

Sitruunavesi ja sen suuret hyödyt

Vesi on ihmisen elimistölle elintärkeä asia. Jo muutaman päivä ilman vettä on hengenvaarallista. Ihmisen keho koostuu noin 75 % vedestä vastasyntyneellä ja aikuisella veden osuus on noin 60 %. Sitruunavesi on tehokas keino ylläpitää kehon nestetasapainoa. Lääkärit suosittelevat vähintään 2 litran…

Luonnolliset keinot verenpaineen laskemiseen

Lääkärit pitävät korkeaa verenpainetta hiljaisena tappajana, sillä sen vaikutukset kehoon eivät välttämättä tunnu tai näy, vaan tekevät tihutöitään kaikessa hiljaisuudessa. Liikunnan puute, huonot ruokailutottumukset ja muut elämäntapoihin liittyvät asiat voivat johtaa kohonneeseen verenpaineeseen. Jos kärsit korkeasta verenpaineesta, tulisi sinun aktiivisesti…

Mango jarruttaa ikääntymistä

Mango on hedelmä, joka saapuu meille Aasiasta ja joka kasvaa trooppisilla alueilla. Mango ei ole vain herkullisen makuinen, vaan myös erittäin ravitseva ja äärimmäisen terveellinen. Tämän vuoksi mango tunnetaan myös superhedelmänä. Tässä on hieman tietoa sen monista eduista. Mango auttaa kohentamaan…

Parhaat luonnolliset laksatiivit

Jos kärsit ummetuksesta, kokeile ensin luonnollisia laksatiiveja. Pidä kuitenkin mielessäsi sopiva annostelu, äläkä missään nimessä ylitä suositeltua määrää. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat luonnolliset laksatiivit ja kerromme niiden sopivasta käytöstä. Ruoat, jotka toimivat laksatiiveina Mikäli lisäät nämä ruoat päivittäiseen ruokavalioosi, saatat päästä eroon…