Sydän

Vihreä banaani hoitaa terveyttä tehokkaasti

Keltainen on banaani on kaikille tuttu, mutta ehkäpä et ole koskaan harkinnut vihreiden banaanien syöntiä. Kannattaisi, sillä ne tarjoavat monta hyvää vaikutusta terveydelle. Itse asiassa vihreä banaani antaa hyötyjä niin painonpudotuksen, glukoosin hallinnan, kolesterolin vähentämisen kuin psyykkisen hyvinvoinninkin kannalta.

Ryytineito eli mustakumina on tehokas parantaja

Nigella sativa, muilta nimiltään muun muassa mustakumina ja maustenigella, on yrtti, joka yltää 20–90 cm:n korkeuteen. Sen kukat ovat yleensä herkkiä ja monen värisiä – esimerkiksi valkoisia, keltaisia, vaaleanpunaisia, sinisiä tai liloja.

7 sydänystävällistä ruokaa naisille

Sydänsairaudet vaikuttavat sekä miehiin että naisiin. Naisille niistä on tullut vakava huolenaihe. Se ei johdu pelkästään siitä, että sydänsairauksia sairastavien naisten lukumäärä on kasvanut. Todellisuudessa se johtuu siitä, että tapa jolla se tulee ilmi tekee siitä hankalamman havaita. Tässä artikkelissa opit…

Sydänkohtauksen tunnistaminen: 5 oiretta

Sydänkohtauksen tunnistaminen on tärkeää meille jokaiselle – ei vain oman, vaan myös muiden ihmisten terveyden tähden. Muutaman vihjeen avulla pystymme ehkäisemään vakavan tilanteen vaikeutumista entisestään. Sydänkohtauksen sattuessa on toimittava nopeasti.

Myokardiitti: syyt, oireet ja hoito

Myokardiitti on sydänlihaksen tulehdus. Sydänlihasta kutsutaan nimellä myokardium, ja sen tehtävänä on liikuttaa sydäntä. Se supistuu lähettääkseen verta ympäri kehoa ja sitten rentoutuu, kunnes sydän alkaa taas täyttyä.

Kuinka elvyttää vauva

Lapsenelvytystekniikat ovat tekniikoita, joita kukaan ei haluaisi koskaan joutua käyttämään, mutta ne ovat oleellisia vauvan elvyttämisessä. Näiden taitojen osaaminen on elämän ja kuoleman kysymys. Tässä artikkelissa katsomme, kuinka elvyttää vauva.

Tunnista sydämenpysähdyksen oireet

On erittäin tärkeää tuntea sydämenpysähdyksen oireet, jotta tiedät kuinka toimia, jos sinulle koskaan tapahtuu niin. Lisäksi, jos opit havaitsemaan sen, pystyt auttamaan lääkäriäsi keräämään arvokasta tietoa siitä mitä tapahtuu ja mihin sinun pitäisi kiinnittää huomiota.

6 hyvää syytä juoda vihreää teetä

Vihreästä teestä on tullut suosittu juoma ympäri maailmaa sen hoikistavista ominaisuuksista johtuen. Se onkin tällä hetkellä yksi eniten juoduista juomista, ja sisältämistään välttämättömistä ravintoaineista johtuen sitä arvostetaan myös terveysjuomana tiettyjä sairauksia vastaan.

6 sydämelle terveellistä ruokailutottumusta

Terveellisten ruokailutottumusten omaksuminen on tärkeää sydämen terveydelle. Vaikka sydämen terveyteen vaikuttavia tekijöitä onkin monia erilaisia, voi tiettyjen ruokien syöminen auttaa pitämään sen hyvässä kunnossa, varsinkin jos sinulla on sydänsairauksien tai muiden samankaltaisten sairauksien kohonnut riski.

Mikä on oikea ensiapu sydänkohtaukseen tai -pysähdykseen?

Sydämeen liittyvät hätätilanteet voivat tulla eteen missä ja milloin tahansa. On siis hyvä saada tietoa näistä tilanteista ja niiden riskeistä, vaikka yleisesti ottaen niitä onkin lähes mahdotonta ennustaa. Tässä artikkelissa kerromme, mikä on oikea ensiapu sydänkohtaukseen tai sydämen pysähdykseen.

Näin vaihdevuodet vaikuttavat sydämen terveyteen

Vaihdevuodet tarkoittavat aikaa, jolloin naisella loppuvat kuukautiset. Moni ei välttämättä ajattele asiaa juurikaan. Mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka vaihdevuodet vaikuttavat sydämen terveyteen? Kun elimistö lakkaa tuottamasta monia tärkeitä hormoneja, kuten estrogeenia ja keltarauhashormonia, nainen on alttiimpi eri vaivoille. Kerromme niistä…

Onko sydänkohtaus erilainen miehillä ja naisilla?

Sydänkohtaus eli sydäninfarkti voi tulla ihmiselle milloin vain, vaikka moni meistä ei tätä tiedäkään. Itse asiassa sydänkohtaus on kaikkein yleisin syy äkilliseen kuolemaan, ja kuten sanottu, se voi yllättää ihmisen ihan millä hetkellä hyvänsä. Nyt haluamme kertoa aiheesta tarkemmin, ja…